موفقیت |
1403/08/30 |
نوجوانی و هویت‌یابی
من کیستم؟ به کجا تعلق دارم؟ به کجا می‌روم؟
سوالاتی درباره «من کیستم» آغاز مرحله هویت‌یابی در دوره نوجوانی است. یکی از مهم‌ترین مراحل رشدی نوجوان ایجاد یک هویت مستقل است. هویت عبارت است از افتراق و تمیزی که فرد بین خود و دیگران می‌گذارد. «اریک اریکسون»، روانشناسی که معمار بحث هویت در روانشناسی است، اعتقاد دارد که در هر یک از مراحل زندگی، ما با تکالیف و چالش‌های خاصی روبه‌رو می‌شویم. او چالش دوره نوجوانی را «هویت‌یابی در برابر بحران و سردرگمی هویت» نام‌گذاری می‌کند و معتقد است که با پایان‌یافتن این دوره، در بهترین حالت نوجوان به یک هویت مطمئن از خودش می‌رسد و در بدترین حالت نوجوان با مشکل سردرگمی هویت و پیامدهای آن مواجه می‌شود.
نقش والدین در رشد هویت سالم در نوجوانان
پذیرش و احترام متقابل؛ یعنی محترم‌شمردن جوان، احترام به حقوق او، پذیرش او (آن‌طور‌که هست و نه آن‌طور‌که ما می‌خواهیم) و توجه به نیازهای همه جانبه او.
ایجاد امنیت روانی؛ یعنی ایجاد فضایی سرشار از امنیت، محبت و آرامش، به دور از هرگونه سرزنش و تحقیر در خانواده و محیط زندگی جوان.
برقراری ارتباط کلامی و عاطفی توسط اعضای خانواده و به‌ویژه والدین با نوجوانان؛ یعنی صمیمانه، محرمانه و فعالانه به احساسات و حرف‌های نوجوان گوش‌دادن و نشان‌دادن واکنش مناسب.
برخورد مثبت و عدم مقایسه؛ یعنی قبل از هر چیز توانایی‌های نوجوانان را تشخیص دادن و رفتارهای مثبت او را تقویت‌کردن و رعایت تفاوت‌های فردی در برخورد با توانایی‌های او.
رعایت اعتدال و خودداری از افراط و تفریط در دادن آزادی و مسئولیت خانوادگی و اجتماعی به نوجوانان.
فراهم‌کردن فضای بحث در خانه و مدرسه و ترغیب تفکر انتزاعی نوجوان را تشویق می‌کند تا از میان عقاید و ارزش‌ها، به انتخابی منطقی و اختیاری دست بزند.
فراهم‌کردن فرصت برای مشارکت در فعالیت‌های فوق برنامه و برنامه‌های آموزشی شغلی به نوجوان کمک می‌کند تا در مورد دنیای کاری بزرگسالان به اکتشاف بپردازد.
ایجاد فرصت‌هایی برای صحبت با بزرگسالان و هم‌سالانی که دارای هویت موفق هستند تا نوجوان در یابد که چگونه مسائل مربوط به هویت را حل کند.
ایجاد فرصت‌هایی برای جست‌و‌جوی میراث قومی و آموختن درباره فرهنگ‌های دیگر به نوجوان کمک می‌کند تا بتواند در تمام زمینه‌ها کسب هویت کند.
دخترانی که پسرانه و پسرانی که دخترانه رفتار می‌کنند
یکی از توانایی‌های که نوجوانان در این دوره کسب می‌کنند، این است که قادر می‌شوند تفاوت‌های موجود بین خود و دیگران را درک کرده و ویژگی‌هایی را که موجب تمایز آن‌ها از سایرین می‌شود، شناسایی کنند. علاوه بر این، نوجوانان برای کسب هویت مطلوب و شناخت کامل‌تر خود، همواره گزینه‌های متعددی را در ذهن خود در نظر می‌گیرند و تلاش می‌کنند با رفتار‌کردن مطابق با آن گزینه‌ها، نقاط ضعف و قوت هر گزینه را بررسی کرده و در نهایت رفتار و ویژگی‌هایی را که با آن‌ها هماهنگی دارند، جزئی از هویت خود کنند. تغییرات فیزیکی ناشی از بلوغ جسمی نیز مزید علت می‌شوند و نوعی از نارضایتی از خود را در اکثر نوجوانان به وجود می‌آورند.
