تا نقطه انفجار چقدر فاصله دارید؟

تا‌به‌حال دیده‌اید کسی به دنبال استخدام کارمند خانمی پرانرژی باشد که بتواند 24 ساعت شبانه‌روز کار کند و درعین‌حال صبور، بامحبت، باهوش، مستقل و منظم هم باشد؟! این فرد باید بتواند درکنار تمام موارد ذکرشده کارهایی ازقبیل آشپزی، خرید و مرتب‌کردن منزل را انجام دهد و درصورت لزوم روش‌های مختلفی را برای شاد و سلامت نگه‌داشتن اعضای خانه بداند و مهم‌تر از همه اینکه بدون حقوق و مزایا کار کند. آیا اصلا می‌توان چنین نیروی کاری پیدا کرد؟

مسلما معتقدید پیداکردن چنین کارمندی محال است و کسی هم حاضر نمی‌شود مسئولیت چنین کار دشواری را برعهده بگیرد. اما واقعیت این است که شما اشتباه می‌کنید. امروز حدود 60میلیون مادر در سراسر دنیا زندگی می‌کنند که تمام موارد فوق را انجام می‌دهند و بسیاری از آن‌ها علاوه‌بر وظایف یادشده در بیرون از منزل نیز شاغل هستند. این زنان هفت روز هفته بدون‌وقفه و بدون تعطیلی کار می‌کنند و به‌ندرت از زبان آن‌ها گله و شکایت می‌شنویم.

اگر شما مادر هستید، بهتر از هر فرد دیگری حوزه فعالیت مادران و مسئولیت‌هایی را که در ابتدای مطلب ذکر کردیم، می‌شناسید. تقریبا تمام مادران از اینکه مادر هستند و مسئولیت مراقبت و نگهداری از فرزندانشان را برعهده دارند، خوشحال هستند. اما بااین‌وجود شاید گاهی احساس کنید خودتان را فراموش کرده‌اید و یا اعضای خانواده‌تان آن‌قدر که شایسته شماست از زحمات شما قدردانی نمی‌کنند.

مادران به دلیل کار تمام‌وقت و دشواری که انجام می‌دهند، در شرایط مختلف سطوح مختلف استرس را تجربه می‌کنند، باید به یاد داشته باشید در کنار تمام وظایفی که برعهده دارید، باید حتما زمانی را برای خودتان در نظر بگیرید؛ درغیر این‌صورت خطر یک انفجار عصبی شما را تهدید می‌کند.

به سوالات آزمون زیر پاسخ دهید تا دریابید چقدر به انفجاری که گفتیم، نزدیک هستید. اگر هم مادر نیستید، می‌توانید خودتان را جای مادرتان بگذارید تا متوجه شوید چقدر از کار طاقت‌فرسایی که انجام می‌دهد، خسته شده است. شاید او نیاز به کمک و توجه بیشتری دارد، سعی کنید بیشتر در کنار مادرتان باشید و او را در انجام کارهایش یاری دهید.