پکیج 5 شماره کتابفصلنامه موفقیت
شنیداری
در بخش چند رسانهای مجله موفقیت میتوانید به محصولات صوتی گوش دهید. شامل: کتاب صوتی، سمینارهای دکتر حلت، مقالههای صوتی، توضیحات نویسندگان مجله موفقیت و...
تستهای روانشناسی
تست خودشناسی به مجموعه سوالاتی گفته میشود که شما میتوانید با جوابدادن به آنها، درک صحیحی نسبت به شخصیت خود داشته باشید. با انجام تست خودشناسی شما قادر خواهید بود عقاید، باورها و عادات نادرست خود را شناسایی کرده و برای تغییر دادن آن راه حلی مناسب اتخاذ نکنید.
خودت را بشناسآخرین اخبار و مقالات موفقیت
پذیرش ناخوشنودیها
تصور ما این ا ست که چون به این دنیا آمده ایم، ازدواج کرده ایم، بچه دار شده ایم یا به هر هدف د یگری رسیده ایم، پس باید احساس دائمی لذت داشته و شادی بیشتری را تجربه کنیم. یا نهایت تلاشمان را بکنیم که در زندگی تجربه ی احساسات ناخوشایندمان را به کمترین حد ممکن برسانیم. درمانگری به نام «جری هاید» در این باره می گوید: «احساسات را نمی توان کم و زیاد کرد. آن ها در یک را ستا و با هم کم و
وقتی پوست حرف اول را میزند
در راه برگشت از محل کار به خانه بودم و گرمای هوا به شدت طاقت فرسا بود. دوان دوان خود را به ایستگاه مترو رساندم. بعد از چند دقیقه انتظار کلافه کننده، سوار مترو شدم. در میان ازدحام جمعیت داخل مترو و تلوتلو خوردن، نگاهم به نگاه زن میان سالی گره خورد که برای نشستن کمی برایم جا باز کرده بود. به سختی نشستم و از او تشکر کردم. به ساعت موبایلم نگاهی انداختم؛ حدود دو ونیم بعد از ظهر و وقت تمدید کرم ضد آفتاب
نقش والدین در شکوفایی استعداد فرزندان
والدین چگونه می توانند ا ستعداد فرزندان شان را شکوفا کنند؟روان شناسان معتقدند هرکدام از بچه ها با نسخه کوچکی از ا ستعدادها و توانایی ها متولد می شود؛ حال اگر عوامل و شرایط رشد این توانایی ها مهیا شوند، این ا ستعدادها رشد می کنند و منجر به موفقیت او خواهند شد، اما چنانچه رفتار هایی صورت بگیرد و شرایطی ایجاد شود که این ا ستعدادها تضعیف شوند، با وجود این که پتانسیل اولیه وجود داشته اما امکان ا ستفاده
نفرت از خانه آغاز میشود
از سیا ستمدارانی که با دروغ گویی و فصاحت و بلاغت های منزجرکننده سعی می کنند رای مردم را به سمت خود برگردانند گرفته تا افرادی که به خوبی می دانند دیگران چطور زندگی می کنند، اکثر مردم تحقیر و مسخره کردن دیگران را به خوبی بلد هستند . از آنجا که بزرگسالان درباره نقطه نظرات و تعصب های خود فخرفروشی می کنند مهم ا ست بدانید که کودکان این ها را می شنوند. آن ها اگرچه ممکن ا ست در ظاهرواکنشی نشان ندهند اما پ
تنهایی مدرن
توی دوره عجیب وغریبی زندگی می کنیم؛ از یک طرف همه چیز را طوری می سازند که آدم را از بقیه بی نیاز کند و از آن طرف می گویند که تنهایی معضل انسان مدرن است! ما دیگر برای انجام کارهای بانکی مان، خریدکردن، عکاسی و حتی پیداکردن چیزی برای خوردن، نیازی به دیدن دیگران نداریم؛ یعنی می توانیم همان طور که گوشه آپارتمان و جلوی لپ تاپمان نشسته ایم، مدت ها با سایه مان روی دیوار زندگی کنیم و آب هم از آب تکان نخو
