محصولات فرهنگی

افسردگی را نوعی «سرماخوردگی روانی» نامیدهاند که بیشتر آدمها در مرحلهای از زندگی خود به درجهای از آن مبتلا شدهاند. البته افسردگیهای حاد حتما نیاز به درمان دارویی دارند و اگر بهموقع درمان نشوند، آسیبهای فراوانی را به زندگی فرد میزنند و احتمال دارد که در اثر آن افراد حتی به سمت خودکشی گرایش پیدا کنند. در کتاب «درمان شناختی-رفتاری افسردگی» تلاش شده است که مجموعهای کامل از بهترین روشها برای شناخت و مقابله با افسردگی در اختیار مخاطبان گذاشته است.