پکیج 5 شماره کتابفصلنامه موفقیت
شنیداری
در بخش چند رسانهای مجله موفقیت میتوانید به محصولات صوتی گوش دهید. شامل: کتاب صوتی، سمینارهای دکتر حلت، مقالههای صوتی، توضیحات نویسندگان مجله موفقیت و...
تستهای روانشناسی
تست خودشناسی به مجموعه سوالاتی گفته میشود که شما میتوانید با جوابدادن به آنها، درک صحیحی نسبت به شخصیت خود داشته باشید. با انجام تست خودشناسی شما قادر خواهید بود عقاید، باورها و عادات نادرست خود را شناسایی کرده و برای تغییر دادن آن راه حلی مناسب اتخاذ نکنید.
خودت را بشناسآخرین اخبار و مقالات موفقیت
بپذير تغييرناپذير را تا بتواني تغييرش دهي!
ممکن است بپرسيد چرا بايد چنين کنيم؟ آيا پذيرفتن بي قيد و شرط يک پديده ی تغييرناپذير به معناي تسليم در مقابل آن نيست؟ جواب اين است که تو تغييرناپذير را مي پذيري براي اينکه بتواني از آسيب آن در امان بماني، انرژي و وقت خود را بي جهت هدر ندهي و به کارهاي مهم تري بپردازي که در درازمدت، توانايي عبور از جايي که هستي به بُعدي متفاوت و جديد را برايت فراهم سازد. در فيلم هاي رزمي چيني، غالبا داستان زندگ
فواید گوش کردن به موسیقی
فواید درمانی موسیقی را می توان در مراسم عهد باستان جستجو کرد. در دست نوشته های ارسطو و افلاطون از موسیقی به عنوان یک ابزار شفابخش یاد شده است. آنها بر این باور بودند که موسیقی می تواند تاثیر جسمانی٬ عاطفی٬ ادراکی و اجتماعی بر فرد بگذارد و کیفیت زندگی او را بهبود بخشد. در ادامه فواید موسیقی برای سلامتی به تفصیل آورده شده است:موسیقی نوعی مسکن است: موسیقی با آزادسازی اندورفین به عنوان یک مسکن طبیعی م
چطور کودکان را مسئولیتپذیر بار بیاورید؟
مسئولیت پذیری مفهومی ا ست که هر چه کودکتان را از سنین پایین تر برای آن آماده کنید، راحت تر آن را می پذیرد. در مورد کودکان کم سن تر، می توانید مسئولیت پذیری را با وظایف خیلی کوچک شروع کنید؛ مثلا یادشان بدهید ریخت وپاش های خودشان را تمیز کنند یا حتی وقتی به دست شویی نیاز دارند ، چطور این موضوع را به معلمشان بگویند. وقتی ارزش مسئولیت پذیری را از سنین پایین به کودکتان القا کنید، درک مفهوم آن برایش راح
نوجواني و آغاز به كار
استقلال فرديوالدين بايد از سه تا چهارسالگي و حداكثر پنج سالگي حس استقلال را در کودکان تقویت کنند؛ همچنین مسئوليت پذيري نیز موضوع مهم ديگري است كه والدين بايد به آن توجه داشته باشند. گاهي والدين به اشتباه و فقط براي ايجاد رفاه بيشتر برای فرزندشان هيچ مسئوليتي را به او واگذار نمی کنند و نوجوانان هم اغلب به بهانه درس خواندن خود را از تمام مسئولیت ها معاف می کنند که نتیجه آن بی مسئولیتی فرزندان در زما
خودشناسی
شناختن خود یک سفر است؛ سفری که از مسیرهای گوناگونی عبور می کند و پیچ وخم های خودش را دارد. این ها پیشنهاداتی است که شاید بتواند در طول این سفر همراهی تان کند:تفکر و مراقبه: اولین اصل خودشناسی، تامل درباره خود است؛ یعنی بدانیم در هر لحظه، چه حالی داریم و چه حالی در دیگران ایجاد می کنیم، چه افکاری داریم و این افکار به چه رفتارهایی منجر می شود. ندای درون ما چه می گوید و از بیرون چطور به نظر می رسیم.
