پکیج 5 شماره کتابفصلنامه موفقیت
شنیداری
در بخش چند رسانهای مجله موفقیت میتوانید به محصولات صوتی گوش دهید. شامل: کتاب صوتی، سمینارهای دکتر حلت، مقالههای صوتی، توضیحات نویسندگان مجله موفقیت و...
تستهای روانشناسی
تست خودشناسی به مجموعه سوالاتی گفته میشود که شما میتوانید با جوابدادن به آنها، درک صحیحی نسبت به شخصیت خود داشته باشید. با انجام تست خودشناسی شما قادر خواهید بود عقاید، باورها و عادات نادرست خود را شناسایی کرده و برای تغییر دادن آن راه حلی مناسب اتخاذ نکنید.
خودت را بشناسآخرین اخبار و مقالات موفقیت
امید به عنوان پادزهر
با درک اینکه امید چیست - و چه نیست - شروع کنید. امید گاهی اوقات به معنای پنهان کردن سر در شن و نادیده گرفتن واقعیت یا بیکار نشستن و منتظر بهتر شدن اوضاع بودن تلقی می شود. در واقعیت، امید یک فرآیند شناختی ظریف تر است که شامل مفاهیم روانشناختی شناخته شده ای مانند هدف گذاری، عاملیت و بازسازی شناختی است.تِما برایانت، دکتر، رئیس پیشین APA، گفت: "امید انکار آنچه هست نیست، بلکه اعتقاد به این است که
تولید بدون کارخانه
معمولا تولید محصولات پیچیده و بزرگ را کار شرکت های بزرگ صاحب سرمایه های کلان می دانند که فضایی بزرگ و تجهیزاتی گران قیمت و کارمندان و کارگرانی حرفه ای و تعلیم دیده دارند. بسیاری از کسانی که ایده و توان مدیریتی تولید محصولات وارائه خدمات پیچیده و بزرگ دارند ، چون بر این باورند که نمی توانند همه مقدمات و ابزار های سخت افزاری و نرم افزاری و مغز افزاری مورد نیاز برای تولید و فروش و خدمات پس از فروش ای
شعبده بازی
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به یک سیرک بروید و یک نمایش شعبده بازی را از نزدیک ببینید؟ در یک نمایش شعبده بازی، فرد شعبده باز شگردها، تکنیک ها و فن های مختلفی را به کار می گیرد؛ مثلا کارت های بازی را در هوا به حرکت در می آورد و از این طریق به انجام امور اعجاب انگیز می پردازد، یک خرگوش یا یک پرنده را از داخل یک کلاه مشکی بزرگ بیرون می آورد یا چیزی یا کسی را در میان دود ناپدید می کند!شعبده بازی
تحلیل روانشناختی فیلم پرچمهای پدرانمان (Flags of Our Fathers)
داستان فیلم:"پرچم های پدران مان" داستان واقعی حمله به جزیره ایوو جیما در جنگ جهانی دوم را روایت می کند. این فیلم بر اساس کتابی به همین نام نوشته جیمز بردی ساخته شده است. در این حمله، 6 سرباز آمریکایی موفق به نصب پرچم آمریکا بر قله ای از ایوو جیما می شوند که یکی از نمادهای مهم پیروزی آمریکا در جنگ جهانی دوم است. فیلم از زاویه دید سربازانی که در این تصویر معروف حضور دارند، به بررسی داستان
تدبیر به جای مجازات!
