آیا می‌خواهید جزو افراد موفق و پیشرو باشید؟

در دنیای پر‌هیاهوی امروز، کارهای ارزشی خلق کنیم

در دنیای پرمشغله امروز، انسان‌هایی را می بینیم که خیلی خوب پیشرفت می کنند و در مقابل، عده‌ای با اینکه شبانه روز در حال تکاپو و تلاش برای انجام کارهای مختلف هستند، راه به جایی نبرده و نمی‌توانند هیچ تغییری در دنیای اطراف خود ایجاد کرده یا ارزشی را خلق کنند. آیا شما می‌خواهید جزو افراد موفق و پیشرو باشید؟

در دنیایی که به‌واسطه ابزارها و شبکه‌های اجتماعی، فضای مجازی، سایت‌های اطلاعاتی و ... توجه افراد برای خلق چیزهای ارزشی پایین آمده و تمرکزشان تکه‌تکه و متفرق شده است، اکثر افراد فرصت یا تمایلی برای پرداختن و تامل‌کردن برای خلق ارزش ندارند.

ما می‌توانیم افراد را از نظر انگیزه انجام‌دادن کارها به دو دسته تقسیم کنیم:

• دسته اول کسانی هستند که فقط تمایل دارند برای کسب درآمد بیشتر، به انگیزه‌های بیرونی توجه کنند و هر جا و هر سمتی که بتواند این خواسته آن‌ها را تامین کند، به همان جهت حرکت می‌کنند و پر واضح است که بعد از رسیدن به آن، به دنبال پیشرفت بیشتر هم نیستند.
• دسته دوم انسان‌هایی هستند که عواملی جز عوامل بیرونی، در انگیزش‌بخشی به آن‌ها برای پیشرفت دخیل است. این افراد فقط برای کسب درآمد بیشتر تلاش نمی‌کنند و هدف بالاتر و والاتری دارند.

می‌توانیم کارها را هم از نظر اهمیت به دو دسته تقسیم‌بندی کنیم:

• کارهای سطحی که نیازی به تخصص، تبحر و تمرکز زیاد ندارند و در آینده هم هیچ ارزش ماندگاری در دنیا نخواهند داشت. به اطراف خود نگاه کنید و ببینید چقدر از این مشاغل زیاد می‌بینید!
• کارهای عمیق و حساب‌شده اما کارهایی هستند که نیاز به تمرکز بالا دارند و در نهایت خروجی آن کار، اثری ماندگار در دنیا بر جای می‌گذارد و قابل‌تکرار نیست.

چگونه در جمع افراد پیشرو و در رأس قله قرار بگیریم؟

معمولا در دنیای امروز، یا باید حداقل بتوانیم به راحتی و خلاقانه با ماشین‌های پیشرفته کار کنیم، زیرا کار‌کردن با این دستگاه‌ها دشوار است و هر کسی از عهده آن بر نمی آید و یا باید جزو افرادی باشیم که متخصص و ستاره در حوزه فعالیت خود هستند.

در ابتدا به چه مهارت‌هایی نیاز داریم؟

• باید بتوانیم اول از همه مهارت‌های کاربردی و سخت را در سریع ترین زمان ممکن یاد بگیریم.
• توانایی تولید در سطح عالی، از نظر کیفیت و سرعت را داشته باشیم.

دنیای رو به رشد فناوری و به واسطه آن، ارتباط بی‌واسطه با افراد متخصص در دنیا، سبب می‌شود که افرادی در قله بمانند که علاوه بر بهترین‌بودن در تخصص خود، بتوانند به سریع‌ترین زمان ممکن، کار خود را ارائه دهند. می‌دانیم که اگر بتوانیم به این هدف جامه عمل بپوشانیم، حتی به درآمد بیشتر هم نسبت به افراد معمولی با کارهای سطحی خواهیم رسید.

حالا حتما از خودتان می‌پرسید که چگونه باید زودتر یاد بگیرید و با کیفیت و سرعت عالی تولید کنید؟

پاسخ این سوال در انجام‌دادن «کارهای عمیق» است. کار عمیق باعث می‌شود که به سرعت چیزهای سخت را یاد بگیرید؛ زیرا برای یادگیری نیاز است که تمرکزی فوق‌العاده داشته باشید؛ تمرکز روی مهارت خاصی که باید بیاموزید یا بهبودش ببخشید و مداوم بررسی کنید تا ایرادات خود را رفع کرده و بیشترین بهره‌وری را داشته باشید. ولی برای این کار لازم است که در دوره‌های طولانی و با تمرکز کامل و بدون مزاحمت، برای یک کار زمان بگذارید.

