ورزش مغز - کوکولوژی

در اعماق کوهستان

کوه‌ها، دریاها و به طور کلی طبیعت دارای نیرو و جاذبه‌ای خاص هستند و ما را به‌سوی خود جذب می‌کنند. پس همه ما به نوعی فرزندان طبیعت هستیم، در طبیعت پا به عرصه هستی گذاشته‌ایم و در آن رشد می‌کنیم و به تکامل می‌رسیم. مهم نیست که ممکن است چه تکنولوژی‌های شگفت‌انگیزی به زندگی ما و جهان پیرامونمان وارد شوند؛ بازگشت به طبیعت به ما این امکان را می‌دهد که بتوانیم به معنای واقعی کلمه به زندگی خودمان ادامه دهیم و از آن لذت ببریم. حتی با وجود پیشرفت‌های روزانه علم پزشکی در درمان بیماری‌ها و امراض، بهترین دارو همیشه قدرت شفا‌دهنده‌ای طبیعی است که در طبیعت وجود دارد.آزمون پیش رو شما را طی سفری کوتاه به این دنیای سبز می‌برد؛ آن را انجام دهید و لذت ببرید!

1. تصور کنید که در جست‌وجوی یک سنگ کوهستانی اسرارآمیز و نادر به کوهستان رفته‌اید. بعد از طی مسافتی به مقصدتان می‌رسید. پیمودن مسیر کوهستان برایتان چگونه بود؟

الف) دشوار و طاقت‌فرسا                                 ب) راحت

2. پس از سپری‌کردن یک روز طولانی و در‌حالی‌که به جست‌وجویی سخت پرداخته‌اید، هنوز سنگ مورد نظرتان را پیدا نکرده‌اید و اکنون خورشید غروب کرده است. در حال حاضر شما قصد دارید چکار کنید؟

الف) با وجود اینکه خورشید غروب کرده است، اما شما قصد دارید که در کوهستان بمانید و به جست‌وجویتان ادامه دهید.

ب) شما قصد دارید به جست‌وجویتان خاتمه دهید و به محل زندگی‌تان بازگردید و در یک زمان دیگر مجددا به این کوهستان بازگردید و به تلاشتان برای یافتن سنگ مورد نظرتان ادامه دهید.

3. سنگی که به دنبال کشف آن هستید، چه نوع سنگی است؟

الف) سنگی بزرگ و سنگین و گران‌بها                  ب) سنگی معمولی

4. اکنون وقت آن رسیده تا از کوهستان بیرون بروید و به منزلتان برگردید. تصور کنید که در برگشت به کوه یک جمله می‌گویید. این جمله چیست و کوه در پاسخ به شما چه می‌گوید؟

الف) شما جمله‌ای را با احترام و تواضع به زبان می‌آورید؛ مانند «از اینکه امروز را در کنارت گذراندم، خوشحالم. خیلی روز خوبی بود و به من بسیار خوش گذشت» و کوهستان نیز در جواب به شما می‌گوید: «خوش آمدی. بازهم به اینجا و به نزد من بیا».

ب) با پرخاشگری، بی‌احترامی و نامهربانی به کوهستان می‌گویید: «دیگر نزد تو نمی‌آیم! امروز در کنارت روز سختی داشتم و اصلا به من خوش نگذشت» و کوهستان نیز در جواب شما با ناراحتی می‌گوید: «بسیار خوب؛ پس دیگر به اینجا نیا».

تفسیر آزمون :

اکنون که آزمون خود را به پایان رساندید، با استفاده از قسمت ارزیابی آزمون که در ادامه می‌آید، می‌توانید پاسخ‌هایتان را تحلیل کنید.

آنچه در این آزمون به عنوان کوهستان مطرح شده است، نماد خانواده یا ویژگی‌های خانواده شما است و سنگی که در جست‌وجوی آن هستید، نشان‌دهنده توانایی‌ها و نقاط قوتی است که شما باید در سفر خود به سمت استقلال فردی و رسیدن به بلوغ فردی، آن‌ها را در خودتان کشف کنید.

1) نحوه صعود شما به کوه در واقع باور شما را در مورد خانواده‌تان نشان می‌دهد. اگر رسیدن به کوه برایتان دشوار و طاقت‌فرسا بوده است، این مسئله دلالت بر این دارد که شما خانواده‌ای بسیار جدی، کنترلگر و سلطه‌گر دارید و احتمالا در زندگی‌تان اصول و قوانین زیادی وجود دارد. این امکان وجود دارد که با وجود چنین خانواده‌ای در زندگی‌تان از آزادی‌های لازم برخوردار نیستید، آزادی عمل ندارید و خانواده‌تان تمام امور انجام‌شده توسط شما را کنترل می‌کنند و برای هر کاری که انجام می‌دهید، شما را مورد بازخواست قرار می‌دهند.

