موفقیت |
1403/08/13 |
دوباره فکر کن !
همه‌ی ما مهاجریم، حتی اگر تمام عمر در یک خانه بمانیم!
اغلب ما به دانش و تخصص خود افتخار می‌کنیم و همین‌طور به عقاید و باورهایمان. همیشه نهایت تلاش خود را می‌کنیم تا به دیگران ثابت کنیم دانش و تخصص ما بسیار مفید و عقایدمان به حق هستند. این را هم نشانه‌ی قدرت و اعتمادبهنفس می‌دانیم. اما «آدام گرانت»، نویسنده‌ی کتاب «دوباره فکر کن» (Think Again) اذعان دارد که هر چقدر هم باهوش باشیم نمی‌توانیم کار جدیدی را در دنیا انجام بدهیم. فقط هم افرادی توانسته‌اند در این دنیا چیزهای جدیدی را خلق کنند که حرفشان یکی نبوده است! در جامعه آدم‌های باهوشی هستند که بد فکر می‌کنند و مهارت دوباره فکرکردن، بازنگری و تجدیدنظرکردن را بلد نیستند.
دانشمند باشید
طبق گفته‌ی «فیل تتلاک»، روان‌شناس کانادایی، ما هنگام صحبت‌کردن و فکرکردن، ذهنیت سه گروه متفاوت را به خود می‌گیریم: واعظ‌ها، دادستان‌ها و سیا‌ست‌مدارها. در هر کدام از این سه طرز فکر هم هویت به‌خصوصی را می‌پذیریم و مجموعه‌ی مجزایی از ابزار‌ها را به‌کار می‌گیریم:
1. وقتی باورهای مقدس و حیاتی‌مان در معرض خطر باشند، واعظ می‌شویم و سعی می‌کنیم به هر نحوی مجموعه‌ای از موعظه‌هایی را که حافظ و مروج باورهایمان هستند.ارائه دهیم.
2. وقتی نقصان‌های ا‌ستدلال دیگران را کشف می‌کنیم، دادستان می‌شویم. با اتخاذ ذهنیت یک دادستان، سعی می‌کنیم مجموعه‌ای از ا‌ستدلال‌هایی را که نشان می‌دهد نظرات طرف مقابلمان اشتباه است گردآوری کنیم و با رد نظرات مخالف، پیروز میدان شویم.
3. وقتی خواهان جلب‌نظر مخاطبان هستیم، سیا‌ست‌مدار می‌شویم و کمپین‌های مختلفی را به راه می‌اندازیم و هر کاری را که برای جلب اعتماد و توجه دیگران لازم باشد انجام می‌دهیم تا در‌نهایت دیگران متقاعد شوند که باید از ما طرفداری کنند.
حالا اگر نخواهیم هیچ‌کدام از این سه ذهنیت را داشته باشیم، قالب پیشنهادی نویسنده‌ی کتاب، آدام گرانت، ذهن «دانشمند» است. سه گروه مطرح‌شده انگار به‌نوعی حقیقت را می‌دانند؛ اما دانشمند حقیقت را نمی‌داند و به‌همین جهت کنکاش و از همه مهم‌تر، کشف می‌کند. تجدیدنظر یکی از اصول پایه‌ای و حیاتی هر دانشمندی است. ابزار اصلی دانشمندان هم برای سنجش هر موضوعی، فرضیه‌سازی و آزمایش‌کردن است.
یک فروتنی فکری، تردید؛ تردیدی که شما را کنجکاوتر کند. کنجکاو‌ی‌ای که کشف را در پی داشته باشد. البته فروتنی به‌معنای کمبود اعتمادبهنفس نیست.
در یکی از تحقیقاتی که در کتاب Think Again به آن اشاره شده، برگه‌های امتحانی ۱۵۰۰ دانشجو را به‌صورت تصادفی بررسی کردند. از بین آن‌ها، افرادی که جواب‌ها را پاک کرده و تغییر داده بودند را کنار گذاشتند و بررسی‌شان کردند. فقط ۱۰% جواب‌ها تبدیل به غلط شده بود! یعنی طبق این آزمایش، دوباره فکرکردن به‌احتمال ۹۰% شما را به پاسخ درست می‌رساند.
برای مهاجرت به چه چیزهایی دوباره فکر کنیم؟
1. گاهی به‌جای تغییر‌دادن لازم است دگرگون باشیم
در اینجا حکایت آن فردی را یاد‌آوری می‌کنم که نزد دکتر رفت و گفت: «آقای دکتر به هر کجای بدنم که دست می‌زنم، درد می‌کند! پا، سر، دل و...»
