مونا گوشه |
1402/03/17 |
تفاوت بین احساس گناه واقعی و کاذب
برای یک زندگی معمولی
آلارم موبایلم 7 و 26 دقیقه‌ی صبح زنگ می‌زند، همین‌طور که چشم‌هایم را بسته نگه‌داشته‌ام، با دستم دنبالش می‌گردم تا با اولین حرکت به سکوت دعوتش کنم. آن 4دقیقه‌ی طلایی را هم برای چرت مرغوب بعد از زنگ نگه‌داشته‌ام.
بالاخره موعد مقرر می‌رسد و من باید به‌هر سختی شده، این تنِ سنگین چسبیده به تخت را بلند کرده و روز را شروع کنم.
روزهایی که نمی‌دانیم ساعات پیشِ‌رو بناست با چه خبرهایی پر شود و چقدر امیدوار یا ناامید، غم‌آلود یا خشمگین، خوشحال یا شرمگین شویم.
روزهایی که گاهی خیلی بیشتر از 24ساعت کش می‌آیند. دلم می‌خواهد دوباره پتو را روی سرم بکشم و بخوابم.
این روزها احساس می‌کنم که کمتر خوشحال می‌شوم و کمتر از چیزهایی که قبلا لذت می‌بردم، کیف می‌کنم. دل و دماغ انجام کارهای روزمره‌ام را کمتر دارم و بیشتر احساس خستگی می‌کنم. حس می‌کنم که این روزها خُلق و مود پایین‌تری را نسبت به گذشته دارم. گاهی می‌ترسم و فکر می‌کنم که ابر تاریک و سنگین افسردگی بر سرم سایه افکنده است.
اما باز به اطرافم، اتفاقات و وقایع نگاه می‌کنم و به‌خود می‌گویم، اگر چیزی غیر از این باشد، باید تعجب کنم؛ این روزها هیچ‌چیز سرجایش نیست...
به‌هر سختی شده استارت روز را می‌زنم و در وسط‌های روز، دوست عزیزی برای آخر هفته، من را به بهانه‌ی تولد همسرش دعوت می‌کند تا لحظاتی را کنار یکدیگر سپری کنیم.
به فکر فرو می‌روم. از خودم می‌پرسم چه بر سر ما آمده که سر ساده‌ترین تصمیم‌های روزمره هم گاهی به فکر فرومی‌رویم و احساساتی بعضا متناقض را تجربه می‌کنیم. مثل فردی سوگوار که گاهی فکر می‌کند ازتن‌درآوردن رخت‌عزا به‌معنای فراموش‌کردن عزیزِ ازدست‌رفته‌اش است و ممکن است از خندیدن، احساس شرم کند. من از این دعوت خوشحال شده‌ام ولی وقتی به مهمانی فکر می‌کنم، در حالی که بسیاری از هموطنانم سوگوار عزیز ازدست‌رفته‌شان هستند، احساس گناه می‌کنم. لحظه‌ای ایستادم و سعی کردم فقط به درون خودم سرک بکشم و از خودم بپرسم که در من چه می‌گذرد؟ احساس گناه کرده و فکری که از سرم می‌گذشت این بود که من هم باید مانند آن‌ها عزادار باشم.
از طرفی خود را جدا می‌دیدم و می‌فهمیدم که با رفتن یا نرفتن من، آیا دردی از خانواده‌های سوگوار درمان خواهد شد؟
آیا جز اینکه با تحمیل انزوای بیشتر به‌خودم، حال روحی‌ام بیشتر آسیب ببیند، کار موثری انجام می‌دهم؟
بااین‌وجود، مدام صدایی سرزنشگر در سرم تکرار می‌شود که تو هم داری عادی‌سازی می‌کنی! انگار نه انگار که این‌همه کودک و نوجوان و جوان در این چندماه از بین رفته و این‌همه خانواده داغدار شده است. تو چطور به زندگی روزمره ادامه می‌دهی؟
اما صدای دیگری هم از درونم می‌گوید: دقیقا انتظار داری چه‌کنم؟ انتظار داری خودم را در سلول انفرادی خانه حبس کنم. انتظار داری عواطف مختلف درونم را زندانی کنم و فقط احساسات محدودی که تو تعیین می‌کنی، در زمانی که تو مشخص می‌کنی، به‌اندازه‌ای که تو انتظار داری بروز کنند؟ و حضور هر احساس خوشایندی هم ممنوع باشد؟ این اگر زورگویی بهمن نیست، پس چیست؟
صدای سرزنشگر برای لحظاتی ساکت می‌شود.
