موفقیت |
1403/05/31 |
«نبز» من کجاست؟
در آینده چه کاره بشم؟
آیا حاضر هستید 96000 ساعت کاری را که دوست ندارید، انجام دهید؟ احتمالا جواب می‌دهید که «حتی یک ساعت هم حاضر به انجامش نیستم!»؛ ولی عدد 96000 از کجا آمد؟
شما در 18 سالگی وارد دانشگاه می‌شوید و بعد از 4 سال درس‌خواندن و در سن 22 سالگی از دانشگاه خلاص می‌شوید؛ حالا نوبت ورود به بازار کار است تا بتوانید شغلی برای خودتان دست و پا کنید. به طور میانگین، شما از 22 تا 62 سالگی، یعنی به مدت 40 سال و هر سال 50 هفته و روزانه 8 ساعت کار می‌کنید؛ یعنی 48 ساعت کار در هفته: (96000 = 48 50 40)
پس وقتی از ما می‌پرسند که «می‌خواهی چه کاره شوی؟» یا حتی خودمان فکر می‌کنیم که آینده من چگونه می‌شود، در اصل داریم به این سوال فکر می‌کنیم: «می‌خواهم 96000 ساعت از زندگی‌ام را چه کار کنم؟»
نیازی نیست به شما اطمینان دهم که انجام 96000 ساعت کاری که دوست نداشته باشیم، چقدر وحشتناک و عذاب‌آور و مثل خوردن آب‌جوش در کویر داغ است. «داستایوفسکی» می‌گوید: «دردناک‌ترین مجازات برای انسان آن است که به یک عمر کار بی‌معنا و بی‌فایده محکوم شود.»
برای همین است که می‌خواهم بدانید فکر به آینده و شغلی که می‌خواهید داشته باشید، چقدر مهم است و چقدر بهتر است که از نوجوانی به این موضوع فکر کنید. حالا ممکن است برایتان سوال شود چرا از نوجوانی؟
«بنجامین بلوم» که از نظریه‌پردازان معتبر روانشناسی آموزش و یادگیری است، با بررسی مسیر شغلی تعدادی از افراد موفق مثل تنیسورها، مجسمه‌سازان، شطرنج‌بازان، شناگران، ریاضی‌دانان و عصب‌شناسان به این نتیجه رسیده است که رسیدن به برتری و تخصص و داشتن شایستگی و مهارت بالا، بین 10 تا 18 سال طول می‌کشد؛ بنابراین هر چقدر زودتر زمینه مورد علاقه کاری خود را پیدا و شروع کنید، در سن پایین‌تری به حرفه‌ای‌گرایی در حوزه کاری خود می‌رسید.
«چطور بفهمم برای چه کاری مناسب هستم؟»
برای پیدا‌کردن جواب این سوال لازم است در نقطه اشتراک چهار دایره زیر کار کنید. تمام افراد خوشحال و موفق دنیا مثل ورزشکاران، خواننده‌ها، دانشمندان و موسیقی‌دانان، وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوند، در نقطه اشتراک این چهار دایره مشغول به کار هستند:
دایره اول: استعداد
من چه استعدادی دارم؟ منظور از استعداد آن موردی است که برایش آموزش ندیده‌ایم و کلاس نرفتیم، اما بهتر از دیگران انجامش می‌دهیم؛ مثل کودکی که به کلاس نقاشی نرفته است، ولی نقاشی‌های قشنگی می‌کشد؛ پس این کودک استعداد نقاشی دارد.
در همین دایره می‌توانید بنویسید که چه مهارت و توانایی‌هایی دارید. وقتی شما متوجه استعداد خودتان بشوید، با سرمایه‌گذاری روی آن استعداد، آن را تبدیل به مهارت می‌کنید.
دایره دوم: شخصیت
من چه شخصیتی دارم؟ یعنی دوست دارم به طور فردی کار کنم یا به صورت تیمی؟ آیا سریع و راحت تصمیم‌گیری می‌کنم یا برای تصمیم‌گیری‌هایم نیاز به زمان و اطلاعات بیشتری هست؟ از کار با اطلاعات لذت می‌برم یا از گفتوگو با افراد؟ و سوالات دیگری از این دست.