دوازده پیام موفقیت - آبان 1403
فروردیندانی که چرا سر نهان با تو نگویم طوطی صفتی، طاقت اسرار نداریغر زدن انرژی منفی را بیشتر و کار را خراب تر می کند؛ پس بیشتر تلاش کنید و کمتر غر بزنید! ثابت قدم باشید و نظرتان را مدام عوض نکنید. هر دقیقه ای را که با عصبانیت و ناراحتی بگذرانید، از دست دادن دقیقه ای از خوشبختی است که دیگر به شما باز نمی گردد. زندگی کوتاه است؛ پس قواعد دست و پاگیر را فراموش کنید و شاد باشید. از آدم های
تکنیک جادویی آسانگیری
شاید بگویید این فقط یک داستان است و در واقعیت هر که دانشمند تر باشد پاسخ هایش کامل تر و دندان شکن تر است. ولی با همه احترامی که قرن حاضر برای دانشمندان قائل است، باید بگوییم که متاسفانه دانش بیشتر، در بسیاری مواقع باعث پیچیده سازی امور ساده و دور شدن انسان ها از جواب های ساده و موثر می شود.چند هزار آدم لیسانس و فوق لیسانس سراغ دارید که با وجود گذراندن ده ها واحد آموزش زبان، از یک مکالمه ی ساده عاج
سفری در زمان و طعم (قصه برند توئینینگز)
تاریخچه ی پیدایش چای به دست کم دو هزار سال پیش باز می گردد و تا کنون روایت های بسیاری درباره ی نخستین ا ستفاده از این نوشیدنی محبوب مطرح شده ا ست. حتی یکی از روایت های اصلی درباره ی پیدایش چای به حدود 4800 سال پیش مربوط می شود؛ یعنی زمانی که «شِن نونگ» - امپراطور چین - به طور تصادفی و با افتادن چند برگ داخل ظرف آب جوش، این نوشیدنی را کشف کرد. با این حال، نخستین مدرک قابل ا ستناد از
در مسیر بخشش
پسری جوان با نگاهی مصمم و جدی وارد اتاق شد و گفت: «من بالاخره ازش انتقام خواهم گرفت.»دلش می خواست به تعبیر خودش سر از تنش جدا کند و می گفت: «پنج سال در رابطه، همه جور مایه گذاشتم و باورش کردم و به او دل بستم. بعد از چند سال فهمیدم که چقدر به من دروغ گفته و تا چه حد من را احمق فرض کرده و از من سوءاستفاده کرده است. من امروز باید به او ثابت کنم که احمق نیستم و بسیار قدرتمندم و راهی
رزومهت رو بفرست!
بررسی تخصصی اینکه آیا برای یک سامورایی همه جا ژاپن به شمار می رود یا خیر نیاز به یک تحقیق جامع و میدانی داشت که در این مطلب راجع به این مساله صحبت می کنیم که بعد از مهاجرت چه بلایی بر سر مشاغل قبل از مهاجرت افراد می آید!می گوییم «بلا»، چون این قدر تغییر دیدیم و شنیدیم و بررسی کرده ایم که حقیقتا به این نتیجه رسیده ایم که مشاغل بعد از مهاجرت هیچ شباهتی به آن شغلی که طرف در سرزمین ایران د
مشكلات كمالگرايي در کودکان
مشكل «محيا» محيا نه ساله و كلاس دوم دبستان است، اما اصلا معلمش را دوست ندارد؛ در حدی که مي گويد دوست ندارد از او چيزي ياد بگيرد و حتي به مدرسه برود! محيا مشكلاتي را كه با معلمش دارد، با خود او مطرح نمي كند، اما تا به خانه مي رسد، شروع مي كند به غر زدن به مادرش كه دوست ندارد ديگر به مدرسه برود، چون از معلمش متنفر است!مادر محيا كمال گرا است؛ ضمن اينكه رگه هايي از رفتارهاي وسواس گونه هم
او میخواهد کنار تو باشد!
