احمد حلت |
1403/12/22 |
از حق‌به‌جانب‌های فاقد‌شعور فاصله بگیرید
توصیه های دکتر احمد حلت
فرض کنید در پیاده‌رو مشغول قدم‌زدن هستید و آدم‌های عصبی گاه‌و‌بیگاه به شما تنه می‌زنند. یا داخل پارک با بچه‌ها مشغول راه‌رفتن هستید و دوچرخه‌سواران، در‌حالی‌که هدست به گوش زده‌اند، با سرعت از چند سانتی‌متری شما و بچه عبور می‌کنند. خیلی از ما از این رفتارهای بی‌ادبانه و ناهنجار آدم‌های بی‌ادب بدمان می‌آید و ناراحت می‌شویم؛ حتی گاهی اوقات طاقت نمی‌آوریم و به شکلی انزجار و اعتراض خود را هم به شخص نامودب نشان می‌دهیم. همه هم می‌دانیم که بسیاری از دعواها و درگیری‌های خیابانی هم با همین اعتراض‌های کوچک و بزرگ نسبت به کسانی شروع میشود که به خود حق می‌دهند حق دیگران را نادیده بگیرند و قوانین را به نفع خود بشکنند.
اتفاقا خیلی از این نامودب‌های هنجار‌شکن هم به مراد خود می‌رسند؛ یعنی با عدم رعایت نوبت در صف، زودتر از بقیه به چیزی که می‌خواهند، می‌رسند. این بهره‌مندی ناجوانمردانه از امکانات و منابع باعث میشود بسیاری اوقات ما عصبانی شویم و واکنشی خشونت‌آمیز از خود نشان دهیم که اکثرا باعث بدترشدن اوضاع و دردسرهای کشدار و طولانی میشود.
به نظر می‌رسد که درگیری و به اصطلاح دست‌به‌یقه‌شدن با این افراد، نه‌تنها آنها را به راه مستقیم برنمی‌گرداند، بلکه دردسرهای بیشتری برای ما به همراه دارد و اگر نتوانیم بر اعصابمان کنترل داشته باشیم، باعث درگیری‌های خشن و مصائب پس از آن میشود که حتی گاهی مجبور می‌شویم به پای کسی بیفتیم که مقصر است و از او طلب بخشش و مرحمت کنیم.
بنابراین درگیری و ادب‌کردن این افراد به‌صورت انفرادی و شخصی معمولا هیچ فایده‌ای ندارد و به قول معروف دهان‌به‌دهان‌شدن و بحث و جدل با این قبیل اشخاص با اخلاق و منش انسانی همخوان نیست و نتیجه‌ای ندارد. در واقع وقتی با این اشخاص، با هر توجیهی، دست به گریبان می‌شوید، از دید جامعه خودتان را تا سطح آنها خوار و حقیر و نفرت‌انگیز می‌کنید؛ در‌حالی‌که شما چنین نیستید.
پس بهترین شیوه‌ی مقابله با این افراد هنجار‌شکن قانون‌گریز، بی‌اعتنایی به آنها و کنار‌رفتن از سر راهشان است. این افراد شبیه موجودات ناقل بیماری هستند که به‌خاطر مناسب‌بودن شرایط محیطی، امکان رشد و نمو را پیدا کرده‌اند و در نتیجه برای کاهش تعداد آنها باید ابتدا محیط رشدشان اصلاح و پاک‌سازی شود که این کار به یک تلاش و خرد جمعی نیاز دارد.
البته این افراد معمولا بیکار نمی‌نشینند و با استفاده از کلمات زشت، ممکن است کارهای وقیحانه و زشتی را به شما نسبت دهند. این اتهامات می‌تواند هر انسانی را عصبانی کند؛ اما به خاطر داشته باشید که آن فرد وقیح این اتهامات را به شما می‌زند تا عصبانی‌تان کند و شما با خشمگین‌شدن در واقع در جهت اهداف او گام برمی‌دارید. به‌همین‌خاطر بهترین واکنش در مقابل کسی که به شما تهمت می‌زند، این است که سکوت کنید و کوتاه بیایید؛ البته این بدان معنا نیست که او در فحاشی و دشنام‌گویی و اتهام‌زنی‌اش آزاد باشد، بلکه معنایش این است که شما به جای اینکه خودتان وارد گود شوید و جوابش را بدهید، با روش‌های خردمندانه از طریق مجاری قانونی و با روش‌های مدبرانه او را در صورت ادامه فحاشی و هتاکی وادار به سکوت می‌کنید.
گاهی هم بخشش و صبوری و چشم‌پوشی بهترین راهکار است زیرا این شکیبایی و بخشش، نه به‌خاطر فرد بددهن و دشنام‌گو، بلکه به‌خاطر خودتان است که سزاوار آرامش ابدی و پیوسته هستید.