دایره سوم: علاقه
یعنی از انجام چه کاری حس خوب می‌گیرم؟ چه کاری هست که به من انرژی می‌دهد، مرا خوشحال می‌کند و علاقه‌مند به انجام چه کارهایی هستم؟
دایره چهارم: نیازهای کشف‌شده و نشده جامعه
یعنی لازم است کاری را انجام دهم، کالایی را تولید کنم یا خدمتی را ارائه دهم که جامعه و دنیای اطرف من به آن نیاز دارد یا در چند سال آینده نیاز به آن ایجاد می‌شود؛ مثل شغل تولید محتوا یا بازاریابی دیجیتال که امروزه از تقاضای بالایی در دنیا برخوردار است. به این دایره توجه می‌کنیم تا به قول معروف تلاش‌ها و زحمات چند ماهه و چند ساله ما خریدار (تقاضا) داشته باشد.
«نقطه بی‌زمانی» یعنی جایی که شما متوجه گذر زمان نمی‌شوید؛ مثل زمانی که مشغول تماشای فوتبال تیم محبوبتان در فینال هستید یا زمانی که در حال بازی ایکس‌باکس و پلی‌استیشن هستید، به این دلیل متوجه گذر زمان نمی‌شوید و در «نبز» قرار می‌گیرید؛ چون این‌ها موضوعات مورد علاقه شما هستند و در انجام آن‌ها مهارت دارید.
وقتی شما بتوانید در «نبز» خود کار کنید، به دلیل داشتن استعداد، شخصیت مناسب، علاقه و مهارت حتما کار با‌کیفیت انجام می‌دهید، محصول خوبی می‌سازید و خدمات خوبی ارائه می‌دهید؛ در نتیجه مشتری و مخاطب شما احساس رضایت می‌کند و حاضر است پول خوبی به شما بپردازد و این یعنی شما هم خوشحال هستید و هم درآمد خوبی دارید؛ پس شما یک موفق خوشحال هستید.
هوشمندانه هدف‌گذاری کنید
چه کار می‌کردید اگر می‌دانستید که می‌توانستید شکست نخورید؟
شما می‌توانید به هر هدفی دست پیدا کنید؛ وقتی شما گام‌های برنامه دستیابی به هدفتان را خردمندانه طراحی کنید و یک محدوده زمانی برای آن در نظر بگیرید.
زمانی که شما هدف‌گذاری می‌کنید، تلاش کرده‌اید تصویری از خود را در آینده بسازید و به این ترتیب ویژگی‌های شخصیتی و رفتارهای خود را برای رسیدن به آن هدف رشد می‌دهید.
ویژگی های یک هدف‌گذاری استاندارد
هر هدفی دارای پنج خصوصیت یا ویژگی است که به طور خلاصه می‌گوئیم هدف باید «SMART» باشد؛ یعنی:
Specific (هدف باید خاص و معین باشد)
اولین واژه تاکید بر خاص‌بودن هدف دارد، نه عمومی‌بودن؛ به این معنی که هدف واضح و روشن باشد، بدون تخیل و پیش‌پا‌افتاده‌بودن.
برای اینکه بتوانید به هدفی خاص دست یابید، معمولا پاسخ به پنج «چ» مفید است:
1. چه: می‌خواهم چه کاری انجام دهم؟
2. چرا: در اینجا دلایل خاص و مزایایی را که از انجام هدف به آن می‌رسید، ذکر کنید.
3. چه کسی: چه کسی (کسانی) در انجام این هدف درگیر می‌شوند؟
4. چه جایی: یک محل برای هدف خود مشخص کنید.
5. چه چیزهایی: محدودیت‌ها و نیازهای رسیدن به هدفتان را مشخص کنید.
Measurable (هدف باید قابل‌اندازه‌گیری باشد)
این واژه بر وجود معیارهایی برای اندازه‌گیری پیشرفتتان به سوی هدف تاکید دارد. اگر هدف قابل‌اندازه‌گیری نباشد، دانستن اینکه آیا داریم موفق حرکت می‌کنیم یا خیر، غیر‌ممکن می‌شود. قابل‌اندازه‌گیری‌بودن یک هدف کمک می‌کند که فرد (تیم) در مسیر رسیدن به هدف باشد، به تاریخ رسیدن به هدف توجه کرده و شادی حاصل از دستیابی به هدف را در تلاشی پیوسته تجربه کند.