تمام این موارد موجب می‌شوند که یک نوجوان رفتارها و عناوين متناقضی را امتحان کنند که یکی از این گزینه‌ها می‌تواند رفتار‌کردن به شیوه جنس مخالف باشد. در این گونه موارد، شما در مقام والد، زمانی که دمدمی‌بودن و رفتارهای متناقضی را در نوجوان خود مشاهده می‌کنید، شوکه نشوید، چون این امر کاملا طبیعی بوده و نبودن این رفتارها بیشتر از بودن آن‌ها باید شما را نگران کند. بخش عمده‌ای از این چنین رفتارها عادی بوده و با بزرگ‌تر‌شدن نوجوانان خاموش می‌شوند؛ اما مواردی نیز وجود دارد که نوجوان به این رفتارها ادامه می‌دهد و حالت غیر‌طبیعی پیدا می‌کند. یک ملاک مهم برای تشخیص غیر‌عادی‌بودن این‌گونه رفتارها، وجود نمونه‌هایی از این نوع رفتارها حتی در دوران کودکی و سنین مدرسه است؛ بدان معنا که این نوجوان در مراحل قبلی زندگی خود نیز به این مسئله مشغولیت ذهنی و عملی داشت است. اگر پاسخ شما به ملاک ذکر شده مثبت است، موارد زیر را در نظر بگیرید:
- شاید مقصر پدر و مادر باشند. گاهی اوقات بعضی‌ها دوست دارند فرزند پسر داشته باشند، اما دختردار می‌شوند و سعی می‌کنند دخترشان را مثل پسرها تربیت کنند. ممکن است حتی لباس‌های پسرانه هم بر تن او کنند و او را در بازی‌های پسرانه شرکت دهند یا بالعکس؛ بعضی خانواده‌ها دوست دارند دختردار شوند، اما پسردار می‌شوند و او را مثل دخترها بار می‌آورند.
- برچسب نزنید. وقتی چنین فردی بزرگ شده و به سن نوجوانی می‌رسد، کم‌کم با مخالفت‌های خانواده و جامعه روبه‌رو می‌شود و احتمال اینکه برچسب‌هایی مثل هم‌جنس‌گرا‌بودن به او زده شود، زیاد است.
- نگران این رفتارها نباشید. این موضوع را در نظر داشته باشید که خیلی از پسرها هم دوست دارند خاله بازی کنند، اما در عین حال لباس پسرانه را می‌پذیرند و وقتی از آن‌ها سوال می‌شود که پسر هستند یا دختر، می‌گویند من پسر هستم. گاهی اوقات هم کودکان در شرایط خاص ترجیح می‌دهند مانند جنس مخالف رفتار کنند؛ برای مثال اگر پدربزرگ نوه دختری را بیشتر دوست داشته باشد، احتمال دارد پسر خانواده سعی کند مانند دخترها رفتار کند تا توجه پدربزرگ را به خود جلب کند یا برای مثال ممکن است کودک پسر در خانواده فقط خواهر، دختر خاله، دختر عمه و ... داشته باشد و این موضوع باعث شود کمی رفتارهای زنانه پیدا کند.
- با روان‌شناس مشورت کنید. اگر پدر و مادر، با وجود در‌نظر‌گرفتن موارد ذکر شده، احساس کردند رفتار فرزندشان موافق جنسیت او نیست، بهتر است به یک روان‌شناس مراجعه کنند تا با مصاحبه و ارزیابی، مشکل او شناسایی شود؛ چون اگر در اوایل دوران کودکی درمان آغاز شود، می‌توان این آگاهی جنسی را تغییر داد؛ یعنی از همان ابتدا نگذاریم کودک در نقش جنسیتی اشتباه فرو رود و به او کمک کنیم به جنسیت موافق با آناتومی‌اش بازگردد.