حوضچه ای که آب شرب دهکده شیوانا و روستاهای پايین دست را تامین می کرد در ارتفاعات کوهستان دچار خرابی شده بود و نیازمند آن بود که برای تعمیر عده زیادی به مدت یک ماه روی آن کار کنند. شیوانا تعدادی از شاگردان مدرسه را به همراه داوطلبان دهکده جمع کرد تا راهی کوهستان شوند و حوضچه را تعمیر کنند.فاصله حوضچه تا دهکده دو ساعت بود و به همین دلیل شیوانا یکی از شاگردان مدرسه را مامور کرد تا هر روز صبح این مسیر
رایجترین نشخوارهای فکری و روشهای مواجهه با آنها
این بار تصمیم گرفتم که به جای توصیه به حذف این نشخوارها به موضوع آن ها بپردازم و سعی کنم تا حد امکان به دنبال راه حلی برایشان باشم و بعد با باقیمانده آن ها یعنی آن هایی که حداقل در حال حاضر برایشان راه حلی وجود ندارد به تمرین های ذهن آگاهی جهت کم کردن توجه به این نشخوارها بپردازیم.متداول ترین موضوع نشخوارهای ذهنی بین مردم موضوع ترس از آینده ا ست. انسان از کودکی می آموزد که تلاش کند اوضاع را هر چه
افسردگی در سالمندان؛ نشانه ها، علل و راههای درمان مؤثر
افسردگی در سالمندان به طور معمول از هر صد سالمند، پانزده نفر دچار افسردگی می شوند و از این میان، آن دسته از سالمندانی که در خانه های سالمندان زندگی می کنند، بیشتر گرفتار افسردگی می شوند. معمولا افرادی در سالمندی به افسردگی مبتلا می شوند که در سنین جوانی نیز به نوعی از این مشکل رنج می بردند اما اگر سالمندی در سنین جوانی مبتلا به افسردگی نبوده و این حالت در سنین بالا در او ایجاد شده است، باید به دنب
از پاپیروس تا کامپیوتر
وقتی اولین بار دو عبارت «نوشتاردرمانی» و «یونان با ستان» را کنار هم دیدم، خنده ام گرفت و فکر کردم با یک متن طنز روبه رو هستم؛ چون درباره ی نوشتاردرمانی زیاد خوانده بودم و می دانستم شیوه ی درمانی جدیدی ا ست که احتمالا نمی تواند بیشتر از 50-40 سال عمر داشته باشد. اما بعد متوجه شدم مطلب کاملا جدی ا ست. قدمت نوشتار درمانی آیا نوشتاردرمانی قدمتی هزاران ساله دارد؟ بیشتر که مطال
یکبام و دو هوا
خصوصیات دمدمی مزاج هایک فرد دمدمی مزاج به قدری نظر خود را در مورد موضوعات تغییر می دهد که اصلا نمی توان برای حل مسائل و انجام کارها به او تکیه کرد. تصور کنید که با شخصی دوست هستید. پس از مدتی، فرد دمدمی مزاج یک دفعه و بدون هیچ دلیلی به مدت یک ماه ارتباطش را با شما قطع می کند و بعد از این یک ماه، دوباره با شما تماس می گیرد و سعی می کند که ارتباطش را با شما از سر بگیرد. اگر این کار بدون هیچ دلیل قاب
شعبده بازی
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به یک سیرک بروید و یک نمایش شعبده بازی را از نزدیک ببینید؟ در یک نمایش شعبده بازی، فرد شعبده باز شگردها، تکنیک ها و فن های مختلفی را به کار می گیرد؛ مثلا کارت های بازی را در هوا به حرکت در می آورد و از این طریق به انجام امور اعجاب انگیز می پردازد، یک خرگوش یا یک پرنده را از داخل یک کلاه مشکی بزرگ بیرون می آورد یا چیزی یا کسی را در میان دود ناپدید می کند!شعبده بازی
من هم حق انتخاب دارم ...!
كنترل و وضع قانون توجه داشته باشيم چيزي كه هر گونه ارتباطي، از جمله ارتباط والدين و نوجوانان را با مشكل مواجه مي كند، «كنترل» طرف مقابل است. هنگامي كه قصد كنترل ديگران را داريم، گمان مي كنيم از صلاح و مصلحت آن ها بيشتر از خودشان آگاهيم؛ به همين دليل برايشان تصميم مي گيريم و آن ها را تحت فشار مي گذاريم تا حتما مطابق گفته ما عمل كنند، چون براي آينده شان بهتر است كه اين گونه عمل كنند.در ك
نقش شانس در موفقیت پررنگتر است یا اعتمادبهنفس؟
به یاد داشته باشید که دلایل مختلفی موجب ناخودباوری شما می شود. ممکن است دانش آموز تنبل یا متوسطی باشید که همیشه به خاطر نمره های نه چندان قابل قبول مورد سرزنش والدین و معلم قرار گرفته اید، بارها در روابط عاطفی شکست خورده باشید، شاید همان کارمند اخراجی یا شخص دمدمی مزاجی هستید که مدام شغل عوض می کند و یا شاید هم سال هاست که بیکار و بیعار در پستوی خانه عزلت نشینی اختیار کرده اید...اعتمادبه نفس یعنی
توفان برای نوازش شاخهها نیست، برای امتحان ریشههاست!