معمولا پاسخ‌گویی به این سوالات کمک می‌کند:
چه مقدار؟
چه تعداد؟
چطور می‌توانم بدانم چه موقع هدفم انجام شده است؟
Attainable (هدف باید قابل‌دستیابی باشد)
واقعی‌بودن و در‌دسترس‌بودن یک هدف مهم است و کمک می‌کند هدف نه خارج از دسترس باشد و نه زیر استانداردهای عملکردی. وقتی مهم‌ترین اهداف خود را مشخص کردید، تعیین کنید از چه راه‌هایی می‌توانید به آن برسید. شما می‌بایست نگرش‌ها، توانایی‌ها، مهارت‌ها و ظرفیت مالی خود را برای رسیدن به آن هدف گسترش دهید.
قابل‌دسترس‌کردن هدف کمک می‌کند عوامل یا فرصت‌هایی را که پیش از این نادیده گرفته‌اید، شناسایی کرده و سرعت خود را برای نزدیک‌شدن به هدف بیشتر کنید.
سوال: چگونه می‌توانم به هدفم برسم؟
Relevant (هدف باید مربوط باشد)
یک هدف مربوط باید نماینده عواملی باشد که هدف‌گذار مایل و توانا به انجام آن‌هاست. البته مربوط‌بودن به این معنا نیست که هدف نمی‌تواند بالا باشد. یک هدف می‌تواند مربوط باشد، اگر هدف‌گذار معتقد باشد که می‌تواند آن را انجام دهد. اگر هدف‌گذار کاری شبیه به هدف فعلی در گذشته انجام داده باشد، می‌تواند از آن برای شناسایی اهداف مربوط استفاده کند.
سوال: آیا این هدف ارزشمند است؟
(هدف باید زمان‌دار باشد) Time bound
یک تاریخ برای رسیدن به هدف خود شناسایی کنید. تعهد به تاریخ مشخص‌شده کمک می‌کند تمام انرژی و تلاشتان را روی تکمیل هدف متمرکز کنید. این ویژگی کمک می‌کند که حسی از فوریت به کار خود بدهید.
سوال‌ها:
چه موقع؟
از حالا تا 3 هفته / 3 ماه / 6 هفته / 6 ماه دیگد چه کار می‌توانم بکنم؟
امروز چه کار می‌توانم بکنم؟
مقایسه‌ای است از یک هدف‌گذاری صحیح و ناصحیح:
ویژگی‌ها | هدف‌گذاری ناصحیح | هدف‌گذاری صحیح |
S | می‌خواهم درس بخوانم و مهندس شوم. | می‌خواهم در کنکور رشته ریاضی شرکت کنم و مهندسی صنایع بخوانم. |
M | می‌خواهم خیلی خوب درس بخوانم. | می‌خواهم در این هفته روزی حداقل هفت ساعت درس بخوانم. |
A | می‌خواهم در سه سال دبیرستان ممتاز باشم. | می‌خواهم ترم اول را در سال اول دبیرستان ممتاز باشم. |
R | می‌خواهم در مسابقات ورزشی مدرسه شرکت کنم. | می‌خواهم در تمام آزمون‌های آزمایشی شرکت کنم. |
T | بالاخره رشته مهندسی می‌خوانم. | می‌خواهم در کنکور سال 98 در رشته مهندسی صنایع قبول شوم. |
حالا شما یکی ازخواسته‌های زندگی خود را براساس ویژگی‌های هدف‌گذاری صحیح، هدف‌گذاری کنید.
ویژگی ها | شرح ویژگی |
S | |
M | |
A | |
R | |
T |
فراموش نکنید که عمل‌کردن رفتن از حال به آینده است و هدف‌گذاری آوردن آینده به حال!