شیوانا استاد افسانه ای معرفت و روشنایی از جاده ای می گذشت. کنار جاده مرد جوانی را دید که غمگین و افسرده روی تخته سنگی نشسته و به افق خیره شده است. شیوانا کنار مرد نشست و دلیل اندوهش را پرسید. مرد جوان آهی کشید و گفت: ”در زندگي مشکلات زیادی دارم. زن و فرزند را از دست داده ام و در این دیار غریب دچار بیماری شده ام. زندگی ام آن قدر سخت و طاقت فرسا شده است که گاهی فکر می کنم چرا خداوند عالم این ق
چگونه اهداف خود را تنظیم کرده و به آنها دست یابید؟
تنظیم اهداف یکی از مهم ترین مسائلی ا ست که زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. اما چرا هدف گذاری به این میزان مهم ا ست؟ شما در زندگی ، یا بخشی از نقشه فرد د یگری هستید و یا بخشی از نقشه خودتان. آد م هایی که اهداف خود را تنظیم نمی کنند، تمایل دارند که باری به هر جهت زندگی کرده و باور داشته باشند که زندگی برای آن ها اتفاق می افتد و آن چه دارند یا ندارند را به مقوله شانس ارتباط می دهند.دو قایق را د
عزتنفس غوغا میکند
عزت نفس چیست؟ در یک کلام، به خود اهمیت دادن، یا بهتر است بگوییم به اهمیت خود واقف بودن. واقعیت این است که بیشتر ما به اهمیت خود واقف نیستیم، وگرنه بسیاری از کارهایی را که می کنیم، نمی کردیم. بیشتر ما اگر به اهمیت خود واقف بودیم، خیلی جاها نمی رفتیم، خیلی چیزها نمی گفتیم، خیلی چیزها نمی خوردیم. بیشتر ما مدام به مقایسه های ظاهری می پردازیم و خودمان را دائماً دست کم می گیریم. بیشتر ما دچار این خطای
امید به عنوان پادزهر
با درک اینکه امید چیست - و چه نیست - شروع کنید. امید گاهی اوقات به معنای پنهان کردن سر در شن و نادیده گرفتن واقعیت یا بیکار نشستن و منتظر بهتر شدن اوضاع بودن تلقی می شود. در واقعیت، امید یک فرآیند شناختی ظریف تر است که شامل مفاهیم روانشناختی شناخته شده ای مانند هدف گذاری، عاملیت و بازسازی شناختی است.تِما برایانت، دکتر، رئیس پیشین APA، گفت: "امید انکار آنچه هست نیست، بلکه اعتقاد به این است که
تعامل با نسل Z
همان طور که در شماره ی پیش گفتیم، نسل زد متولدین سال های 1377 تا 1385 هستند و ویژگی آن ها در ارتباطات این گونه تعریف می شود: نسل Z در مقایسه با نسل های دیگر تصور متفاوتی از «د یگری» دارد. این نسل از کد های اجتماعی متفاوتی هم ا ستفاده می کند. کد های اجتماعی این نسل در فضای مجازی تعریف می شود و عموما برای نسل های قبلی قابل فهم نیست؛ مثلا ا ستفاده از ایموجی ها و میم ها (تصاویر و گفتار تک
شعبده بازی
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به یک سیرک بروید و یک نمایش شعبده بازی را از نزدیک ببینید؟ در یک نمایش شعبده بازی، فرد شعبده باز شگردها، تکنیک ها و فن های مختلفی را به کار می گیرد؛ مثلا کارت های بازی را در هوا به حرکت در می آورد و از این طریق به انجام امور اعجاب انگیز می پردازد، یک خرگوش یا یک پرنده را از داخل یک کلاه مشکی بزرگ بیرون می آورد یا چیزی یا کسی را در میان دود ناپدید می کند!شعبده بازی
آموزش تغذیه بدن و روشهای مناسب تغذیه به همراه میکروبیولوژی بدن
دکترمحمد ترابی نراقی متخصص تغذیه / دانشیار و هیات علمی؛ عضو انجمن زیست شناسان ایران من فقط دنبال حقیقتم و نکاتی که عرض میشود از مجموعه کتب مقاله تجربیات خودم و دیگران حاصل شده. فقط،از حقیقت رونمایی کردم تا دوستان بدانند و مطالعه کنندو به پزشک و دارو متوسل نشوند. من خودم انواع سبزیجات، مغزیجات و روغنهای طبیعی اب سالم مصرف میکنم. کلا این سبک از خوردن بدن رو ریلکس میکنه. بنده اعتقادی به گیاه خواری ی
تدبیر به جای مجازات!
