پکیج 5 شماره کتابفصلنامه موفقیت
شنیداری
در بخش چند رسانهای مجله موفقیت میتوانید به محصولات صوتی گوش دهید. شامل: کتاب صوتی، سمینارهای دکتر حلت، مقالههای صوتی، توضیحات نویسندگان مجله موفقیت و...
تستهای روانشناسی
تست خودشناسی به مجموعه سوالاتی گفته میشود که شما میتوانید با جوابدادن به آنها، درک صحیحی نسبت به شخصیت خود داشته باشید. با انجام تست خودشناسی شما قادر خواهید بود عقاید، باورها و عادات نادرست خود را شناسایی کرده و برای تغییر دادن آن راه حلی مناسب اتخاذ نکنید.
خودت را بشناسآخرین اخبار و مقالات موفقیت
پذیرش ناخوشنودیها
تصور ما این ا ست که چون به این دنیا آمده ایم، ازدواج کرده ایم، بچه دار شده ایم یا به هر هدف د یگری رسیده ایم، پس باید احساس دائمی لذت داشته و شادی بیشتری را تجربه کنیم. یا نهایت تلاشمان را بکنیم که در زندگی تجربه ی احساسات ناخوشایندمان را به کمترین حد ممکن برسانیم. درمانگری به نام «جری هاید» در این باره می گوید: «احساسات را نمی توان کم و زیاد کرد. آن ها در یک را ستا و با هم کم و
من ناصر حجازی هستم
روایت اول: کودکیمن ناصر حجازی هستم؛ زاده ی ۲۸ آذر۱۳۲۸ در خیابان آریانای تهران. پدرم بچه ی تبریز بود و مادرم متولد یکی از روستا های اطراف خرم دره و ابهر. تک برادر و چهار خواهرم هیچ کدوم علاقه ای به ورزش نداشتن، اما من بازیگوش ترینشون بودم. پدرم توی تهران یه آژانس املاک داشت اما تابستونای کودکیم همه در حوالی روستای خرم دره و ابهر پیش خواهرم گذشت؛ یه جای سرسبز و خوش آب وهوا. صبح ها ساعت ۶ و ۷ از خواب
نقش والدین در شکوفایی استعداد فرزندان
والدین چگونه می توانند ا ستعداد فرزندان شان را شکوفا کنند؟روان شناسان معتقدند هرکدام از بچه ها با نسخه کوچکی از ا ستعدادها و توانایی ها متولد می شود؛ حال اگر عوامل و شرایط رشد این توانایی ها مهیا شوند، این ا ستعدادها رشد می کنند و منجر به موفقیت او خواهند شد، اما چنانچه رفتار هایی صورت بگیرد و شرایطی ایجاد شود که این ا ستعدادها تضعیف شوند، با وجود این که پتانسیل اولیه وجود داشته اما امکان ا ستفاده
گفتوگو با ایمان سرورپور مشاور آموزشی و کسبوکار
ما چگونه می توانیم بفهمیم که اعتماد به نفس داریم یا خیر؟ یکی از اشتباهات رایجی که در میان عموم مردم وجود دارد این است تصور می کنند اعتماد به نفس ندارند، درحالی که اعتماد به نفس در درون همه افراد وجود دارد. انسان صد درصد نیاز به کشف نیروهای درون خود دارد و ما اسم این توانایی را "کشف درون" می گذاریم.نکته اینجاست که انسان هیچ گاه نمی تواند با تمرکز روی جهان بیرون، پی به جهان درون خود ببرد.