نوجوانی و هویت‌یابی
شما زمانی بهتر یاد می‌گیرید که کمتر یاد بگیرید
6 فیلم، 6 جهان
مدیریت رابطه با خودشیفته‌ها
ویژه نامه نوروزی مجله موفقیت، شماره 447
ویژه‌نامه‌ی نوروزی مجله موفقیت با حال‌‌و‌هوایی بهاری و در 100 صفحه به همراه مطالبی جدید، جذاب و خواندنی منتشر خواهد شد. در ویژه‌نامه نوروزی، علاوه بر بخش‌های ثابت مجله‌ی موفقیت که شامل بخش های کار، زندگی و پلاس است، حدود 30 صفحه مطالب ویژه‌ی نوروز خواهیم داشت که متناسب با روزهای سال نو همراه مخاطبان خواهد بود تا در تعطیلات عید بتوانند از خواندن آن لذت ببرند.در ویژه‌نامه عید نوروز هدیه‌ای ویژه هم به صورت فایل صوتی و تصویری و فقط برای خریداران ویژه نامه نوروزی موفقیت طراحی و تولید شده که می توانید از آن بهره ببرید.البته عیدی ما به شما ارسال پستی رایگان این ویژ‌ه‌نامه به سراسر ایران خواهد بود.مطالب اختصاصی نوروز در ویژه نامه نوروزی موفقیت اولین عید‌دیدنی نوروز 1403/ روایت رویارویی یک انسان با آدمک روانش بچه‌ها پاشین؛ مهمون داریم!/ پذیرایی عید با چاشنی طنز از دو توریست خارجی در ایام نوروز سالِ نو، منِ نو / تغییر، بهبود و موفقیت نیاز به پشتکار دارد هیچ آگاه‌شدنی بدون درد نیست! / گفت‌و‌گو با «سارا همتی»، بازیگر جوانی که به تازگی سرطان را شکست داد نوروز فنلاندی/ نوروز ما و نوروز آن‌ها فیلم روان‌شناسان یا روان‌فیلمسازان؟ / معرفی فیلم های روانشناسی برای دوستداران روان‌شناسی کتابِ‌ خوب بخوانیم / راهنمای مطالعه کتاب در روزهای نوروز حافظ شیرازی مصنوعی! / اولین گفت‌وگوی تاریخ با حافظ شیرازی تعطیلاتی خوش با تغذیه‌ی سالم / در ایام عید نوروز از جسم خود مراقبت کنیم (چطور در تعطیلات تغذیه سالم داشته باشیم) مدیریت زمان در سال جدید/ ترفندهای علمی زمان­سنجی عالی از کتاب «کِی» نوشته دنیل اچ پینکجدول ویژه و متفاوت مخصوص دورهمی‌های عید با هدیه ویژهبخش زندگی مجله‌ی موفقیتبخش زندگی مجله‌ی موفقیت هم مثل همیشه به مطالبی با زمینه‌ی روان‌شناسی، خودشناسی، سواد رابطه و ... پرداخته است. مطالب بخش زندگی به‌گونه‌ای طراحی و تالیف می‌شوند که برای تمام اقشار و مخاطبان قابل‌فهم باشند و چه متخصصان این علم و چه دوستدارانش بتوانند بهره‌ی کافی را از آن‌ها ببرند.در بخش زندگی مجله موفقیت این مقالات برای خوانندگان فهیم مجله موفقیت آماده شده اند: روان‌تحلیلی و سلامت روانی/ 16 نشانه‌ی سلامت روان از دیدگاه نانسی مک‌ویلیام روان‌شناسی تجمل‌گرایی/ تجزیه و تحلیل رفتار افرادی که تمایل به خرید کالاهای گران قیمت دارند نیاز به تفریح / کوچک‌ترین رفتار پدر و مادر ممکن است بزرگ‌ترین تاثیرات را بر فرزندشان بگذارد بُکُش و خوشگلم کن!/ بررسی دلایل گرایش افراطی به عمل‌های زیبایی دی شد و بهمن گذشت، وقت نوشتن رسید!/ سه تکنیک کاربردی نوشتاردرمانی برای ایجاد تغییر در سال جدید آرامش در طوفان/ چگونه در زمان بحران بر خود مسلط باشیم؟ جلوی ضرر رو از هر جا بگیری منفعته! / خطای EOC یا سوگیری «تعهد به خطا» با یک ‌دنده پیش نروید!