حوضچه ای که آب شرب دهکده شیوانا و روستاهای پايین دست را تامین می کرد در ارتفاعات کوهستان دچار خرابی شده بود و نیازمند آن بود که برای تعمیر عده زیادی به مدت یک ماه روی آن کار کنند. شیوانا تعدادی از شاگردان مدرسه را به همراه داوطلبان دهکده جمع کرد تا راهی کوهستان شوند و حوضچه را تعمیر کنند.فاصله حوضچه تا دهکده دو ساعت بود و به همین دلیل شیوانا یکی از شاگردان مدرسه را مامور کرد تا هر روز صبح این مسیر
چگونه از پس تغییرات خلقوخویمان برآییم؟
تغییرات خلق و خو یعنی چه؟اغلب در مورد حال و هوای اخلاق چنین ویژگی هایی را به کار می برند: خوش اخلاقی، بداخلاقی و ... در واقع کلمه «خلق و خو» برای توصیف احساسات و حال و هوای درونی ما به کار می رود و ما هر روز و مدام، به اطرافیانمان با نشانه های کوچکی از حالت و وضعیت درونی خود خبر می دهیم.اگر بخواهیم دقیق تر توضیح دهیم، باید بگوییم که رابطه ای جدی و دو جانبه بین اتفاق هایی که برای ما پیش
افسردگی در سالمندان؛ نشانه ها، علل و راههای درمان مؤثر
افسردگی در سالمندان به طور معمول از هر صد سالمند، پانزده نفر دچار افسردگی می شوند و از این میان، آن دسته از سالمندانی که در خانه های سالمندان زندگی می کنند، بیشتر گرفتار افسردگی می شوند. معمولا افرادی در سالمندی به افسردگی مبتلا می شوند که در سنین جوانی نیز به نوعی از این مشکل رنج می بردند اما اگر سالمندی در سنین جوانی مبتلا به افسردگی نبوده و این حالت در سنین بالا در او ایجاد شده است، باید به دنب
مهارت انتقاد سازنده
انتقاد سازنده بدون رنجاندنانتقاد پذیر بودن فرد، به ویژه در رابطه ی زوجین، به روش انتقاد کردن بستگی دارد. انتقاد بیش از حد و در همه ی مسائل همراه با القای احساس گناه یکی از ابزار های افراد و همسران کنترل گر ا ست. اگر لحن و روش بیان انتقاد درست باشد، انتقاد تأثیرگذارتر بوده و کمتر احساس رنجشی را به همراه دارد. به عقیده «گوردن آلپورت»، یکی از نظریه پردازان پیشگام روان شناسی شخصیت، وقتی از
مراقبت از رابطه عاطفی
نباید تصور کنیم که عواطف و علائق همسران به هم و حتی مادر و پدر و فرزندان به هم، مثل یک خورشید بی غروب است که تا همیشه شعله ور می ماند. بعضی از همسران تصور می کنند تا دنیا، دنیا است این خورشید تابان عشق خواهد درخشید و اگر کوچک ترین ضعفی در آن علاقه اتفاق افتاد، پس حتما از همان ابتدا تقلبی بوده و باید به سرعت آن رابطه را خاتمه داد. این تصور واقعا ضربه زننده و خطرناک است. این نکته بسیار مهم است که هم
تصور کن اگه حتی تصورکردنش سخته!