نویسنده : مریم شهرابی
نوجوانی و هویت‌یابی
شما زمانی بهتر یاد می‌گیرید که کمتر یاد بگیرید
6 فیلم، 6 جهان
مدیریت رابطه با خودشیفته‌ها
ویژه نامه نوروزی مجله موفقیت، شماره 447
ویژه‌نامه‌ی نوروزی مجله موفقیت با حال‌‌و‌هوایی بهاری و در 100 صفحه به همراه مطالبی جدید، جذاب و خواندنی منتشر خواهد شد. در ویژه‌نامه نوروزی، علاوه بر بخش‌های ثابت مجله‌ی موفقیت که شامل بخش های کار، زندگی و پلاس است، حدود 30 صفحه مطالب ویژه‌ی نوروز خواهیم داشت که متناسب با روزهای سال نو همراه مخاطبان خواهد بود تا در تعطیلات عید بتوانند از خواندن آن لذت ببرند.در ویژه‌نامه عید نوروز هدیه‌ای ویژه هم به صورت فایل صوتی و تصویری و فقط برای خریداران ویژه نامه نوروزی موفقیت طراحی و تولید شده که می توانید از آن بهره ببرید.البته عیدی ما به شما ارسال پستی رایگان این ویژ‌ه‌نامه به سراسر ایران خواهد بود.مطالب اختصاصی نوروز در ویژه نامه نوروزی موفقیت اولین عید‌دیدنی نوروز 1403/ روایت رویارویی یک انسان با آدمک روانش بچه‌ها پاشین؛ مهمون داریم!/ پذیرایی عید با چاشنی طنز از دو توریست خارجی در ایام نوروز سالِ نو، منِ نو / تغییر، بهبود و موفقیت نیاز به پشتکار دارد هیچ آگاه‌شدنی بدون درد نیست! / گفت‌و‌گو با «سارا همتی»، بازیگر جوانی که به تازگی سرطان را شکست داد نوروز فنلاندی/ نوروز ما و نوروز آن‌ها فیلم روان‌شناسان یا روان‌فیلمسازان؟ / معرفی فیلم های روانشناسی برای دوستداران روان‌شناسی کتابِ‌ خوب بخوانیم / راهنمای مطالعه کتاب در روزهای نوروز حافظ شیرازی مصنوعی! / اولین گفت‌وگوی تاریخ با حافظ شیرازی تعطیلاتی خوش با تغذیه‌ی سالم / در ایام عید نوروز از جسم خود مراقبت کنیم (چطور در تعطیلات تغذیه سالم داشته باشیم) مدیریت زمان در سال جدید/ ترفندهای علمی زمان­سنجی عالی از کتاب «کِی» نوشته دنیل اچ پینکجدول ویژه و متفاوت مخصوص دورهمی‌های عید با هدیه ویژهبخش زندگی مجله‌ی موفقیتبخش زندگی مجله‌ی موفقیت هم مثل همیشه به مطالبی با زمینه‌ی روان‌شناسی، خودشناسی، سواد رابطه و ... پرداخته است. مطالب بخش زندگی به‌گونه‌ای طراحی و تالیف می‌شوند که برای تمام اقشار و مخاطبان قابل‌فهم باشند و چه متخصصان این علم و چه دوستدارانش بتوانند بهره‌ی کافی را از آن‌ها ببرند.در بخش زندگی مجله موفقیت این مقالات برای خوانندگان فهیم مجله موفقیت آماده شده اند: روان‌تحلیلی و سلامت روانی/ 16 نشانه‌ی سلامت روان از دیدگاه نانسی مک‌ویلیام روان‌شناسی تجمل‌گرایی/ تجزیه و تحلیل رفتار افرادی که تمایل به خرید کالاهای گران قیمت دارند نیاز به تفریح / کوچک‌ترین رفتار پدر و مادر ممکن است بزرگ‌ترین تاثیرات را بر فرزندشان بگذارد بُکُش و خوشگلم کن!/ بررسی دلایل گرایش افراطی به عمل‌های زیبایی دی شد و بهمن گذشت، وقت نوشتن رسید!/ سه تکنیک کاربردی نوشتاردرمانی برای ایجاد تغییر در سال جدید آرامش در طوفان/ چگونه در زمان بحران بر خود مسلط باشیم؟ جلوی ضرر رو از هر جا بگیری منفعته! / خطای EOC یا سوگیری «تعهد به خطا» با یک ‌دنده پیش نروید!