دکتر به او گفت: «به من هم دست بزن!» و او دست زد و گفت: «دکتر حتی شما هم درد می‌کنی!» دکتر گفت: «عزیزم شما انگشتت شکسته است، بقیه مشکلی ندارند!»
نقل عموم ما، چه به‌عنوان فرد و چه به‌عنوان سازمان و کسبوکار هم همین است؛ حتی به‌عنوان یک ملت. یک چیزی، در یک جایی در درون ایراد دارد و ما شروع می‌کنیم به تغییر‌دادن و به‌هم‌ریختن همه‌چیز در بیرون و حتی اگر موفق هم شویم، باز می‌بینیم هیچ‌چیز عوض نشده و مسئله سر جایش باقی است. دگرگونی یعنی پرداختن به آن منشأ درونی به‌علاوه‌ی تجربه‌کردن هر چیز به‌جای تغییر‌دادن پدیده‌های بیرونی.
2. چه چیزهایی هست که دارد جان شما را می‌گیرد؟
همه‌ی ما چیزهایی را در زندگی‌مان داریم که جانمان را می‌گیرد و احساس می‌کنیم در آن گیر افتاده‌ایم: «چرا من اینجا به دنیا اومدم»، «چرا نیروها درست کار نمی‌کنن»، «چرا حاکمیت فلان می‌کند و بیسار نمی‌کند»، «چرا فیلترینگ هست»، «چرا ترافیک است»، «چرا همسرم اون‌طور است»، «چرا پدرم این‌طور است» و... در این وضعیت، کاری که به‌صورت اتوماتیک و غیرارادی از ما سر می‌زند، زور‌زدن برای مقابله‌کردن با این شرایط است: جنگیدن، فحش‌دادن، غر‌زدن، شکایت‌کردن، فرار‌کردن، التیام‌دادن خودمان که «بالاخره یه روز خوب میاد» و...
این‌ها صورت‌های متنوعی از تقابل با این پدیده‌های جانکاه هستند. اما نکته‌ی عجیب و جالب ماجرا این است که تقابل با این پدیده‌های جانکاه آن‌ها را تقویت می‌کند. اصلا تقابل با هر چیزی و زور‌زدن برای خلاص‌شدن از هر چیزی، آن را تقویت و مستحکم می‌کند؛ طوری که همه وجود پر می‌شود از همان چیز!
مثل این‌که شما زور بزنید یا تلاش کنید که به یک صندلی قرمز فکر نکنید. هر‌چه بیشتر زور بزنید به صندلی قرمز فکر نکنید، بیشتر ذهنتان درگیر صندلی قرمز خواهد شد. سازمان‌ها و حاکمیت و مردم هم گاهی زور می‌زنند از هر چیزی فرار کنند و با آن بجنگند؛ غافل از این‌که انگار بیشتر و بیشتر همان چیز تکرار می‌شود، جان می‌گیرد و قد می‌کشد.
راه «رهایی» از هر چیزی، «صلح» با آن چیز است.
پس چه کار می‌شود کرد؟ بالاخره آن چیز جانم را می‌گیرد. نمی‌توانم بایستم و نگاهش کنم! باید کاری بکنم. بیایید این گزینه را در‌نظر بگیریم که شاید لازم نیست هیچ کاری بکنیم و باید «هیچ» کاری نکنیم. شاید اگر هیچ کاری نکنید، رها شوید.
ولی هیچ کاری نکردن یا هیچ کاری کردن فوق‌العاده دشوار است. آدم‌های بسیار کمی به قدرت هیچ کاری کردن یا هیچ کاری نکردن دسترسی پیدا می‌کنند و عموم آدم‌ها تمام ساعات شبانه‌روز مشغول یک کاری کردن هستند. کارهای بسیار زیادی که منشأ همه‌شان تقابل با چیزی یا کسی است که جانکاه است و جانشان را می‌گیرد.
هرازگاهی وقتی میل به تقابل را می‌بینی و عملی از تقابل یا ترس تو را فرامی‌خواند، هیچ کاری نکن؛ شاید واقعا چیز ترسناکی نبود. بگذار ترس بیاید و برود.
جمع‌بندی
تجدیدنظر یک مهارت صرفا فردی نیست؛ بلکه یک توانمندی جمعی است. با تجدیدنظر یا اصطلاحا «Unlearn کردن»، همه‌ی ما مهاجریم، حتی اگر در خانه‌ی خود باشیم.