به این فکر فرو می‌روم که دقیقا انتظار خودم از خودم چیست؟
درست است که هیچ‌چیز سرجای خودش نیست اما با این سخت‌گیری‌ها به‌خودم، چه‌چیزی بهتر می‌شود؟ جز اینکه حال روحی من روز‌به‌روز وخیم‌تر شود؟
پاسخ آمد که عذاب وجدان کمتری تجربه می‌کنم. اما عذاب وجدان نسبت به چی؟
چون زنده هستم؟ چون هنوز زندگی معمولی دارم؟
انگار باید جایی بایستم و تکلیف خودم را با وجدانم و عذابی که به آن وارد می‌شود، روشن کنم...
***
«احساس گناه» بر دوگونه است: «احساس گناه واقعی» و «احساس گناه کاذب.»
احساس گناه واقعی وقتی است که دانسته یا نادانسته رفتاری کرده‌ام که دیگری به‌واسطه‌ی آن رفتار، آسیب دیده است. اینجا وجدان من به‌صدا درمی‌آید و اتفاقا می‌تواند کمک کند تا بتوانم خطای رخ‌داده را جبران کنم.
اما احساس گناه کاذب وقتی است که من هیچ نقشی در اتفاق رخ‌داده ندارم و در چنین مواقعی، احساس گناه، چتریست که بر سر انبوهی از احساسات دیگر که لازم است بجا دیده و شنیده شوند و نیاز پشت آن‌ها شناسایی شود تا بتوان به آن‌ها رسیدگی کرد، کشیده می‌شود. در این مواقع، مهم‌ترین سوالی که باید از خودتان بپرسید این است که «هیجان تو، چطورممکن است به کسی آسیب برساند؟» این، عمل است که گاهی می‌تواند به دیگران آسیب برساند، نه داشتن یک احساس. وقتی بتوانید بین عمل و داشتن یک هیجان، تمایز قائل شوید، کمک کرده‌اید تا احساس گناه کاذب کاهش یابد.
مثلا در موقعیتی که بالاتر شرح دادم، می‌توان به احساس شرم اشاره کرد. یا خشم از وضعیتی که هیچ اختیاری در مورد آن نداریم. ما اگرچه این احساسات را تجربه می‌کنیم اما به این معنی نیست که آسیبی به‌کسی رسانده‌ایم و باید بابتش عذاب وجدان داشته باشیم. بعد از اینکه این عواطف را توانستیم از هم تفکیک کنیم، می‌توانیم سراغ هرکدام رفته و با اعتباردادن به آن‌ها، از رفتارهایی مثل نشخوار فکری که ناآگاهانه به‌عنوان راه‌حلی از جانب ما انتخاب می‌شود برای توجیه اینکه وجود یک هیجانی اشتباه است، جلوگیری کنیم.
برای مراقبت از روان، بهتر است که به‌خود اجازه دهیم تا حد امکان زندگی روزمره را حفظ کنیم. ما این حق را داریم که علی‌رغم اینکه غمگین و خشمگین هستیم و به دلایلش نیز کاملا آگاهیم، برای حفظ انرژی و توان خود، از لحظات کوتاهی که در زندگی دست می‌دهد، لذت ببریم و شادی را نیز در کنار دیگر هیجاناتمان تجربه کنیم.
شاید قبل‌تر تمایل داشتیم با دوستان دیگرمان هم این لحظات را به اشتراک بگذاریم اما این روزها تمایلش نباشد؛ اشکالی ندارد. این موضوع منافاتی با اینکه شما مناسبتی را در کنار خانواده تجربه کنید، ندارد. ما کم‌کم یاد می‌گیریم که عواطف مختلف و بعضا متضاد، می‌توانند در لحظاتی با هم درون ما تجربه شوند و توانایی داریم که این احساسات را تاب بیاوریم و بابت تجربه‌ی هیچ کدام نیازی نیست شرمگین بوده یا احساس گناه داشته باشیم.