/ درباره‌ی وضعیت «بودن» یا «انجام» چه می‌دانید؟ تربیت با AI / هوش مصنوعی، پلی میان تربیت مدرن و سنتی عیدِ آدم کجاست؟/ تجربه ی مادرانگی روزی که می‌خواستم زنده بمانم/ تجربه‌ی بیماری هر مهاجر قصه‌ای دارد/ چند روایت از چند مهاجر جایی به جز خانه / چرا نوجوانان دوست دارند ساعت‌های زیادی را خارج از خانه سپری کنند؟ پنج بذر برای مدیریت رفتار/ چطور با پرورش هوش‌هیجانی، پرخاشگری را در نوجوانم کاهش و سازگاری را افزایش دهم؟ کودک کتابخوان / عوامل موثر بر عشق به مطالعه در کودکبخش کار مجله‌ی موفقیتبخش کار مجله‌ی موفقیت در سال‌های اخیر عموما به مسائل مربوط به داستان برندهای مختلف، کسب‌و‌کار، نیروی انسانی، بازاریابی و فروش، اصول مذاکره، مدیریت و سواد مالی و ... می‌پردازد. در این شماره هم با مقالاتی از این دست در اختیار خوانندگان موفقیت خواهد بود:• نتفلیکس؛ ماراتن فیلم و سریال در خانه/ مدل‌های کسب‌وکار به سبک نتفلیکس• محصولات عالی هم شکست می‌خورند! / روش‌های بازاریابی و فروش ویژه‌ی کسب‌و‌کارهای خانگی• تاثیر بیوریتم بر رفتار سازمانی / توصیه‌هایی عملی برای مدیران در جهت بهینه‌سازی عملکرد کارکنان بر اساس بیوریتم• مخاطبان باهوشند! / از کمپین خوب تبلیغاتی تا خودزنی به وسیله‌ی آمارسازی• اطلاعات مهم است! / 4 مدل اطلاعاتی در مذاکره براساس پنجره‌ی «جو – هری»• انسانِ واقعی، هوشِ مصنوعی/ نکاتی پیرامون هوش مصنوعی و منابع انسانیبخش پلاس مجله‌ی موفقیتدر بخش پلاس این شماره مجله موفقیت میزبان دو زن موفق در دو عرصه‌ی متفاوت بوده‌ایم؛ زنانی که توانسته‌اند علی‌رغم محدودیت‌های موجود، راهشان را به سوی موفقیت باز کنند و در حیطه‌ی تخصص خود بدرخشند.همچنین بخش‌های ثابت بخش پلاس موفقیت که شامل داستان‌های شیوانا و پیام های موفقیت (فال موفقیت) است هم در این بخش گنجانده شده است.همچنین همانطور که مخاطبان وفادار موفقیت می‌دانند، در هر شماره از مجله موفقیت، مسابقه‌ی داستان کوتاهی برگزار شده و هر شماره، برندگانی داشته است که هدایای نفیسی را هم دریافت کرده‌اند. در ویژه نامه‌ی نوروزی موفقیت، سه داستان برگزیده‌ی نهایی مسابقات داستان کوتاه امسال مجله موفقیت معرفی شده‌اند که می‌توانید داستان‌هایشان را در بخش پلاس ممجله موفقیت بخوانید.مطالب بخش پلاس مجله موفقیت شامل این موارد است:• اینجا بساط عشق گسترده است/ راه و رسم زندگی تیتر: بیم‌ و امید‌های آینده‌ی ایران• روامداری؛ راز ماندگاری ایران در قرون و اعصار• بدو مریم، بدو / گفت‌وگو با «مریم طوسی»، سریع‌ترین دختر تاریخ ایران• «شاهزاده‌ی ایرانی» و چالش‌هایش / گفت‌و‌گو با «لیدا محمودی»، مدیرعامل موسسه‌ی فرهنگی آوای موج کتاب• فیلم‌هایی که حرفی برای گفتن دارند/ تحلیل روان‌شناختی دو فیلم از برترین فیلم‌های سینمایی در سال گذشته‌ی ایران و جهانراه‌های ارتباط با ما:سایت موفقیت به آدرس www.movafaghiat.comواتس‌اپ و تلگرام: 0135708-0990تلفن: 22183030-021
مشاهده جزئیات