/ درباره‌ی وضعیت «بودن» یا «انجام» چه می‌دانید؟ تربیت با AI / هوش مصنوعی، پلی میان تربیت مدرن و سنتی عیدِ آدم کجاست؟/ تجربه ی مادرانگی روزی که می‌خواستم زنده بمانم/ تجربه‌ی بیماری هر مهاجر قصه‌ای دارد/ چند روایت از چند مهاجر جایی به جز خانه / چرا نوجوانان دوست دارند ساعت‌های زیادی را خارج از خانه سپری کنند؟ پنج بذر برای مدیریت رفتار/ چطور با پرورش هوش‌هیجانی، پرخاشگری را در نوجوانم کاهش و سازگاری را افزایش دهم؟ کودک کتابخوان / عوامل موثر بر عشق به مطالعه در کودکبخش کار مجله‌ی موفقیتبخش کار مجله‌ی موفقیت در سال‌های اخیر عموما به مسائل مربوط به داستان برندهای مختلف، کسب‌و‌کار، نیروی انسانی، بازاریابی و فروش، اصول مذاکره، مدیریت و سواد مالی و ... می‌پردازد. در این شماره هم با مقالاتی از این دست در اختیار خوانندگان موفقیت خواهد بود:• نتفلیکس؛ ماراتن فیلم و سریال در خانه/ مدل‌های کسب‌وکار به سبک نتفلیکس• محصولات عالی هم شکست می‌خورند! / روش‌های بازاریابی و فروش ویژه‌ی کسب‌و‌کارهای خانگی• تاثیر بیوریتم بر رفتار سازمانی / توصیه‌هایی عملی برای مدیران در جهت بهینه‌سازی عملکرد کارکنان بر اساس بیوریتم• مخاطبان باهوشند! / از کمپین خوب تبلیغاتی تا خودزنی به وسیله‌ی آمارسازی• اطلاعات مهم است! / 4 مدل اطلاعاتی در مذاکره براساس پنجره‌ی «جو – هری»• انسانِ واقعی، هوشِ مصنوعی/ نکاتی پیرامون هوش مصنوعی و منابع انسانیبخش پلاس مجله‌ی موفقیتدر بخش پلاس این شماره مجله موفقیت میزبان دو زن موفق در دو عرصه‌ی متفاوت بوده‌ایم؛ زنانی که توانسته‌اند علی‌رغم محدودیت‌های موجود، راهشان را به سوی موفقیت باز کنند و در حیطه‌ی تخصص خود بدرخشند.همچنین بخش‌های ثابت بخش پلاس موفقیت که شامل داستان‌های شیوانا و پیام های موفقیت (فال موفقیت) است هم در این بخش گنجانده شده است.همچنین همانطور که مخاطبان وفادار موفقیت می‌دانند، در هر شماره از مجله موفقیت، مسابقه‌ی داستان کوتاهی برگزار شده و هر شماره، برندگانی داشته است که هدایای نفیسی را هم دریافت کرده‌اند. در ویژه نامه‌ی نوروزی موفقیت، سه داستان برگزیده‌ی نهایی مسابقات داستان کوتاه امسال مجله موفقیت معرفی شده‌اند که می‌توانید داستان‌هایشان را در بخش پلاس ممجله موفقیت بخوانید.مطالب بخش پلاس مجله موفقیت شامل این موارد است:• اینجا بساط عشق گسترده است/ راه و رسم زندگی تیتر: بیم‌ و امید‌های آینده‌ی ایران• روامداری؛ راز ماندگاری ایران در قرون و اعصار• بدو مریم، بدو / گفت‌وگو با «مریم طوسی»، سریع‌ترین دختر تاریخ ایران• «شاهزاده‌ی ایرانی» و چالش‌هایش / گفت‌و‌گو با «لیدا محمودی»، مدیرعامل موسسه‌ی فرهنگی آوای موج کتاب• فیلم‌هایی که حرفی برای گفتن دارند/ تحلیل روان‌شناختی دو فیلم از برترین فیلم‌های سینمایی در سال گذشته‌ی ایران و جهانراه‌های ارتباط با ما:سایت موفقیت به آدرس www.movafaghiat.comواتس‌اپ و تلگرام: 0135708-0990تلفن: 22183030-021
مشاهده جزئیات