اولین گفتوگوی تاریخ با حافظ شیرازی
• سلام حافظ جان. ممنون که وقتت رو واسه ی این مصاحبه بهم میدی. سلام! خوش آمدید عزیز. • می خوام چند تا سوال بپرسم و امیدوارم به همه ی پاسخ هام برسم. از این که مردم با دیوان حافظ فال می گیرن راضی هستی؟خب، ای بزرگوار! همه چیز در این دنیا مثل یک دیوان ا ست و هر کسی به سبک و زاویه ی خودش به آن نگاه می کند! من هم اگر از آن تفسیر کنم، می توانم بگویم که این فال گیری ها مثل آب و گل هستند . هر کس
چرا از خودم متنفرم؟
افکار تنفر از خود می تواند شامل این موارد باشد:- من می دونم موفق نمی شم.- اصلا چرا باید تلاش کنم؟- من یک بازنده ام.- باز هم گند زدم.- من نمی تونم نرمال باشم.- از خودم متنفرم.در این مقاله با نگاهی دقیق تر به عواملی که منجر به از خودبیزاری می شود، می پردازد و در ادامه توضیح می دهد که چگونه می توانیم بر این نوع تفکرات منفی غلبه کنیم.علل از خود بیزاری چیست؟تنفر از خود در طول زمان شکل
نه به فراموشی!
با این حال یک خبر خوب وجود دارد: دانشمندان هر روز در مورد ظرفیت شگفت انگیز مغز برای تغییر و رشد ارتباطات عصبی جدید، حتی در سنین بالا، به نتایج بهتری می رسند. این مفهوم به عنوان «نوروپلاستیسیته» (انعطاف پذیری رشته های عصبی) شناخته می شود. دانشمندان با تحقیق روی نوروپلاستیسیته کشف کرده اند که ظرفیت و قابلیت حافظه ی ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف پذیر است.شما باید برای بهره مندی
عوارض استرس و فکر زیاد؛
آیا تابه حال به دلیل تحمل استرس و اضطراب زیاد، احساس بیماری کرده اید؟در رو زها و ماه های اخیر، بسیاری از افراد جامعه درحال تجربه ی ترومای جمعی هستند. شرایط اجتماعی دچار تنش شده؛ به دلیل جنگ اخیر و فشارهای اقتصادی و شرایط اجتماعی و سیاسی کشور جو روانی سنگینی بر مردم حاکم شده است.ترس از فشار اقتصادی ناشی از تورم و هول و ولای نگرانی از شرایط اجتماعی و سیاسی آینده ی کشور، اضطرابی بود که همه ی مردم آن
تحلیل روانشناختی فیلم «پیش از نیمهشب»
کارگردان: ریچارد لینکلیتربازیگران اصلی: جولی دلپی (سلین)، اثین هاوک (جسی)ساخت: 2013 ایالات متحده آمریکاژانر: درام - عاشقانهفیلم نامه: ریچارد لینکلیتر، جولی دلپی، اثین هاوکعشق ناکام بالاخره به کام می رسدقسمت سوم از این مجموعه با صحنه ای زیبا آغاز می شود؛ صحنه ای که سال ها آرزوی دیدنش را داشتیم و برای دیدن آن لحظه شماری می کردیم: بالاخره دو عاشق و معشوق همه موانع بزرگ پیش رو را برمی دارند و به هم می
کودکی شما چه بر سر روابط بزرگسالیتان میآورد؟
شاید پیش از این درباره تاثیری که اتفاقات ناخوشایند دوران کودکی بر زندگی ما در بزرگسالی می گذارد، چیزهایی شنیده باشید. اتفاقات ناخوشایند دوران کودکی می تواند عوارضی را در زندگی ما ایجاد کند که حتی اگر اسمشان را ندانیم، آن ها را حس می کنیم. شاید بعضی از این اتفاقات (در صورتی که برایتان فاجعه آمیز بوده باشند)، باعث شده اند که همیشه حس قربانی بودن را با خودتان حمل کنید (اگرچه مدت ها از آن اتفاقات گذشت