افرادی که بی‌شعور نامیده می‌شوند، این حق را به خود می‌دهند که هر کاری را که دوست دارند، انجام بدهند. آنها به دلیل بی‌قید‌و‌مرز‌بودن می‌توانند شما را به‌راحتی وارد بازی‌های کثیف خود کنند؛ پس به شما تهمت می‌زنند و بدون هیچ حجب و حیایی، شما، عزت و اعتبار اجتماعی شما را تا سطح خودشان پایین می‌آورند. این افراد همیشه خود را حق‌به‌جانب می‌دانند و به‌خاطر اینکه در استفاده از ابزارهای غیر‌اخلاقی دستشان باز است، آدم‌های سالم و شرافتمند هرگز نمی‌توانند از پس آنها برآیند. بنابراین تا می‌توانید از این افراد دوری کنید و اگر در دامشان افتادید، به جای مقاومت و درگیر‌شدن، سعی کنید فرار کنید؛ به همین سادگی!
تنهایی چیست؟
از حق‌به‌جانب‌های فاقد‌شعور فاصله بگیرید
مثل خرس!
ده راهکار دکتر احمد حلت جهت ازدواج موفق
پکیج نوروزی سال ۱۴۰۴
Your browser does not support the video tag.پکیج نوروزی، مجموعه‌ای منحصربه‌فرد است که با هدف همراهی شما در مسیر رشد فردی، افزایش خودآگاهی و آرامش ذهنی طراحی شده است. در این بسته ارزشمند، ترکیبی از کتاب‌های تأثیرگذار در حوزه روان‌شناسی و سبک زندگی سالم، همراه با ابزارهایی برای برنامه‌ریزی و ایجاد تغییرات مثبت در سال جدید را خواهید داشت.محتویات پکیج:کتاب "شیمی زندگی" کتاب "خودآموز درمان پذیرش و تعهد" کتاب "روان‌شناسی کاهش وزن" "دفتر برنامه ریزی" کتاب "آرامش" شمع دست‌ساز خودکار تقویم ۱۴۰۴اگر به دنبال هدیه‌ای خاص و کاربردی برای خود یا عزیزانتان هستید، با پکیج نوروزی موفقیت انتخابی ایده‌آل برای شروعی تازه است.
مشاهده جزئیات
مجله صوتي 450 موفقيت
بخش ایستگاهدر فصلنامه‌ی زمستان موفقیت و در بخش ایستگاه درباره‌ی روزهای کودکی گفته‌ایم. از آنچه که در این دوران از زندگی، بیش از همه مهم است. با چند داستان و روایت واقعی شروع کرده‌ایم و حال و هوای آن روزها را مرور کردیم. در ادامه موضوع کودکی و اهمیت این دوره‌ی حیاتی را از منظر جامعه‌شناسی و روانشناسی بررسی کرده‌ایم و آزمونی علمی را به عنوان بخش تکمیل‌کننده‌ی این قسمت در اختیارتان قرار داده‌ایم. بخش دو فنجان داغآیا دختران هم مثل پسران آرزو می‌کنند خلبان شوند؟ خبر دارید که در تهران مدرسه‌ای است که به دنبال تحقق این رویای زیبا برای دختران نوجوان سرزمین است؟ در این شماره به سراغ اولین مدرسه‌ی دخترانه‌ی آموزش پرواز رفتیم و با مدیران آن به گفت‌وگو نشستیم.نسرین ندیمی نیز دیگر مهمان این شماره‌ی ماست. این روانشناس محبوب که بیشتر به عنوان متخصص زوج درمانی، مشاوره قبل از ازدواج، درمان فردی شماخته می‌شود، در یک گپ و گفت جذاب، به یکی از مهمترین مسائل این روزها، یعنی مشکلات و دغدغه‌ی نوجوانان و دانش‌آموزان در جامعه‌ی امروز ایران می‌پردازد. در زمینه تربیت فرزند یک دیدگاه وجود دارد که می‌گوید باید در هر شرایطی به فرزندان عشق بدون قید و شرط داد. دیدگاه دیگری هم هست که می‌گوید والدین بنا به دانش و تجربه بیشتری که دارند باید تلاش کنند جلوی برخی اشتباهات فرزندان و تصمیماتی که صرفاً بر پایه هیجاناتشان است را بگیرند و این مستلزم وجود میزانی از قاطعیت و دیسیپلین است. به نظر شما کدام دیدگاه درست‌تر است و آیا راه میانه‌ای وجود دارد که به عنوان یک والد بتوان هم مقتدر و هم مهربان بود؟ برای پاسخ به این پرسش مصاحبه موفقیت با خانم دکتر غفاری، روان شناس کودک را از دست ندهید.