اگر در زندگی تان نسیم های تند و ناملایم وزیدن گرفتند و روزگارتان را آشفته کردند، هرگز نگران نشوید و خود را نبازید. به خودتان بگویید توفان ها برای نوازش شاخه ها نمی وزند. برای این می آیند که استحکام و قوام ریشه ها را بیازمایند.نکته ی طلایی این مطلب ما را متوجه بخش نادیدنی وجود خودمان و اطرافیانمان می سازد؛ همان بخشی که دیده نمی شود، اما مانند ریشه های یک درخت وجود دارد و به وقت توفان های سهمگین زند
چگونه خانهی شما پیرتان میکند؟
همه تلاش هایی که با استفاده از کرم های ضدپیری داشته اید تاکنون به وسیله خانه شما خنثی شده اند؛ از پنجره ها گرفته تا انتخاب رنگ دیوارها. در این مقاله دلایلی که باعث می شود خانه شما پیرتان کند و کارهایی که برای مقابله با علائم گذر عمر می توانید انجام دهید، آورده شده است.12 دلیلی که باعث می شود خانه ی شما پیرتان کند پنجره ها : بر اساس تحقیقات انجمن سرطان پوست، حداقل 50 درصد اشعه ماورای بنفش خور
اخبار بد و احساس بدبختی
دنیای بدی شده ا ست و هیچ چیز به خوبی گذشته نیست. ما انسان های دنیای مدرن دیگر روی آرامش و خوشی را نخواهیم دید. زمین رو به نابودی ا ست و زباله ها و پلا ستیک به زودی کره ی زمین را غیرقابل سکونت خواهند کرد. آلودگی های صنعتی و ماشینی و نیز ذرات شیمیایی خطرناک در هوا پراکنده شده اند و سلامتی ما را تهدید می کنند. یخ های قطب در حال آب شدن هستند .و به زودی ممکن ا ست زمین را آب فرابگیرد. حتی آب های زیرزمین
اینجا بساط عشق گسترده است (داستان کوتاه)
نشسته ام توی دفتر کار مینو تا کارهایش را جمع وجور کند، آخرین بسته های روزهای آخر سال را روانه کند و بعد برویم تا بساط ها جمع نشده اند. دفتر کار مینو یک اتاق از طبقه ی اول یک ساختمان دو طبقه ی قدیمی ا ست؛ از آن ساختمان های حیاط جمع وجورِ موزاییک شده، طاقچه های گچی، اتاقک کوچک توی پاگرد بین طبقه اول و دوم و خرپشته ی باصفا. تا همین چند ساعت پیش، همه ی اتاق ها پر از وسیله بودند؛ یکی شان لبالب بود از ی
فردای خود را بسازید
ما فرزندان قرن بیست ویکم، در دنیایی زندگی می کنیم که با آموختن همه چیز را می توان تغییر داد. پیشرفت علم و تکنولوژی موجب شده است که ما بتوانیم تقریبا هرچیزی را که دوست نداریم، تغییر دهیم؛ چه تغییرات مربوط به ظاهر و جسم ما باشند، چه مربوط به شیوه زندگی. درواقع ما فرصت داریم دنیا را به مکانی بهتر از آنچه به ما به ارث رسیده است، تبدیل کنیم.شما در سازمان برنامه ریزی و ساخت فضای شهری مشغول به کار هستید
روزی که میخواستم زنده بمانم (داستان کوتاه)
«زنان افسرده در سال هاي قبل از افسرده شدنشان، سه برابر بيشتر از زنان غير افسرده تجربيات منفي و پر ا سترس داشتند. فقط حادثه ی بد نبود كه منجر به افسردگي مي شد؛ افسردگي به خاطر ا سترس هم بود. اگر كسي در زندگي تجربه ی مثبتي داشت، از امكان ابتلاي او به افسردگي كا سته مي شد. داشتن دوست خوب و همسر هم تا حدود زيادي از امكان افسردگي شخص مي كا ست. دو عامل افسردگیبا اين حساب، «جرج» و &laqu
مهارتهای لازم برای مهاجرت
مهاجران اغلب با موانعی روبه رو هستند که می تواند سد راه موفقیت و یکی شدن آن ها با جامعه ي جدید شود. مهم نیست به کجا مهاجرت کرده باشید؛ شما باید در فرهنگی ادغام شوید که ممکن است با آنچه که تصور می کردید بسیار متفاوت باشد. اینجاست که داشتن مجموعه ای از مهارت ها می تواند این فرایند را برایتان کوتاه تر و آسان تر کند؛ مهارت هایی که شاید خیلی هم با آن ها بیگانه نباشید. می خواهم به مهم ترین مهارت هایی اش
