چگونه موقعیت‌های دشوار را اداره می‌کنید؟
بیشتر ما معمولا بسیار مراقب وضعیت سلامتی خود هستیم و با دیدن کوچک‌ترین اثری از بیماری و ناخوشی به پزشک مراجعه می‌کنیم، هر سال چکاپ می‌کنیم تا مبادا سلامتی‌مان به خطر بیفتد اما به‌ندرت برای چکاپ روحمان به روانپزشک و روانشناس مراجعه می‌کنیم. گاهی اوقات در شرایط بسیار بد روحی هستیم و از مشکلاتی که برایمان رخ داده‌اند، خسته و کلافه می‌شویم؛ اما اهمیتی نمی‌دهیم و همچنان با وجود جراحت‌های روحی به زندگی عادی خود ادامه می‌دهیم و اهمیتی نمی‌دهیم که این دردهای روحی دیر یا زود به دردهای جسمی‌مبدل می‌شوند. روانشناس نه‌تنها به ما کمک می‌کند جراحت‌های روحی را درمان کنیم بلکه به ما می‌آموزد شرایط پرتنش و پر‌استرس را به بهترین شیوه ممکن اداره کنیم.
نتیجه آزمون زیر مشخص می‌کند شما تا چه اندازه قادرید موقعیت‌های پرتنش زندگی را در دست گرفته و با موفقیت از آنها بیرون بیایید.