بلوغ در نوجوانی و گذر سالم از این دوران
اولین محیط ارتباطی یک انسان، خانواده ا ستخانواده ی سالم محیط امنی ا ست که نوجوان می تواند در آن به راحتی صحبت کرده و دیدگاه خود را بیان کند. والدین هم باید برای او گوش شنوا داشته باشند تا به این شکل نقصان های او را شناسایی کرده و در زمان مناسب و با گفت وگو و مهارت حل مسئله، به رفع آن ها کمک کنند.ارزش های اخلاقی هم با الگوگیری و آموزش در دوران کودکی ایجاد می شوند. موضوع اصلی این جا ست که ارزش های ا
تابآوری در زمان جنگ
برخی از نکاتی که می تواند به شما در آموزش تاب آوری به فرزندانتان کمک کند چیست؟ همانطور که از این نکات استفاده می کنید، به خاطر داشته باشید که سفر هر کودک در مسیر تاب آوری متفاوت خواهد بود و دانش شما از فرزندتان شما را راهنمایی می کند.10 نکته برای والدین و معلمان کودکان دبستانی در زمان جنگبا فرزندتان صحبت کنید. وقتی کودکان سوالی دارند، صادقانه اما به سادگی و با اطمینان به آنها پاسخ دهید. از آنها بپ
این یک دروغ است
در عصری که اطلاعات نادرست در دنیای مجازی به طور گسترده در دسترس همگان قرار دارند و اغلب حقایق عینی مورد تردید قرار می گیرند، روان شناسان دانشگاه برکلی در مطالعه ای جدید، به راه حلی نسبی و تا حدودی متناقض رسیده اند: بهتر است کودکان خردسال را بیشتر در معرض اطلاعات نادرست دنیای مجازی قرار دهید – نه کمتر!«ایوان اورتیسیو» (Evan Orticio)، دانشجوی دکترای روان شناسی در دانشگاه برکلی و نو
من جدا شدم حالا چه هستم یک نیمه یا هویتی پنهان؟
همیشه وصل بودن شیرین است، همیشه دیدن ماشین عروس، لباس عروس و خبر عروسی لبخند به لب می آورد، همیشه بچه ها بیشتر از همه خوشحال می شوند، همیشه حتی دیدن این وصلت ها در طبیعت زیباست. دو درخت کنار هم همیشه زیباتر از یک درخت تنها هستند. همیشه دو حیوان نر برای بقای خود بر سر جفت با هم می جنگند. جهان بر اساس قانون تضاد و ترکیب دو چیز متضاد شکل گرفته. سیاه و سفید؛ غم و شادی؛پس زوج شدن همیشه در تمام کاینات ز
نگو بدم میآید
شیوانا از مقابل مدرسه ای می گذشت. چند دانش آموز را دید که غمگین و افسرده روی زمین نشسته اند و به مدرسه نمی روند. جویای حال و احوال آن ها شد. یکی از دانش آموزان گفت: ”معلمی جدید برای ما فرستاده اند که سخت گیر است و روشی خلاف معلم نرم و مهربان قبلی دارد. ما از رفتار این معلم بسیار بدمان می آید و از نشستن در کلاس او بیزاریم. چند روزی او را تحمل کردیم و امروز طاقتمان به سر آمد و از کلاس بیرون زد
تاثيرات روابط فرازناشويي بر نوجوانان
