درمان شناختی رفتاری افسردگی
سبک زندگی پرتنش و فشرده و بدون استراحتی که انسان قرن بیست و یکمی برای خود انتخاب کرده است نتیجه ای جز افسردگی نمی‌تواند به همراه داشته باشد. این کتاب به زبان ساده یکی از پیشتاز‌ترین رویکردهای مدرن روان شناسی یعنی درمان شناختی رفتاری آرون بک را برای مقابله با افسردگی به شما آموزش می‌دهد. سبک نوشتاری کتاب به صورت گفت‌وگویی بین دو شخصیت مشهور استاد و مبتدی است و در طی هفت فصل کتاب شما به صورت کاربردی و عملی قدم به قدم با شیوه درمان شناختی رفتاری افسردگی یک بیمار نمونه آشنا می‌شوید.تمام پرسشنامه‌های مورد نیاز برای ارزیابی به همراه کلید حل و فرم خام مفهوم سازی مورد و اطلاعات بروشوری لازم در مورد افسردگی برای ارائه به بیمار در ضمیمه‌های کتاب قرار داده شده است.
.
