آیا شما هم فوبیای تعطیلات دارید؟
تعطیلات آخر هفته را پیش رو دارید و یکی‌دو روز مجبور نیستید زود از خواب بیدار شوید و به محل کارتان بروید. قرار است طی چند روز آینده آزاد باشید. آیا در چنین مواقعی نگران سپری‌کردن تعطیلاتتان می‌شوید؟ ترجیح می‌دهید تعطیلات در خانه بمانید و استراحت کنید یا به سفری کوتاه بروید و یا اینکه همراه با دوستانتان ضمن تفریح انرژی‌تان را هم تخلیه کنید؟ برای بسیاری از ما که به‌صورت تمام‌وقت کار می‌کنیم، تصور سپری‌کردن اوقات‌فراغت و تعطیلات هم نوعی کار محسوب می‌شود. حتما دقت کرده‌اید در تمام طول هفته کار می‌کنیم و در انتظار رسیدن تعطیلاتی هستیم که بتوانیم درطی آن مدت، استراحت کرده یا به کارهای عقب‌افتاده‌مان رسیدگی کنیم اما همین که نوبت تعطیلات می‌شود، نگران می‌شویم که چگونه باید این زمان را به بهترین شکل ممکن سپری کنیم و زمانی‌که هم تعطیلات به پایان می‌رسد، افسوس می‌خوریم که از فرصتی که در اختیارمان بود، بهره‌ای نبرده‌ایم؛ اما بعد سعی می‌کنیم برای تعطیلات پایان هفته برنامه‌ریزی کنیم. می‌دانید چرا این اتفاق می‌افتد؟ چون ما این‌گونه تربیت شده‌ایم که حتما اوقات‌فراغتمان را با کاری پر کنیم که حتما برایمان معنا و مفهوم داشته باشد و هیچ‌وقت هم یاد نگرفته‌ایم که گاهی می‌توانیم بدون انجام کاری، فقط یکجا بنشینیم یا بخوابیم و یا به افق خیره شویم. باید حتما مشغول انجام کاری باشیم تا بتوانیم تمام زمان‌های آزادمان را پر کرده و بدین ترتیب احساس کنیم فرد مفیدی بوده و روزمان را هدر نداده‌ایم؛ پس اگر تمام یا بخشی از زمانمان را فقط روی مبل لم بدهیم، قطعا دچار عذاب وجدان می‌شویم. تمام نکاتی که ذکر شد، حالتی را به نام «فوبیای تعطیلات» در ما ایجاد می‌کند. آیا شما هم از این مشکل رنج می‌برید و یا اینکه می‌دانید چگونه می‌توانید به بهترین شکل ممکن از فرصت‌هایتان استفاده کنید؟ برای تشخیص این موضوع به سوالات آزمون حاضر پاسخ دهید.