سید محمد حسینی/ مدرس و تسهیلگر کتاب‌خوانی
همسر رویایی!
تحلیل روان‌شناختی فیلم «همسر»
موردکاوی خودبیمارانگاری
چرا بستن در به روی کودک، دیگر جواب نمی‌دهد؟
ویژه نامه نوروزی مجله موفقیت، شماره 447
ویژه‌نامه‌ی نوروزی مجله موفقیت با حال‌‌و‌هوایی بهاری و در 100 صفحه به همراه مطالبی جدید، جذاب و خواندنی منتشر خواهد شد. در ویژه‌نامه نوروزی، علاوه بر بخش‌های ثابت مجله‌ی موفقیت که شامل بخش های کار، زندگی و پلاس است، حدود 30 صفحه مطالب ویژه‌ی نوروز خواهیم داشت که متناسب با روزهای سال نو همراه مخاطبان خواهد بود تا در تعطیلات عید بتوانند از خواندن آن لذت ببرند.در ویژه‌نامه عید نوروز هدیه‌ای ویژه هم به صورت فایل صوتی و تصویری و فقط برای خریداران ویژه نامه نوروزی موفقیت طراحی و تولید شده که می توانید از آن بهره ببرید.البته عیدی ما به شما ارسال پستی رایگان این ویژ‌ه‌نامه به سراسر ایران خواهد بود.مطالب اختصاصی نوروز در ویژه نامه نوروزی موفقیت اولین عید‌دیدنی نوروز 1403/ روایت رویارویی یک انسان با آدمک روانش بچه‌ها پاشین؛ مهمون داریم!/ پذیرایی عید با چاشنی طنز از دو توریست خارجی در ایام نوروز سالِ نو، منِ نو / تغییر، بهبود و موفقیت نیاز به پشتکار دارد هیچ آگاه‌شدنی بدون درد نیست! / گفت‌و‌گو با «سارا همتی»، بازیگر جوانی که به تازگی سرطان را شکست داد نوروز فنلاندی/ نوروز ما و نوروز آن‌ها فیلم روان‌شناسان یا روان‌فیلمسازان؟ / معرفی فیلم های روانشناسی برای دوستداران روان‌شناسی کتابِ‌ خوب بخوانیم / راهنمای مطالعه کتاب در روزهای نوروز حافظ شیرازی مصنوعی! / اولین گفت‌وگوی تاریخ با حافظ شیرازی تعطیلاتی خوش با تغذیه‌ی سالم / در ایام عید نوروز از جسم خود مراقبت کنیم (چطور در تعطیلات تغذیه سالم داشته باشیم) مدیریت زمان در سال جدید/ ترفندهای علمی زمان­سنجی عالی از کتاب «کِی» نوشته دنیل اچ پینکجدول ویژه و متفاوت مخصوص دورهمی‌های عید با هدیه ویژهبخش زندگی مجله‌ی موفقیتبخش زندگی مجله‌ی موفقیت هم مثل همیشه به مطالبی با زمینه‌ی روان‌شناسی، خودشناسی، سواد رابطه و ... پرداخته است. مطالب بخش زندگی به‌گونه‌ای طراحی و تالیف می‌شوند که برای تمام اقشار و مخاطبان قابل‌فهم باشند و چه متخصصان این علم و چه دوستدارانش بتوانند بهره‌ی کافی را از آن‌ها ببرند.در بخش زندگی مجله موفقیت این مقالات برای خوانندگان فهیم مجله موفقیت آماده شده اند: روان‌تحلیلی و سلامت روانی/ 16 نشانه‌ی سلامت روان از دیدگاه نانسی مک‌ویلیام روان‌شناسی تجمل‌گرایی/ تجزیه و تحلیل رفتار افرادی که تمایل به خرید کالاهای گران قیمت دارند نیاز به تفریح / کوچک‌ترین رفتار پدر و مادر ممکن است بزرگ‌ترین تاثیرات را بر فرزندشان بگذارد بُکُش و خوشگلم کن!/ بررسی دلایل گرایش افراطی به عمل‌های زیبایی دی شد و بهمن گذشت، وقت نوشتن رسید!/ سه تکنیک کاربردی نوشتاردرمانی برای ایجاد تغییر در سال جدید آرامش در طوفان/ چگونه در زمان بحران بر خود مسلط باشیم؟ جلوی ضرر رو از هر جا بگیری منفعته! / خطای EOC یا سوگیری «تعهد به خطا» با یک ‌دنده پیش نروید!