درس كه تمام شد، معلم باز هم تاکید کرد که «بچه ها يادتون نره فردا حتما والدينتون بايد براي جلسه اولياومربيان بيان مدرسه. ديگه تاكيد نمی كنم، وجود هر دوشون الزامیه.»تمام راه به اين فكر می كرد كه چه كار کند و چطور به پدر و مادرش بگوید که فردا در مدرسه حاضر باشند و با خود گفت که الان هركدام هزار دليل می آورند که سرشان شلوغ است و وقت ندارند به مدرسه بیایند؛ سپس با خود فکر کرد شاید بتواند ما
عوامل بروز خشم در كودكان
بروز خشم در كودكانبا وجود تمام تلاش هايي كه والدين براي برقراري محيطي آرام و بدون تنش در خانواده براي بچه هايشان مي كنند، اما باز هم بعضي اوقات اختلافاتي بين كودكان به وجود مي آيد. بچه ها به خاطر اسباب بازي يا شكلات مورد علاقه شان با هم بگو مگو و دعوا مي كنند و داد و بيداد راه مي اندازند و به اخطار هاي مداوم والدينشان هم اهميتي نمي دهند. گاهي هم اين بگو مگوها و دعواها آن قدر تكرار شده كه صبر پدر و
موفقها چگونهاند؟
یک در هزار!آدم ها وقتی توجه ما را به خودشان جلب می کنند که به نقطه ی اوج رسیده باشند. اما خیلی کم پیش می آید که مسیر موفق شدن آن ها را دنبال کنیم و بدانیم برای رسیدن به چنین لحظه ای، چقدر زحمت کشیده اند، چه شب هایی بیدار مانده اند و درنهایت کار و کار و کار کرده اند. شاید برای همین است که این لحظه را دست نیافتنی می دانیم و فکر می کنیم که بخت آن قدرها با ما یار نیست که خودمان هم چنین حسی را تجربه کن
روایت تجربهی مادری
مامان می گوید: «باز هم برایش وقت بگذار؛ بیشتر. حالا حالاها کار دارد. شماها پشتش نباشید فاجعه خواهد شد.» از این طور حرف ها خوشم نمی آید؛ از این کلمات که می خواهند حالی آدم کنند که تا زنده است باید در خدمت بچه اش باشد. پس قبل ترها چه که بچه می آوردند تا در خدمت والدین باشد؟ دختر زیاد برای کار خانه و رتق وفتق امور مطبخ و پسر زیاد برای کار زمین و دام و چراگاه و شخم و کشت و دیم. یا اصلا بچ
درختی بکار که میوهاش آرزوهایت باشد!
قدیم ها می گفتند: «اگر می خواهی هیچ وقت گرسنه نمانی، ماهی نخر، ماهیگیری یاد بگیر!»مادربزرگ همیشه می گفت: «حتی اگر در آبادترین شهر دنیا ساکن هستی، نان پختن و آتش درست کردن را بلد باش! چون برق و گاز که برود، همین دو هنر، جانت را نجات می دهد!»خردمندی می گفت: «به جای اینکه وقت ارزشمند خود را روی نتیجه و محصول نهایی صرف کنی، به فرایندی که منجر به تولید این محصول می شود، د
ستارههایی در آسمان شب
وقتی شب به آسمان پرستاره نگاه می کنید، خود را در اعماق این گستره بیکران می بینید. اگرچه می دانیم که فاصله بسیار زیادی میان ما و این ستارگان وجود دارد، اما در اعماق دلمان آن ها را پیام آورانی می دانیم که نوید رسیدن روزهای خوب و نزدیک شدن ما را به رویاهایمان می دهند. شاید توجه کرده باشید که وقتی محو آسمان می شویم، دقایق زیادی را صرف نگاه کردن به ستارگان کرده و گذر زمان را فراموش می کنیم.برای بازی ای
استاد استادان!