 اما اگر گزینه انتخابی شما، گزینه دوم بوده است، به نظر می‌رسد که احتمالا خانواده‌ای مهربان و خوش‌مشرب دارید که به شما آزادی عمل می‌دهند تا در زندگی‌تان بتوانید به دنبال اهداف، خواسته‌ها و آرزوهایتان بروید و خودشان نیز در این مسیر مشوق خوبی برایتان هستند و در مواقع لازم و در زمان‌هایی که به کمکشان نیاز داشته باشید، با شما همراه می‌شوند.

2) سنگی که آن را جست‌وجو می‌کنید، نشان‌دهنده وجود استعدادها یا قدرت‌هایی در شما است که تا به حال کشف نشده‌اند. پاسخ شما به این سوال نشان می‌دهد که آیا تا به حال متوجه این دسته از پتانسیل‌های وجود خودتان شده‌اید یا نه.
افرادی که می‌گویند به دنبال یافتن سنگ هستند و برای یافتن آن مقاومت، عزم و اراده زیادی از خود نشان می‌دهند، به مسیرشان در راه رسیدن به آرزوها، آمال، آرمان‌ها و اهدافشان ادامه می‌دهند و تا آخرین لحظات به دانش و آگاهی خود در مسیرشان اضافه می‌کنند و تا آخرین لحظات نهایت تلاششان را برای رسیدن به هدف به کار می‌گیرند؛ حتی زمانی که دیگران به آن‌ها می‌گویند این تلاش‌ها بی‌فایده هستند یا خودشان این احساس را پیدا می‌کنند.

کسانی که گفتند می‌خواهند جست‌وجوی خود را تمام کنند و بازگردند، اما دوباره به این کوه بازمی‌گردند و به جست‌وجوی خود ادامه می‌دهند، افرادی هستند که به تلاش‌هایشان برای رسیدن به اهداف در زندگی خودشان سرعت داده و کوشش‌های خود را برای رسیدن به آن اهداف در طولانی‌مدت گسترش می‌دهند. این گروه احتمالا با تلاش و پشتکار مکرر خود، پس از سپری‌کردن یک دوره زمانی طولانی، به آن چیزهایی که می‌خواهند، می‌رسند. اما کسانی که جست‌وجوی خود را برای یافتن آن سنگ اسرارآمیز نادر، نیمه‌کاره رها کردند، احتمالا هیچ‌وقت پتانسیل‌های بالقوه خود را کشف نمی‌کنند.

3) توصیف شما از سنگی که در جست‌وجوی آن هستید، نشان‌دهنده تعریفی است که از وجود خودتان دارید و به میزان ارزشی اشاره می‌کند که شما برای خودتان قائل هستید. اگر گزینه الف، یعنی سنگ بزرگ و سنگین و گران‌بها را انتخاب کردید، احتمالا تصور می‌کنید که فردی بسیار ارزشمند و با اعتماد‌به‌نفس هستید و استعداد‌ها و توانایی‌های بسیار زیادی دارید.

اما اگر انتخاب شما گزینه «ب» است، به احتمال زیاد برای خودتان ارزش زیادی قائل نیستید، باورتان نسبت به استعدادها و توانایی‌هایتان ضعیف است و از عزت‌نفس و اعتماد‌به‌نفس پایینی برخوردار هستید. در این‌صورت بهتر است برای افزایش هرچه بیشتر اعتماد‌به‌نفس و عزت‌نفستان تلاش کنید.

4) عبارت و جمله‌ای که به کوهستان گفتید، در واقع نشان‌دهنده ادب و تواضع شما در مقابل خانواده‌تان است. اگر گزینه اول را انتخاب کردید، احتمالا شما در مقابل خانواده‌تان تحت هر شرایطی بسیار متواضعانه و با ادب رفتار می‌کنید و حتی گاهی این‌قدر روی مسئله احترام تاکید دارید که باعث می‌شود از بیان برخی از نیازهایتان نزد خانواده اجتناب کنید.

اما اگر گزینه انتخابی‌تان گزینه دوم بود، احتمالا با وجود اینکه همواره سعی می‌کنید کنترل رفتارهایتان را در محیط خانواده داشته باشید، گاهی اوقات هم اگر امور مطابق میلتان پیش نروند یا در مواردی خانواده برای انجام برخی از کارها با شما مخالفت کنند، با آن‌ها به گونه‌ای پرخاشگرانه رفتار کنید.