تنهایی مدرن
توی دوره عجیب وغریبی زندگی می کنیم؛ از یک طرف همه چیز را طوری می سازند که آدم را از بقیه بی نیاز کند و از آن طرف می گویند که تنهایی معضل انسان مدرن است! ما دیگر برای انجام کارهای بانکی مان، خریدکردن، عکاسی و حتی پیداکردن چیزی برای خوردن، نیازی به دیدن دیگران نداریم؛ یعنی می توانیم همان طور که گوشه آپارتمان و جلوی لپ تاپمان نشسته ایم، مدت ها با سایه مان روی دیوار زندگی کنیم و آب هم از آب تکان نخو
یک روز در جنگل
اگر تا کنون به محیط یک جنگل قدم گذاشته باشید، بدون تردید مشاهده ی درختان سر به فلک کشیده و سرسبز آن و آسمان صاف و دربرخی موارد مه گرفته ی آن و نیز پوشش گیاهی زیبایش شما را به وجد می آورد و روحتان را جلا می دهد. می خواهیم با هم به یک جنگل زیبا برویم و ضمن اینکه گشتی در این جنگل می زنیم، به چند سوال نیز پاسخ دهیم تا بتوانیم به شناخت بیشتری درباره ی شخصیت خودمان دست پیدا کنیم.۱. تصور کنید که وارد یک
تکنیک جادویی آسانگیری
شاید بگویید این فقط یک داستان است و در واقعیت هر که دانشمند تر باشد پاسخ هایش کامل تر و دندان شکن تر است. ولی با همه احترامی که قرن حاضر برای دانشمندان قائل است، باید بگوییم که متاسفانه دانش بیشتر، در بسیاری مواقع باعث پیچیده سازی امور ساده و دور شدن انسان ها از جواب های ساده و موثر می شود.چند هزار آدم لیسانس و فوق لیسانس سراغ دارید که با وجود گذراندن ده ها واحد آموزش زبان، از یک مکالمه ی ساده عاج
شما بزرگترین دارایی خودتان هستید!
همه چیز برای همه کس نباشید!امروزه تعداد زیادی از متخصصین خود را این گونه معرفی می کنند؛ با عناوینی بسیار باز، مبهم و کلی، به نحوی که مخاطب در نهایت نمی تواند متوجه شود که آن ها دقیقا چه خدمتی می کنند یا برای مخاطبان خود چه کاری را می توانند انجام دهند.من همیشه از مشتریان خودم می خواهم تا خود را این گونه معرفی نکنند، زیرا این عناوین، باز و بی معنی هستند. عبارت «من مربی زندگی هستم» دقیقا
در مسیر بخشش
پسری جوان با نگاهی مصمم و جدی وارد اتاق شد و گفت: «من بالاخره ازش انتقام خواهم گرفت.»دلش می خواست به تعبیر خودش سر از تنش جدا کند و می گفت: «پنج سال در رابطه، همه جور مایه گذاشتم و باورش کردم و به او دل بستم. بعد از چند سال فهمیدم که چقدر به من دروغ گفته و تا چه حد من را احمق فرض کرده و از من سوءاستفاده کرده است. من امروز باید به او ثابت کنم که احمق نیستم و بسیار قدرتمندم و راهی
گفتوگوی اختصاصی با دکتر صادق پیوسته، جامعهشناس و پژوهشگر در مورد نظام اموزشی ایران
• این روزها صحبت هایی جدی مبنی بر عدم کارایی سیستم آموزشی کشور در سطح جامعه، چه از سوی کارشناسان و چه در میان خانواده ها، مطرح می شود. آیا با سنجه های جامعه شناختی، این امر واقعیت دارد؟دانش آموزان در مدارس زیر فشارهای زیادی قرار دارند؛ فشارهایی که می تواند اصلا وجود نداشته باشد. برای مثال، ما مجموعه ای از کتاب هایی را داریم که بچه ها به آن ها واقعا نیازی ندارند. تغییر سیستم نمره دهی که در سال