جمعی از شاگردان جدید مدرسه شیوانا همراه او از راهی می گذشتند. برای استراحت زیر درختی اطراق کردند. در این هنگام جوانی را دیدند که مادر پیرش را به کول گرفته و می برد. بعضی از شاگردان به جوان خندیدند و او را مسخره کردند. اما آن جوان بی اعتنا به سروصدای شاگردان به راه خود ادامه داد و از آنها دور شد.شیوانا ساکت بود و هیچ نمی گفت. یکی از شاگردان برای این که حرفی زده باشد گفت: "به نظر شما درس ما در
۱۰ راهکار دکتر احمد حلت برای گذر از حسادت
1- حسادت گونه های مختلف دارد و به شکل های متعددی بروز پیدا می کند. یکی از شکل های شایع و رایج حسادت برگرفته از حس مالکیت است. حسادت یک هیجان و واکنش نسبت به تهدیدی برای از دست دادن چیزی است و در روابط انسانی به اشکال مختلف رقم می خورد.2- حسادت وقت شما را هدر می دهد و فکر شما را مشغول می کند و به روابط شخصی و حرفه ای تان صدمه می زند. این احساس شخصیتتان را تغییر می دهد و حس منفی بافی را در شما تشدید
پذیرش ناخوشنودیها
تصور ما این ا ست که چون به این دنیا آمده ایم، ازدواج کرده ایم، بچه دار شده ایم یا به هر هدف د یگری رسیده ایم، پس باید احساس دائمی لذت داشته و شادی بیشتری را تجربه کنیم. یا نهایت تلاشمان را بکنیم که در زندگی تجربه ی احساسات ناخوشایندمان را به کمترین حد ممکن برسانیم. درمانگری به نام «جری هاید» در این باره می گوید: «احساسات را نمی توان کم و زیاد کرد. آن ها در یک را ستا و با هم کم و
انتخاب های ما در زندگی و تاثیرشان روی زندگی ما
سر سفره ی دلربا، فریبا و باشکوه زندگی نشسته ام. یک سبد پر از شیرینی و شادی و عسل، پر از رقص و سرور و سلامت، پر از هوای آبی و پاک و پر از آرامش و دانایی به من تعارف می کنند و من در حیرت این همه فر و شکوه می مانم. میزبان د یگری اما یک سبد پر از سَم، بیماری، جهل و نادانی، هوای آلوده و اضطراب تعارفم می کند!کمی فکر کنید؛ به نظر شما اکثریت مردم جامعه ی ما کدام سبد را انتخاب می کنند؟ حتما در پاسخ می گو
نقش والدین در شکوفایی استعداد فرزندان
والدین چگونه می توانند ا ستعداد فرزندان شان را شکوفا کنند؟روان شناسان معتقدند هرکدام از بچه ها با نسخه کوچکی از ا ستعدادها و توانایی ها متولد می شود؛ حال اگر عوامل و شرایط رشد این توانایی ها مهیا شوند، این ا ستعدادها رشد می کنند و منجر به موفقیت او خواهند شد، اما چنانچه رفتار هایی صورت بگیرد و شرایطی ایجاد شود که این ا ستعدادها تضعیف شوند، با وجود این که پتانسیل اولیه وجود داشته اما امکان ا ستفاده
از خشم خوب تا خشم بد
در محیط کار بدترین رفتار هم که با او می شود، با خنده از آن موقعیت عبور می کند. در خانه، شوهر ایرادگیرش که به بهانه جویی های بی حسابش می پردازد، باز با شوخی و خنده از آن می گذرد و می گوید: «این هنر منه که می تونم تو اوج عصبانیت هم خودم بخندم و هم دیگرانو بخندونم.» و در ادامه جمله ی معروف «خنده بر هر درد بی درمان دواست» را هم می گذارد تنگش و خیلی خرسند و راضی چشم می دوزد به ص
تنهایی مدرن