روانشناسی تجملگرایی
روان شناسی مصرف کنندگان کالا های لوکس موضوعی پیچیده و جذاب ا ست که برای چندین دهه روان شناسان، جامعه شناسان و بازاریابان را به خود مشغول کرده ا ست. مصرف کنندگان کالا های لوکس گروه منحصر به فردی از افرادی هستند .که به سمت انحصار، کیفیت و جایگاهی که برندها و محصولات لوکس ارائه می دهند جذب می شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن ا ست مصرف این کالاها را نوعی نمایش، خودنمایی و یا هدر دادن منابع بدانند. تعری
نوجوانان در دام اعتياد
تشخيص اعتياد والديني كه به فرزند خود در زمینه مصرف موارد شك مي كنند، باید ابتدا كاملا در مورد این مسئله بدانند و مطمئن شوند كه او واقعا اين كار را مي كند؛ چون گاهي مواقع ما دچار نگراني هاي بي جا مي شويم؛ مثلا ممکن است بسته بودن هميشگي در اتاق نوجوان، تغییرات مداوم در روحیه یا پنهان کاری او صرفا رفتارهای معمول یک نوجوان برای دفاع از حریم خصوصی خود باشد؛ البته این نشانه ها می توانند ناشی از مسئله ای
نامهای برای دخترم
دخترک نازنینم، امروز متولد شدی و من به مناسبت ورودت به دنیایی که تجربه ای از زیستن در آن را نداری، برایت از آدمکی می نویسم که همزمان با تو درونت رشد خواهد کرد. نمی دانم دوست داری به چه نامی صدایش کنی، اما هر نامی که برای او انتخاب کنی، یادت باشد که او با تو به زبان هیجان صحبت خواهد کرد؛ پس برای برقراری ارتباط با او مهم ترین راه، یادگیری زبان هیجانات است. اینکه بدانی آدمک روانت، یک کوله بار نامریی
چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
تصور کنید ساعت 8 شب است و فردا هم یک جلسه مهم دارید. تصمیم می گیرید شب زود بخوابید تا فردا صبح با آرامش کامل در جلسه حاضر باشید؛ همین کار را هم می کنید و به رختخوابتان می روید، ولی خوابتان نمی برد. به ساعت نگاه می کنید؛ ساعت 11 شب شده است. باورتان نمی شود که سه ساعت در حال کلنجار رفتن برای خواب هستید؛ استرستان بیشتر می شود. صداهایی در سرتان هست که می گوید: «تو نمی تونی؛ خراب می کنی و موفق ن
روایت تجربهی مادری
خستهام و گیج از بیخوابی. طبقه ی پایین خانه را کرایه دادهاند به یک ورزشکار نامدار هرمزگانی. باشگاه علم کرده درست زیر خانه ی من. از هشت صبح زنها میآیند و با موزیک خیلی بلند و ریتمیک ورزش میکنند. امان نمیدهند شیره ی خواب صبح به جان مادری که تمام شب را بیدار بوده، بنشیند. زنگ میزنم و التماس میکنم: «به خدا من بچه ی کوچیک دارم. تمام شب بیدارم.
دیگر از بی خوابی رنج نبرید!
فکر و خیالفکر و خیال رایج ترین عاملی ا ست که مزاحم خواب ما می شود و درصد بالایی از افرادی که دچار مشکلات خواب هستند، فکر و خیال زیاد را عامل اصلی آن می دانند. فکر و خیال می تواند ناشی از گذراندن روزی پرا سترس، داشتن کارهای بیش از حد و دغدغه های زیاد، مشکلات عاطفی و روانی ای که به پیگیری های روان شناختی نیاز دارد و ... باشد.اگر روزهای شلوغی دارید و مسائل زیادی وجود دارد که 16 ساعت بیداری برای پرداز
آموختههای 1402
اگر زندگی جدیدی می خواهید باید بهای آن را پرداخت کنید. شاید باید مدتی از منطقه ی امن و راحت خود خارج شوید. شاید این بها به قیمت از دست دادن روابط و دوستانتان باشد، اما نترسید. افرادی که برای شما در نظر گرفته شده اند، قرار ا ست شما را ملاقات کنند و به جای تلاشی یک طرفه، قرار ا ست شما را دوست داشته باشند و کاری کنند تا شما عاشق خود شوید. قرار ا ست یک منطقه ی امن و راحت جدید پیرامون چیزهایی بسازید که
چاکراهای خودت را متعادل کن!