مشكلات كمالگرايي در کودکان
مشكل «محيا» محيا نه ساله و كلاس دوم دبستان است، اما اصلا معلمش را دوست ندارد؛ در حدی که مي گويد دوست ندارد از او چيزي ياد بگيرد و حتي به مدرسه برود! محيا مشكلاتي را كه با معلمش دارد، با خود او مطرح نمي كند، اما تا به خانه مي رسد، شروع مي كند به غر زدن به مادرش كه دوست ندارد ديگر به مدرسه برود، چون از معلمش متنفر است!مادر محيا كمال گرا است؛ ضمن اينكه رگه هايي از رفتارهاي وسواس گونه هم
سوگ جمعی چیست؟
سوگ چیست؟سوگ، واکنش طبیعی انسان به فقدان است؛ فقدان یک انسان، یک رابطه، یک نقش، یک امنیت، یک آرزو یا حتی یک آینده ی قابل پیش بینی. سوگ فقط غمگین بودن نیست؛ مجموعه ای از احساسات، افکار، واکنش های جسمی و تغییرات رفتاری است که در پاسخ به از دست دادن شکل می گیرد.سوگ جمعی چیست؟سوگ جمعی به تجربه ی مشترک اندوه، فقدان و ضربه ی روانی در سطح یک گروه بزرگ یا کل جامعه گفته می شود. در سوگ جمعی، افراد لزوماً عز
چگونه اهداف خود را تنظیم کرده و به آنها دست یابید؟
تنظیم اهداف یکی از مهم ترین مسائلی ا ست که زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. اما چرا هدف گذاری به این میزان مهم ا ست؟ شما در زندگی ، یا بخشی از نقشه فرد د یگری هستید و یا بخشی از نقشه خودتان. آد م هایی که اهداف خود را تنظیم نمی کنند، تمایل دارند که باری به هر جهت زندگی کرده و باور داشته باشند که زندگی برای آن ها اتفاق می افتد و آن چه دارند یا ندارند را به مقوله شانس ارتباط می دهند.دو قایق را د
زندگی در وضعیت «نه جنگ، نه صلح» چه زیانهای روانشناختی برای مردم دارد؟
وضعیت «نه جنگ، نه صلح» چیست؟وضعیت «نه جنگ، نه صلح» به شرایطی اشاره دارد که جامعه در آن با تنش های مداوم، تهدیدهای سیاسی یا نظامی، بحران های اقتصادی و بی ثباتی اجتماعی روبه رو است، اما جنگ رسمی و گسترده ای نیز رخ نمی دهد. در این وضعیت، مردم دائماً با احتمال وقوع بحران های بزرگ مواجه هستند و احساس می کنند زندگی در حال تعلیق است.این وضعیت اغلب با ویژگی هایی مانند عدم اطمینانی
امید به عنوان پادزهر
با درک اینکه امید چیست - و چه نیست - شروع کنید. امید گاهی اوقات به معنای پنهان کردن سر در شن و نادیده گرفتن واقعیت یا بیکار نشستن و منتظر بهتر شدن اوضاع بودن تلقی می شود. در واقعیت، امید یک فرآیند شناختی ظریف تر است که شامل مفاهیم روانشناختی شناخته شده ای مانند هدف گذاری، عاملیت و بازسازی شناختی است.تِما برایانت، دکتر، رئیس پیشین APA، گفت: "امید انکار آنچه هست نیست، بلکه اعتقاد به این است که
ارتباط بین سلامت روان و اضافه وزن