یادش بخیر! کارتون «خانواده ی دکتر ارنست» کارتون محبوب دوران نوجوانیم بود. در اصل یه انیمیشن ۵۰قسمتی بود. نکته ی جالبش برام این بود که یه خونه ی درختی داشتن و حس این خونه روی درخت برای من، جدا شدن از سطح زمین و زندگی در ارتفاع بود. پیش خودم تصور می کردم: «چه خوب می شد اگر اینجا بالای درخت زندگی می کردم، تک و تنها و راحت!» در اصل نیاز به استقلال و آزادی بود که در قالب این
یکبام و دو هوا
خصوصیات دمدمی مزاج هایک فرد دمدمی مزاج به قدری نظر خود را در مورد موضوعات تغییر می دهد که اصلا نمی توان برای حل مسائل و انجام کارها به او تکیه کرد. تصور کنید که با شخصی دوست هستید. پس از مدتی، فرد دمدمی مزاج یک دفعه و بدون هیچ دلیلی به مدت یک ماه ارتباطش را با شما قطع می کند و بعد از این یک ماه، دوباره با شما تماس می گیرد و سعی می کند که ارتباطش را با شما از سر بگیرد. اگر این کار بدون هیچ دلیل قاب
وقتي آتش عشقمان سرد شد!
آره واقعا هم مشكلي نداشتيم ، ولي انگار قبل از اينكه خودت بفهمي، يك دفعه همه چيز خراب مي شود ؛ البته گاهي هم مي فهمي ، ولي كاري از دستت برنمی آید! واقعا اون همه عشق و علاقه اي كه به همديگر داشتيم، كجا رفت. چرا به اينجا رسيديم؟ مريم در همين فكر ها بود كه زنگ تلفن ، سكوت سرد خانه را شكست و پيامي دیگر به پيغام هاي تلفن اضافه شد ! سردی روابط عاشقانه، دغدغه همه زوج هایي است كه يا هنوز با یکدیگر در
من هم حق انتخاب دارم ...!
كنترل و وضع قانون توجه داشته باشيم چيزي كه هر گونه ارتباطي، از جمله ارتباط والدين و نوجوانان را با مشكل مواجه مي كند، «كنترل» طرف مقابل است. هنگامي كه قصد كنترل ديگران را داريم، گمان مي كنيم از صلاح و مصلحت آن ها بيشتر از خودشان آگاهيم؛ به همين دليل برايشان تصميم مي گيريم و آن ها را تحت فشار مي گذاريم تا حتما مطابق گفته ما عمل كنند، چون براي آينده شان بهتر است كه اين گونه عمل كنند.در ك
روانشناسی تجملگرایی
روان شناسی مصرف کنندگان کالا های لوکس موضوعی پیچیده و جذاب ا ست که برای چندین دهه روان شناسان، جامعه شناسان و بازاریابان را به خود مشغول کرده ا ست. مصرف کنندگان کالا های لوکس گروه منحصر به فردی از افرادی هستند .که به سمت انحصار، کیفیت و جایگاهی که برندها و محصولات لوکس ارائه می دهند جذب می شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن ا ست مصرف این کالاها را نوعی نمایش، خودنمایی و یا هدر دادن منابع بدانند. تعری
توفان برای نوازش شاخهها نیست، برای امتحان ریشههاست!