چاکرا چیست؟چاکراها (مراکز انرژی) مراکز هفت گانه قدرتند که در ستون فقرات در کالبد اثیری قرار دارند و در واقع رابط بین روح و جسم هستند. چاکرا کلمه ای سانسکریت و به معنای چرخ است. چاکراها مدام در حال چرخش هستند كه به آنها نیروی حیات هم می گویند و از میان شبکه ای از مجراهای باریک به نام نادی در سراسر بدن جریان دارند. در حدود 72000 نادی در کالبد انسان وجود دارد. چاکراها روی نادی اصلی قرار دارند و در
تحلیل روانشناختی فیلم داستان استریت ( The Straight Story )
خلاصه ی فیلم داستان استریت«داستان استریت»، فیلمی جاده ای است دربارۀ سفر ۶ هفته ای پیرمرد ۷۶ ساله به نام الوین استریت (با بازی ریچارد فارنسورث) که صاحب مزرعه ای در اطراف شهر لورنز است و بعد از شنیدن خبر سکته برادرش لایل (با بازی هری دین استانتون) که در منطقه ویسکانسین در ۳۰۰ مایلی آنجا زندگی می کند، سوار ماشین چمن زنی اش می شود و بی محابا به دیدار او می شتابد. دو برادر، با هم قهرند و م
آیا باید همیشه به حرف دل گوش کرد ؟
از نگاه من، از نظر آسیب شناسی اجتماعی و روان شناختی، یکی از دلایل عمده افزایش روزافزون این آمار در جامعه، نداشتن اطلاعات لازم از تعریف درست و علمی ازدواج مدرن است. البته اینکه علت تمامی مشکلات بشری از نداشتن آگاهی و اطلاعات، عقلانیت و کسب مهارت است، بر هیچ کس پوشیده نیست؛ به ویژه در کشور ما که بسیاری از مردم به بیماری همه چیزدانی مبتلا هستند و در خود هیچ نیازی به کسب اطلاعات احساس نمی کنند. همین گ
روایت تجربهی مادری
مامان می گوید: «باز هم برایش وقت بگذار؛ بیشتر. حالا حالاها کار دارد. شماها پشتش نباشید فاجعه خواهد شد.» از این طور حرف ها خوشم نمی آید؛ از این کلمات که می خواهند حالی آدم کنند که تا زنده است باید در خدمت بچه اش باشد. پس قبل ترها چه که بچه می آوردند تا در خدمت والدین باشد؟ دختر زیاد برای کار خانه و رتق وفتق امور مطبخ و پسر زیاد برای کار زمین و دام و چراگاه و شخم و کشت و دیم. یا اصلا بچ
مهمان
گفتوگو با مشاهیر
در بخش مهمانخانه، موفقیت میزبان شخصیت های طراز اولی از جامعه ی ایرانی است و در هر شماره گوشه ای از زندگی نامه و فرازونشیب ها و سیر شکست ها و موفقیت های این افراد را بررسی می کند. در این مهمانی همراه ما باشید.
ویژه
بررسی مسائل اجتماعی
موفقیت در راستای مسئولیت اجتماعی و بررسی موشکافانهی مسائل اجتماعی یا روانشناسی، به موضوعات مختلفی میپردازد و هر بار یک موضوع را از تمام زوایای جامعه و فرد بررسی کرده و با رویکرد ارائهی راهکارهای قابلانجام و پس از تحلیل و توضیح، به سراغ سوژهی بعدی میرود.
زندگی
سواد رابطه، تربیت فرزند، خودشناسی
بخش زندگی موفقیت با نگاهی به روان انسان و اجتماع، به مبحث روابط انسانی، سلامت جسم و روح، خودشناسی، نظریات روان شناسی به زبان ساده و بررسی و تحلیل رویکردهای متفاوت روان شناختی می پردازد. مقالات متنوع و خواندنی این بخش در حوزه ی جامعه شناسی و روان شناسی، به انسان و مسائلش نگاهی تازه خواهد داشت۔
پلاس
نوستالژی، سرگرمی، پرسش و پاسخ
بخش پلاس موفقیت، همانطور که از اسمش پیداست، شامل مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی در حوزه های مختلف مسائل فردی و اجتماعی است. اگر به دنبال سرگرمی در کنار آموختن جزئیاتی درباره ی موفقیت و زندگی هستید، این بخش مخصوص شماست.
کار
دنیای کسب و کار
کسب وکار و جذابیت های این بخش و همچنین درگیری همیشگی زندگی روزمره ی انسان با مسائل مالی همواره بخش ثابت موفقیت بوده و هست .بررسی سیر صعود و نزول برندهای مطرح دنیا، آموزش اصول ساخت درآمد و کارآفرینی و توضیح واژه ها و اصطلاحات تخصصی دنیای کسب و کار از رویکردهای این بخش از موفقیت است.
فیلم
تحلیل روانشناختی فیلمهای روز
موفقیت مدت هاست که فیلم های روز و مطرح سینمای ایران و جهان را از دید روان شناختی مورد تحلیل قرار میدهد تا خواننده و بیننده بتوانند ارتباطی معقول و منطقی بین علم سینما و علم روان شناسی برقرار کنند. اهالی دنیای هنر، بخش تحليل فيلم موفقیت را بخوانید.