چرا این موضوع اهمیت دارد؟از سویی دیگر تعدادی متغیرهای جمعیت شناختی وجود دارند که می توانند به سمت و سوی قدرت این ارتباط تأثیر بگذارند. این متغیرها شامل وضعیت اجتماعی و اقتصادی، سطح تحصیلات، سن، جنسیت و قومیت افراد می باشد. یک بررسی سیستماتیک در سال 2010 یک ارتباط دو طرفه بین وجود افسردگی در افراد و اضافه وزن را مورد توجه قرار داد. این بررسی دریافت افرادی که دارای اضافه وزن بودند در طول زمان 55 در
شعبده بازی
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به یک سیرک بروید و یک نمایش شعبده بازی را از نزدیک ببینید؟ در یک نمایش شعبده بازی، فرد شعبده باز شگردها، تکنیک ها و فن های مختلفی را به کار می گیرد؛ مثلا کارت های بازی را در هوا به حرکت در می آورد و از این طریق به انجام امور اعجاب انگیز می پردازد، یک خرگوش یا یک پرنده را از داخل یک کلاه مشکی بزرگ بیرون می آورد یا چیزی یا کسی را در میان دود ناپدید می کند!شعبده بازی
شش عادت مخرب که حرفه شما را نابود میکنند
عادات منحرف کننده درونی شمابه این الگوهای بین فردی و خودمدیریتی ناکارآمد، «منحرف کننده ها» گفته می شود و هر شخصی این عادات مخرب را در خود دارد. در یکی از مقالات مجله هاروارد، «توماس کامورو»، روی ویژگی های شخصیتی «بُعد تاریک» یک فرد که باعث می شود کارمندان و به ویژه مدیران، اثربخشی کمتری داشته باشند، تمرکز کرده است. به همان اندازه که ویژگی های شخصیتی مهم است، به
تدبیر به جای مجازات!
حوضچه ای که آب شرب دهکده شیوانا و روستاهای پايین دست را تامین می کرد در ارتفاعات کوهستان دچار خرابی شده بود و نیازمند آن بود که برای تعمیر عده زیادی به مدت یک ماه روی آن کار کنند. شیوانا تعدادی از شاگردان مدرسه را به همراه داوطلبان دهکده جمع کرد تا راهی کوهستان شوند و حوضچه را تعمیر کنند.فاصله حوضچه تا دهکده دو ساعت بود و به همین دلیل شیوانا یکی از شاگردان مدرسه را مامور کرد تا هر روز صبح این مسیر
پیامدهای روانی مهاجرت
در سال 1917 «زیگموند فروید» مکانیسمی را شرح داد که در آن شخص گذشته ی خود را آرمانی سازی می کند؛ مانند ماه که نور خود را از خورشید می گیرد، همه ی درخشش فرد از آن دوران گذشته است. این آرمانی سازی بیشتر در حوالی خاطرات مکان هاست تا آدم هایی که در گذشته فرد زندگی اش را با آن ها سپری کرده است.ما گمان می کنیم مهاجرت عمدتا مربوط به از دست دادن روابط نزدیک با خانواده است؛ از دست دادن پدر و ماد
افسردگی در سالمندان؛ نشانه ها، علل و راههای درمان مؤثر
افسردگی در سالمندان به طور معمول از هر صد سالمند، پانزده نفر دچار افسردگی می شوند و از این میان، آن دسته از سالمندانی که در خانه های سالمندان زندگی می کنند، بیشتر گرفتار افسردگی می شوند. معمولا افرادی در سالمندی به افسردگی مبتلا می شوند که در سنین جوانی نیز به نوعی از این مشکل رنج می بردند اما اگر سالمندی در سنین جوانی مبتلا به افسردگی نبوده و این حالت در سنین بالا در او ایجاد شده است، باید به دنب
چاله هنوز هست!