چگونه مهارت کار عمیق را در خود ایجاد کنیم؟

• در ابتدا می‌توانید برای خود یک هدف تعیین کنید.
• فضایی ثابت را برای تمرکز‌کردن در نظر بگیرید.
• عوامل حواس‌پرتی را حذف کنید.
• کارهای سطحی را به مرور از روال زندگی روزانه خود حذف کنید (مثل چک‌کردن ایمیل، گشتن بی‌دلیل در شبکه‌های مجازی و ...)
• پیشرفت هر روزه خود را در عمقی کار‌کردن بسنجید. می‌توانید جدولی تهیه کنید و زمانی را که با تمرکز کار کرده‌اید، یادداشت کنید و حتی زمانی را هم که تمرکز خود را از دست داده‌اید و علت آن را بنویسید، اما توجه کنید که باید هر روز این کار را انجام دهید و این زنجیره را قطع نکنید.
• برای عمقی کار‌کردن به خود دلهره وارد نکنید، زیرا فکر‌کردن به این موضوع، خود عامل حواس‌پرتی است.
• گاهی اوقات به مغز خود استراحت بدهید و بدانید بهترین ایده‌ها زمانی به ذهنمان می‌رسد که مشغول کار‌کردن نیستیم.

عمقی کار‌کردن چیزی نیست که به‌راحتی به‌دست آید. در واقع این کار یک مهارت است، ولی اگر بتوانید آن را در خود ایجاد کنید، در آینده به فردی اثرگذار و ارزشی تبدیل می‌شوید که همه افراد به دنبال همکاری با شما هستند.

البته باید بدانید که وقتی یک هدف را در نظر می‌گیرید، مسیر رسیدن به هدف به صورت منحنی است؛ یعنی در ابتدا ذوق و شوق داریم، ولی هر چه جلوتر می‌رویم، می‌بینیم مسیر سخت‌تر شده است. مسیر موفقیت و کار‌کردن عمیق، مسیری دشوار و طولانی است و افراد موفق به‌راحتی از این سختی‌ها عبور نمی‌کنند، بلکه روز‌به‌روز به تلاش خود می‌‌افزایند. حتی گاهی نیاز است که روش خود را تغییر دهید، ولی مطمئن باشید که این سختی‌ها دوام نمی‌آورند، زیرا در حین یادگیری هر مهارت، مغزمان مثل یک ماهیچه عمل می‌کند و روز‌به‌روز ورزیده‌تر می‌شود. افراد زیادی هستند که در این مرحله دچار خستگی شده و از ادامه کار منصرف می‌شوند، ولی وقتی دنبال چیز کمیابی هستید، باید خلاف دیگران عمل کنید. برای اینکه به فردی ارزشی و ستاره تبدیل شوید، باید مانعی را بین کسانی که فقط امتحان می‌کنند، ولی ادامه نمی‌دهند و کسانی که موفق می‌شوند، بیابید و این از هر کسی ساخته نیست.

چگونه در مسیر یادگیری مهارت‌ها به خودمان انگیزه بدهیم؟

وقتی در شروع مسیر خود به تمام سختی‌های آن فکر می‌کنید، خیلی بهتر می‌توانید پیش بروید. برای خودتان یک واحد سنجش پیشرفت در نظر بگیرید و روز‌به‌روز به واسطه در مسیر رشد بودن، به خودتان انگیزه بدهید.

در نهایت باید بدانید که شما حیرت‌انگیز هستید، ولی باید نحوه استفاده درست از استعدادها و منابعی را که در اختیارتان قرار گرفته است، یاد بگیرید. انسان‌های ارزشی، با هدف، عمقی و با تمرکز کار می‌کنند و در نهایت نتیجه‌ای را ارائه می‌دهند که از عهده هر کسی بر نمی‌آید. وقتی بتوانید خوب تمرکز کنید، زودتر یاد می‌گیرید و در نهایت بازدهی و سرعت ارائه بالاتری هم نسبت به افراد معمولی دارید و اگر غیر از این عمل کنید، به واسطه پیشرفت رو به رشد فناوری، به زودی افراد متخصص و ماهر یا ماشین‌های هوشمند جایگزین شما خواهند شد. اکنون می‌توانید تصمیم بگیرید که جزو کدام گروه باشید.

نویسنده : سیده مائده حسینی / نویسنده حوزه توسعه فردی