اگر در زندگی تان نسیم های تند و ناملایم وزیدن گرفتند و روزگارتان را آشفته کردند، هرگز نگران نشوید و خود را نبازید. به خودتان بگویید توفان ها برای نوازش شاخه ها نمی وزند. برای این می آیند که استحکام و قوام ریشه ها را بیازمایند.نکته ی طلایی این مطلب ما را متوجه بخش نادیدنی وجود خودمان و اطرافیانمان می سازد؛ همان بخشی که دیده نمی شود، اما مانند ریشه های یک درخت وجود دارد و به وقت توفان های سهمگین زند
بین حمایت و تعصب فرسنگها فاصله است
نگاهی به خودم می اندازم و از خودم می پرسم مگر سر و وضع من چه اشکالی دارد؟ انگار که شادی و دختر بودن جرم ا ست. به یاد ندارم که پدرم لحظه ای من را در آغوش کشیده باشد، چون از نظرش عیب بود.از مادربزرگم شنیده بودم که حتی وقتی به دنیا آمدم، پدرم از بیمارستان بیرون رفت و حتی صبر نکرد تا مرا ببیند. همواره یک احساس عمیقی از دوست داشتنی نبودن، اضافی بودن و سربار بودن داشتم.آن روز و روزهای بسیاری به همان منو
مهمان
گفتوگو با مشاهیر
در بخش مهمانخانه، موفقیت میزبان شخصیت های طراز اولی از جامعه ی ایرانی است و در هر شماره گوشه ای از زندگی نامه و فرازونشیب ها و سیر شکست ها و موفقیت های این افراد را بررسی می کند. در این مهمانی همراه ما باشید.
ویژه
بررسی مسائل اجتماعی
موفقیت در راستای مسئولیت اجتماعی و بررسی موشکافانهی مسائل اجتماعی یا روانشناسی، به موضوعات مختلفی میپردازد و هر بار یک موضوع را از تمام زوایای جامعه و فرد بررسی کرده و با رویکرد ارائهی راهکارهای قابلانجام و پس از تحلیل و توضیح، به سراغ سوژهی بعدی میرود.
زندگی
سواد رابطه، تربیت فرزند، خودشناسی
بخش زندگی موفقیت با نگاهی به روان انسان و اجتماع، به مبحث روابط انسانی، سلامت جسم و روح، خودشناسی، نظریات روان شناسی به زبان ساده و بررسی و تحلیل رویکردهای متفاوت روان شناختی می پردازد. مقالات متنوع و خواندنی این بخش در حوزه ی جامعه شناسی و روان شناسی، به انسان و مسائلش نگاهی تازه خواهد داشت۔
پلاس
نوستالژی، سرگرمی، پرسش و پاسخ
بخش پلاس موفقیت، همانطور که از اسمش پیداست، شامل مجموعه ای از مطالب متنوع و خواندنی در حوزه های مختلف مسائل فردی و اجتماعی است. اگر به دنبال سرگرمی در کنار آموختن جزئیاتی درباره ی موفقیت و زندگی هستید، این بخش مخصوص شماست.
کار
دنیای کسب و کار
کسب وکار و جذابیت های این بخش و همچنین درگیری همیشگی زندگی روزمره ی انسان با مسائل مالی همواره بخش ثابت موفقیت بوده و هست .بررسی سیر صعود و نزول برندهای مطرح دنیا، آموزش اصول ساخت درآمد و کارآفرینی و توضیح واژه ها و اصطلاحات تخصصی دنیای کسب و کار از رویکردهای این بخش از موفقیت است.
فیلم
تحلیل روانشناختی فیلمهای روز
موفقیت مدت هاست که فیلم های روز و مطرح سینمای ایران و جهان را از دید روان شناختی مورد تحلیل قرار میدهد تا خواننده و بیننده بتوانند ارتباطی معقول و منطقی بین علم سینما و علم روان شناسی برقرار کنند. اهالی دنیای هنر، بخش تحليل فيلم موفقیت را بخوانید.