روزی مردی نزد شیوانا آمد و از او خواست تا به عیادت فرزندش برود. شیوانا بیماری فرزندش را پرسید. مرد گفت: ”نزدیک کوچه ما چاله ای هست که پسرم یک هفته پیش داخل آن افتاد و آسيب دید و دچار شوک شد. او چند ساعتی داخل آن چاله گود، گیر کرده بود و همین امر باعث شد تا ترس و وحشت به جانش بیفتد و نتواند به حالت عادی برگردد. از تو استاد آگاهی می خواهم تا از فرزندم عیادت کنی و او را آرام سازی و برایش توضیح
مراقبت از رابطه عاطفی
نباید تصور کنیم که عواطف و علائق همسران به هم و حتی مادر و پدر و فرزندان به هم، مثل یک خورشید بی غروب است که تا همیشه شعله ور می ماند. بعضی از همسران تصور می کنند تا دنیا، دنیا است این خورشید تابان عشق خواهد درخشید و اگر کوچک ترین ضعفی در آن علاقه اتفاق افتاد، پس حتما از همان ابتدا تقلبی بوده و باید به سرعت آن رابطه را خاتمه داد. این تصور واقعا ضربه زننده و خطرناک است. این نکته بسیار مهم است که هم
پس از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن میافتد؟
هنگامی که شما سیگار را ترک می کنید، طولی نمی کشد که 4800 ماده سمی موجود در سیگار، از بدن شما خارج می شود و شما تغییرات مثبتی را در سلامت بدنتان، خواهید دید. به سراغ بدن سازی بروید؛ زیرا خطر بیماری های قلبی و سرطان کاملا از شما دور شده ا ست.1- پس از 20 دقیقه پس از ترک سیگارگردش خون در دست وپاهای شما، بهتر انجام می گیرد.2- پس از دو ساعتنبض، ضربان قلب و فشار خونتان به حالت طبیعی بازمی گردد و درمورد
یکبام و دو هوا
خصوصیات دمدمی مزاج هایک فرد دمدمی مزاج به قدری نظر خود را در مورد موضوعات تغییر می دهد که اصلا نمی توان برای حل مسائل و انجام کارها به او تکیه کرد. تصور کنید که با شخصی دوست هستید. پس از مدتی، فرد دمدمی مزاج یک دفعه و بدون هیچ دلیلی به مدت یک ماه ارتباطش را با شما قطع می کند و بعد از این یک ماه، دوباره با شما تماس می گیرد و سعی می کند که ارتباطش را با شما از سر بگیرد. اگر این کار بدون هیچ دلیل قاب
تحلیل روانشناختی فیلم «لاتاری»
در فیلم «لاتاری» «امیرعلی» (ساعد سهیلی) و «نوشین» (زیبا کرمعلی) آرزوی برنده شدن در لاتاری و رفتن به آمریکا را در سر دارند، اما خانواده نوشین دچار یک ورشکستگی سنگین شده اند، برادرش در زندان گرفتار است و 300 میلیون بدهی بالا دارد. در این شرایط، نوشین مجبور می شود به پیشنهاد پدر و یکی از دوستان پدرش برای کار (بعدا می فهمیم مدلینگ) به دبی برود؛ پس رویاهای این دو جوا
من هم حق انتخاب دارم ...!
كنترل و وضع قانون توجه داشته باشيم چيزي كه هر گونه ارتباطي، از جمله ارتباط والدين و نوجوانان را با مشكل مواجه مي كند، «كنترل» طرف مقابل است. هنگامي كه قصد كنترل ديگران را داريم، گمان مي كنيم از صلاح و مصلحت آن ها بيشتر از خودشان آگاهيم؛ به همين دليل برايشان تصميم مي گيريم و آن ها را تحت فشار مي گذاريم تا حتما مطابق گفته ما عمل كنند، چون براي آينده شان بهتر است كه اين گونه عمل كنند.در ك
تحلیل روانشناختی شخصیتهای سریال «پوست شیر»
پوست شیر؛ پوست شیری که به جبران خطرات و ناملایمات و ماهیت سرسخت و زمخت بودن، راه انتقام را پیدا کرده و تمام شخصیت هایش به دنبال جبران افراطی نیازها و احساسات سرکوب شده شان در تلاطم قرار می گیرند؛ از «نعیم» که شخصیت پدر این داستان است بگیرید که دائما به دنبال جبران نقش پدرانگی ست تا «منصور» که با نابود کردن آنی برادرش، به سیم آخر زده و تمام خشمش را روی نعیم به عنوان رقیبش خا
توفان برای نوازش شاخهها نیست، برای امتحان ریشههاست!