/ درباره‌ی وضعیت «بودن» یا «انجام» چه می‌دانید؟ تربیت با AI / هوش مصنوعی، پلی میان تربیت مدرن و سنتی عیدِ آدم کجاست؟/ تجربه ی مادرانگی روزی که می‌خواستم زنده بمانم/ تجربه‌ی بیماری هر مهاجر قصه‌ای دارد/ چند روایت از چند مهاجر جایی به جز خانه / چرا نوجوانان دوست دارند ساعت‌های زیادی را خارج از خانه سپری کنند؟ پنج بذر برای مدیریت رفتار/ چطور با پرورش هوش‌هیجانی، پرخاشگری را در نوجوانم کاهش و سازگاری را افزایش دهم؟ کودک کتابخوان / عوامل موثر بر عشق به مطالعه در کودکبخش کار مجله‌ی موفقیتبخش کار مجله‌ی موفقیت در سال‌های اخیر عموما به مسائل مربوط به داستان برندهای مختلف، کسب‌و‌کار، نیروی انسانی، بازاریابی و فروش، اصول مذاکره، مدیریت و سواد مالی و ... می‌پردازد. در این شماره هم با مقالاتی از این دست در اختیار خوانندگان موفقیت خواهد بود:• نتفلیکس؛ ماراتن فیلم و سریال در خانه/ مدل‌های کسب‌وکار به سبک نتفلیکس• محصولات عالی هم شکست می‌خورند! / روش‌های بازاریابی و فروش ویژه‌ی کسب‌و‌کارهای خانگی• تاثیر بیوریتم بر رفتار سازمانی / توصیه‌هایی عملی برای مدیران در جهت بهینه‌سازی عملکرد کارکنان بر اساس بیوریتم• مخاطبان باهوشند! / از کمپین خوب تبلیغاتی تا خودزنی به وسیله‌ی آمارسازی• اطلاعات مهم است! / 4 مدل اطلاعاتی در مذاکره براساس پنجره‌ی «جو – هری»• انسانِ واقعی، هوشِ مصنوعی/ نکاتی پیرامون هوش مصنوعی و منابع انسانیبخش پلاس مجله‌ی موفقیتدر بخش پلاس این شماره مجله موفقیت میزبان دو زن موفق در دو عرصه‌ی متفاوت بوده‌ایم؛ زنانی که توانسته‌اند علی‌رغم محدودیت‌های موجود، راهشان را به سوی موفقیت باز کنند و در حیطه‌ی تخصص خود بدرخشند.همچنین بخش‌های ثابت بخش پلاس موفقیت که شامل داستان‌های شیوانا و پیام های موفقیت (فال موفقیت) است هم در این بخش گنجانده شده است.همچنین همانطور که مخاطبان وفادار موفقیت می‌دانند، در هر شماره از مجله موفقیت، مسابقه‌ی داستان کوتاهی برگزار شده و هر شماره، برندگانی داشته است که هدایای نفیسی را هم دریافت کرده‌اند. در ویژه نامه‌ی نوروزی موفقیت، سه داستان برگزیده‌ی نهایی مسابقات داستان کوتاه امسال مجله موفقیت معرفی شده‌اند که می‌توانید داستان‌هایشان را در بخش پلاس ممجله موفقیت بخوانید.مطالب بخش پلاس مجله موفقیت شامل این موارد است:• اینجا بساط عشق گسترده است/ راه و رسم زندگی تیتر: بیم‌ و امید‌های آینده‌ی ایران• روامداری؛ راز ماندگاری ایران در قرون و اعصار• بدو مریم، بدو / گفت‌وگو با «مریم طوسی»، سریع‌ترین دختر تاریخ ایران• «شاهزاده‌ی ایرانی» و چالش‌هایش / گفت‌و‌گو با «لیدا محمودی»، مدیرعامل موسسه‌ی فرهنگی آوای موج کتاب• فیلم‌هایی که حرفی برای گفتن دارند/ تحلیل روان‌شناختی دو فیلم از برترین فیلم‌های سینمایی در سال گذشته‌ی ایران و جهانراه‌های ارتباط با ما:سایت موفقیت به آدرس www.movafaghiat.comواتس‌اپ و تلگرام: 0135708-0990تلفن: 22183030-021
مشاهده جزئیات
اشتراک گذاری