توی دوره عجیب وغریبی زندگی می کنیم؛ از یک طرف همه چیز را طوری می سازند که آدم را از بقیه بی نیاز کند و از آن طرف می گویند که تنهایی معضل انسان مدرن است! ما دیگر برای انجام کارهای بانکی مان، خریدکردن، عکاسی و حتی پیداکردن چیزی برای خوردن، نیازی به دیدن دیگران نداریم؛ یعنی می توانیم همان طور که گوشه آپارتمان و جلوی لپ تاپمان نشسته ایم، مدت ها با سایه مان روی دیوار زندگی کنیم و آب هم از آب تکان نخو
روشهای بازاریابی و فروش ویژهی کسبوکارهای خانگی
بارها در این سال ها متوجه شده ام که عموم کسب و کارهای کوچک تمام توان، انرژی و منابع خود را صرف تولید یک محصول یا خدمت بی نظیر کرده اند و در بزنگاه اطلاع رسانی، تبلیغات و زمان گذاشتن برای ارائه ی حرفه ای محصولات و خدماتشان منتظر معجزه ای بوده اند تا مشتریان به سوی آن ها سراریز شوند. در این مقاله قصد دارم تا تجربیاتم را به زبان ساده و البته کاربردی در قالب 8 نکته ی بسیار مهم با شما در میان بگذارم. ب
مهمان
گفتوگو با مشاهیر
در بخش مهمانخانه، موفقیت میزبان شخصیت های طراز اولی از جامعه ی ایرانی است و در هر شماره گوشه ای از زندگی نامه و فرازونشیب ها و سیر شکست ها و موفقیت های این افراد را بررسی می کند. در این مهمانی همراه ما باشید.
ویژه
بررسی مسائل اجتماعی
موفقیت در راستای مسئولیت اجتماعی و بررسی موشکافانهی مسائل اجتماعی یا روانشناسی، به موضوعات مختلفی میپردازد و هر بار یک موضوع را از تمام زوایای جامعه و فرد بررسی کرده و با رویکرد ارائهی راهکارهای قابلانجام و پس از تحلیل و توضیح، به سراغ سوژهی بعدی میرود.
زندگی
سواد رابطه، تربیت فرزند، خودشناسی
بخش زندگی موفقیت با نگاهی به روان انسان و اجتماع، به مبحث روابط انسانی، سلامت جسم و روح، خودشناسی، نظریات روان شناسی به زبان ساده و بررسی و تحلیل رویکردهای متفاوت روان شناختی می پردازد. مقالات متنوع و خواندنی این بخش در حوزه ی جامعه شناسی و روان شناسی، به انسان و مسائلش نگاهی تازه خواهد داشت۔
پلاس
نوستالژی، سرگرمی، پرسش و پاسخ
بخش پلاس موفقیت، همانطور که از اسمش پیداست، شامل مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی در حوزه های مختلف مسائل فردی و اجتماعی است. اگر به دنبال سرگرمی در کنار آموختن جزئیاتی درباره ی موفقیت و زندگی هستید، این بخش مخصوص شماست.
کار
دنیای کسب و کار
کسب وکار و جذابیت های این بخش و همچنین درگیری همیشگی زندگی روزمره ی انسان با مسائل مالی همواره بخش ثابت موفقیت بوده و هست .بررسی سیر صعود و نزول برندهای مطرح دنیا، آموزش اصول ساخت درآمد و کارآفرینی و توضیح واژه ها و اصطلاحات تخصصی دنیای کسب و کار از رویکردهای این بخش از موفقیت است.
فیلم
تحلیل روانشناختی فیلمهای روز
موفقیت مدت هاست که فیلم های روز و مطرح سینمای ایران و جهان را از دید روان شناختی مورد تحلیل قرار میدهد تا خواننده و بیننده بتوانند ارتباطی معقول و منطقی بین علم سینما و علم روان شناسی برقرار کنند. اهالی دنیای هنر، بخش تحليل فيلم موفقیت را بخوانید.