ورزش مغز - کوکولوژی
خاطرات شیرین
چه رازی در خاطرات زیبای دوران کودکی نهفته است که آنها را در اعماق قلب ما جای داده است و موجب میشود بارها و بارها در ذهنمان به آن دوران بازگردیم؟! آیا نیاز به بازگشت بهدوران پاک و بیگناهی زندگیمان است و یا نه، فقط اینکه بار دیگر احساس کنیم جوان و سرزنده هستیم؟
بازی امروز ما را به زمان کودکی میبرد، در یک مغازه شکلاتفروشی. خودتان را زمانیکه کودکی خردسال بودید در این مغازه تصور کنید.
1- داخل مغازه انواع و اقسام شکلاتها و آبنباتهای رنگی وجود دارد. برخی از آنها بهطور منظم در قفسهها قرار دارند و برخی دیگر در سبدی در گوشه مغازه هستند. اولین شکلاتی که برمیدارید چه شکلاتی با چه ظاهری است؟ چه ویژگی خاصی دارد؟ (بهطور کامل دلیل انتخاب خود را توضیح دهید)
2- همینطور که در مغازه سرگرم نگاهکردن و انتخاب شکلاتها هستید، میبینید که گروهی کودک بیرون مغازه هستند و میخواهند وارد مغازه شوند. تعداد این کودکان چند نفر است؟
3- خریدتان را انجام دادهاید و حالا دارید با یک کیسه شکلات به خانه باز میگردید. وقتی در کیسه را باز میکنید، میبینید که فروشنده از روی محبت تعدادی شکلات دیگر برای شما در کیسهتان ریخته است. تعداد این شکلاتها چقدر است؟
4- تصمیم میگیرید شکلاتها را بهعنوان هدیه به کسی بدهید. آیا میتوانید کسی را پیدا کنید که شکلاتها را به او هدیه بدهید؟ او کیست؟
فضای پر از شکلات زمانی را در زندگی شما نشان میدهد که همه دوستتان داشتند و حتی شما را لوس میکردند. این سناریو نشان میدهد که شما از دیگران چه انتظاراتی دارید و چقدر به دیگران وابستگی دارید.
1- از میان این همه گزینه از شکلاتهای مختلف، کدام را انتخاب کردید؟ چرا آن را انتخاب کردید؟ دلیل انتخاب شما نشاندهنده انتظاری است که از دیگران دارید. اگر گفتید من شکلاتی را انتخاب میکنم که داخل بستهبندی آن اسباببازی شانسی وجود دارد، یعنی شما فردی هستید که هدیه را بیش از هرچیز دیگری دوست دارید و از هدیهگرفتن بیش از سایرین خوشحال میشوید. همچنین از طرف دیگر از اینکه کسی در مناسبتی خاص هدیهدادن به شما را فراموش کند، خوشتان نمیآید. بهیاد داشته باشید که در زندگی و روابط میان انسانها چیزیهایی به مراتب ارزشمندتر از هدیه وجود دارد. شاید فردی به شما هدیه ندهد، اما از صمیم قلب دوستتان داشته باشد و در هنگام نیاز زودتر از کسیکه همواره هدیهای برایتان میآورد، به داد شما برسد.
اگر گفتید نوعی خاص از شکلات را انتخاب میکنید چون با طعم آن آشنا هستید یا شما را یاد خاطرهای خاص میاندازد، یعنی شما تشنه توجه و محبتی شبیه توجه و محبتی هستید که مادرتان در زمان کودکی به شما میکرد. بسیاری از مردانی که این پاسخ را میدهند هنگام ازدواج بهدنبال زنانی میگردند که به مادرشان شبیه باشد.
اگر دلیل انتخابتان عوامل بیرونی باشد مثلا «چون بستهبندی آن شکلات زیبا بود»، «چون رنگ آن شکلات را دوست داشتم» و دلایلی از این قبیل باید بدانید که شما براساس ظاهر تصمیمگیری و انتخاب میکنید. بهیاد داشته باشید که شما شکلات را میخورید، نه بستهبندی آن را.
2- تعداد کودکانی که وارد مغازه میشوند نشاندهنده تعداد افرادی است که که شما در زندگی به آنها وابسته هستید. همه ما نیاز داریم کسی حمایتمان کند، چه حمایت مادی مانند تامین مخارج و کمکهای مالی و چه حمایت معنوی، درست مانند محبتهای خالص یا تشویق و تایید. هیچکس نمیتواند تنها باشد و درعینحال موفق و خوشحال بماند. اما این را هم بهخاطر داشته باشید که وابستگی بیشازحد به دیگران زندگی را سخت کرده و شما را از رشد فردی و اجتماعی دور میکند.
بیشتر افراد عددی بین 1 تا 5 را بیان میکنند. افرادی که بیش از 5 کودک را تصور میکنند هنوز راه زیادی تا رسیدن به استقلال و بزرگسالی و بلوغ در پیش دارند. اما افرادی که تصور میکنند هیچ کودکی وارد مغازه نمیشود هم نیاز دارند دید خود را به جهان و دنیای اطرافشان و نیز آدمهایی که درکنار آنها زندگی میکنند تغییر دهند.
3- تعداد شکلاتهایی که فروشنده در کیسه شما ریخته است نشاندهنده میزان وابستگی شما به مادرتان است. میزان توجهی که فروشنده به شما کرده، نشاندهنده توقع شما از مادرتان است که میخواهید او به شما توجه کند. بیشتر بزرگسالان یک یا دو شکلات را نام میبرند. اگر تعداد شکلاتهایی که فروشنده به شما هدیه داد بیش از ده عدد است باید در شیوه زندگی و افکارتان تجدیدنظری کنید، بالهایتان را باز کرده و کمی بالاتر پرواز کنید و از خانه دورتر شوید.
4- شکلاتها را به چهکسی هدیه میدهید؟ کسی که انتخاب میکنید کسی است که بیش از سایرین نگران او هستید، میخواهید مراقبش باشید و حس میکنید به شما نیاز دارد. آیا شکلاتها را به والدینتان میدهید؟ آیا آنها را بههمسرتان میدهید؟ و یا اینکه اصلا نمیخواهید شکلاتها را به کسی هدیه بدهید؟ اگر شکلاتها را به کسی نمیدهید، یعنی شما هیچ وابستگی به دیگران ندارید، از دنیا و آدمهایش انتظار زیادی ندارید و کار خاصی هم برای دیگران انجام نمیدهید.