مصاحبه با دکتر لطبف و همچنین اعضای هنرستان ایران و آلمان هم از از دیگر گفت‌و‌گوهای بخش دو فنجان داغ این شماره از موفقیت است.بخش روایت اجنبی‌هاهمه پدر و مادرها می‌خواهند فرزندانشان مهارت‌های لازم برای پیشرفت در دنیا را فراگیرند. ولی، با وجود این که اکثر والدین از صحبت کردن در مورد اهمیت امنیت، سلامتی، تکالیف مدرسه و روابط احساس راحتی می‌کنند، وقتی حرف از اهمیت پول به میان می‌آید، بسیاری از آنها سکوت می‌کنند. اولین مقاله در بخش اجنبی‌ها پاسخی است به این سوال که چگونه والدین می‌توان به فرزندان کمک کرد تا رابطه سالمی با پول داشته باشند؟ زمانی که با عزیزان خود دچار اختلاف نظر می شویم، نمی دانیم چگونه باید پیش برویم. انتخابات می تواند بحث ها و مشاجرات مهمی را بین دوستان و اعضای خانواده به وجود بیاورد اما در مورد موضوعات دیگری مانند جنگ، مذهب یا تربیت فرزندان نیز وضعیت همین است. این موضوع مهم دیگر مطلب بخش روایت اجنبی‌هاست.مقاله‌ی «چه زمانی طلاق برای زنان خوب است؟» و « چگونه بر نگرانی های مالی خود غلبه کنیم» نیز از دیگر بخش‌های کاربردی این شماره است.بخش اتاق 333ترس یکی از چیزهایی است که همه‌ی ما نسبت به مشاوره‌رفتن و صحبت کردن با روان‌شناس آن را تجربه می‌کنیم. این ترس می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد؛ منطقی و غیرمنطقی. در این شماره موضوع مهم ترس مراجعه کننده از مشاور را تحت مقاله‌ای با عنوان «دیگر هرگز پیش مشاور نمی‌روم!» نوشته‌ی زینب شاهدی خواهید خواند.در اتاق 333 این شماره، همچنین ماجرایی واقعی با زبانی داستانی را با عنوان «رد پای کودکی در روابط زناشویی» به قلم فریبا شکیبا/ روان شناس را می‌خوانید.کسی که درگیر مشکل بیش از حد فکر کردن باشد یک شبه یا در طول یک جلسه‌ مراجعه به روانشناس درمان نمی‌شود، اما با انجام تمرینات و متعهد ماندن به استفاده تکنیک هایی که در جلسه یاد می گیرد، به خود کمک می کند تا به آرامش برسد و در لحظه اکنون زندگی کند. برای درک بهتر این موضوع، مطلب «نجات آرمان از تله چرخه معیوب افکار» را از دست ندهید.بخش نوار زردبخش نوار زرد در هر شماره از فصلنامه به یک داستان جنایی واقعی پرداخته و آن را از منظرهای گوناگون مورد بررسی قرار می دهد. در این شماره به سراغ پرونده ی عجیبی از قتل سریالی مردان همجنسگرا در امریکای دهه‌ی هفتاد رفته‌ایم. این روایت واقعی و جنایی را در نوار زرد فصلنامه زمستان بخوانید.بخش کرکرهدر بخش کرکره فصلنامه موفقیت در هر شماره بنا داریم به معرفی و انتشار داستان چگونگی شکل‌گیری و موفقیت برندهای موفقی بپردازیم که در بازار این روزهای ایران، همچنان به فعالیت‌های اقتصادی خود ادامه داده و تلاش می‌کنند تا خدمتی نو را به هموطنان ارائه دهند.بخش ذره بیندر بخش ذره‌بین فصلنامه موفقیت نیز در هر شماره به مبحثی آموزشی می‌پردازیم تا آموختن موضوعی جدید حسن ختام هر شماره باشد. این بخش می‌تواند آموزش‌های مهمی را در اختیار مدیران، کارمندان میانی و حتی فریلنسرهای بلند پرواز و باانگیزه قرار دهد که خواندن آن را به طور جدی به شما پیشنهاد می‌کنیم.حتما شنیدهاید که در برخی آگهیها گفته میشود زبان انگلیسی را در ۳۰ روز بیاموزید. ولی آیا چنین چیزی واقعیت دارد؟ ما در بخش ذرهبین شمارهی زمستان این موضوع رو راستیآزمایی کردهایم.همچنین در همین بخش راهکارهایی برای یادگیری هرچه بهتر و نقش مهم تغذیه در یادگیری را با هم بررسی خواهیم کرد.
مشاهده جزئیات
اشتراک گذاری