اگر در زندگی تان نسیم های تند و ناملایم وزیدن گرفتند و روزگارتان را آشفته کردند، هرگز نگران نشوید و خود را نبازید. به خودتان بگویید توفان ها برای نوازش شاخه ها نمی وزند. برای این می آیند که استحکام و قوام ریشه ها را بیازمایند.نکته ی طلایی این مطلب ما را متوجه بخش نادیدنی وجود خودمان و اطرافیانمان می سازد؛ همان بخشی که دیده نمی شود، اما مانند ریشه های یک درخت وجود دارد و به وقت توفان های سهمگین زند
دنیا برای خوش آمدن تو نیست!
شیوانا در مجلسی نشسته بود. شخصی از در وارد شد که با وجود تمیزی و پاکیزگی و خوش رویی چهره زیبا و دلپسندی نداشت.کسی که کنار شیوانا نشسته بود با صدایی که تقریبا همه می توانستند بشنوند گفت : "من از قیافه این آدم اصلا خوشم نمی آید! نمی دانم خداوند عالم چرا به این قیافه های ناخوش اجازه دنیا آمدن می دهد. من اگر قدرت داشتم نسل این قبیل موجودات را از روی زمین پاک می کردم!؟" با این جمله همه نگاه ه
مهمان
گفتوگو با مشاهیر
در بخش مهمانخانه، موفقیت میزبان شخصیت های طراز اولی از جامعه ی ایرانی است و در هر شماره گوشه ای از زندگی نامه و فرازونشیب ها و سیر شکست ها و موفقیت های این افراد را بررسی می کند. در این مهمانی همراه ما باشید.
ویژه
بررسی مسائل اجتماعی
موفقیت در راستای مسئولیت اجتماعی و بررسی موشکافانهی مسائل اجتماعی یا روانشناسی، به موضوعات مختلفی میپردازد و هر بار یک موضوع را از تمام زوایای جامعه و فرد بررسی کرده و با رویکرد ارائهی راهکارهای قابلانجام و پس از تحلیل و توضیح، به سراغ سوژهی بعدی میرود.
زندگی
سواد رابطه، تربیت فرزند، خودشناسی
بخش زندگی موفقیت با نگاهی به روان انسان و اجتماع، به مبحث روابط انسانی، سلامت جسم و روح، خودشناسی، نظریات روان شناسی به زبان ساده و بررسی و تحلیل رویکردهای متفاوت روان شناختی می پردازد. مقالات متنوع و خواندنی این بخش در حوزه ی جامعه شناسی و روان شناسی، به انسان و مسائلش نگاهی تازه خواهد داشت۔
پلاس
نوستالژی، سرگرمی، پرسش و پاسخ
بخش پلاس موفقیت، همانطور که از اسمش پیداست، شامل مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی در حوزه های مختلف مسائل فردی و اجتماعی است. اگر به دنبال سرگرمی در کنار آموختن جزئیاتی درباره ی موفقیت و زندگی هستید، این بخش مخصوص شماست.
کار
دنیای کسب و کار
کسب وکار و جذابیت های این بخش و همچنین درگیری همیشگی زندگی روزمره ی انسان با مسائل مالی همواره بخش ثابت موفقیت بوده و هست .بررسی سیر صعود و نزول برندهای مطرح دنیا، آموزش اصول ساخت درآمد و کارآفرینی و توضیح واژه ها و اصطلاحات تخصصی دنیای کسب و کار از رویکردهای این بخش از موفقیت است.
فیلم
تحلیل روانشناختی فیلمهای روز
موفقیت مدت هاست که فیلم های روز و مطرح سینمای ایران و جهان را از دید روان شناختی مورد تحلیل قرار میدهد تا خواننده و بیننده بتوانند ارتباطی معقول و منطقی بین علم سینما و علم روان شناسی برقرار کنند. اهالی دنیای هنر، بخش تحليل فيلم موفقیت را بخوانید.