حفظ روتین زندگی، این‌روزها به‌ما کمک می‌کند که هرلحظه یادمان باشد «زندگی جاری است.» این مهم است که ما برای ساختن زندگی بهتر داریم تلاش می‌کنیم. مثل دونده‌ی ماراتنی که در دو استقامت، لازم است توانایی خود را با تغذیه‌ی مناسب، استراحت به‌موقع و تفریح به‌اندازه، بالاتر ببرد و خودش را تقویت کند تا بتواند بهتر به‌پیش برود. ضروری است ما هم توجه لازم به نیازهای بدنی و روانی خود داشته باشیم. از فعالیت‌های لذت‌بخشی که برای شما لحظات خوب و آرامش‌بخشی به‌همراه می‌آورد، غافل نشوید.
لازم نیست خودِ امروزتان را با دیروزتان مقایسه کنید. حتی اگر کمتر دل و دماغ انجام کارها را دارید، ولو مدت کوتاه‌تر، دست از کار نکشید. فعالیت‌هایی مثل ورزش، پیاده‌روی، کارهای هنری، کتاب‌خواندن، شنیدن موسیقی، دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه یا هر کار دیگری که ساعتی لذت‌بخش برای شما فراهم می‌کند، می‌تواند مثل دوپینگی باشد که این‌روزها احتیاج دارید. پس همانطور که دونده‌ی ماراتن از دادنِ استراحت به‌خودش برای تجدید قوا شرمگین نمی‌شود، ما هم می‌توانیم با وجود معترض‌بودن، برای خلق لحظاتی لذت‌بخش در زندگی خود احساس گناه نکنیم
ویژه نامه نوروزی مجله موفقیت، شماره 447
ویژه‌نامه‌ی نوروزی مجله موفقیت با حال‌‌و‌هوایی بهاری و در 100 صفحه به همراه مطالبی جدید، جذاب و خواندنی منتشر خواهد شد. در ویژه‌نامه نوروزی، علاوه بر بخش‌های ثابت مجله‌ی موفقیت که شامل بخش های کار، زندگی و پلاس است، حدود 30 صفحه مطالب ویژه‌ی نوروز خواهیم داشت که متناسب با روزهای سال نو همراه مخاطبان خواهد بود تا در تعطیلات عید بتوانند از خواندن آن لذت ببرند.در ویژه‌نامه عید نوروز هدیه‌ای ویژه هم به صورت فایل صوتی و تصویری و فقط برای خریداران ویژه نامه نوروزی موفقیت طراحی و تولید شده که می توانید از آن بهره ببرید.البته عیدی ما به شما ارسال پستی رایگان این ویژ‌ه‌نامه به سراسر ایران خواهد بود.مطالب اختصاصی نوروز در ویژه نامه نوروزی موفقیت اولین عید‌دیدنی نوروز 1403/ روایت رویارویی یک انسان با آدمک روانش بچه‌ها پاشین؛ مهمون داریم!/ پذیرایی عید با چاشنی طنز از دو توریست خارجی در ایام نوروز سالِ نو، منِ نو / تغییر، بهبود و موفقیت نیاز به پشتکار دارد هیچ آگاه‌شدنی بدون درد نیست! / گفت‌و‌گو با «سارا همتی»، بازیگر جوانی که به تازگی سرطان را شکست داد نوروز فنلاندی/ نوروز ما و نوروز آن‌ها فیلم روان‌شناسان یا روان‌فیلمسازان؟ / معرفی فیلم های روانشناسی برای دوستداران روان‌شناسی کتابِ‌ خوب بخوانیم / راهنمای مطالعه کتاب در روزهای نوروز حافظ شیرازی مصنوعی! / اولین گفت‌وگوی تاریخ با حافظ شیرازی تعطیلاتی خوش با تغذیه‌ی سالم / در ایام عید نوروز از جسم خود مراقبت کنیم (چطور در تعطیلات تغذیه سالم داشته باشیم) مدیریت زمان در سال جدید/ ترفندهای علمی زمان­سنجی عالی از کتاب «کِی» نوشته دنیل اچ پینکجدول ویژه و متفاوت مخصوص دورهمی‌های عید با هدیه ویژهبخش زندگی مجله‌ی موفقیتبخش زندگی مجله‌ی موفقیت هم مثل همیشه به مطالبی با زمینه‌ی روان‌شناسی، خودشناسی، سواد رابطه و ... پرداخته است. مطالب بخش زندگی به‌گونه‌ای طراحی و تالیف می‌شوند که برای تمام اقشار و مخاطبان قابل‌فهم باشند و چه متخصصان این علم و چه دوستدارانش بتوانند بهره‌ی کافی را از آن‌ها ببرند.در بخش زندگی مجله موفقیت این مقالات برای خوانندگان فهیم مجله موفقیت آماده شده اند: روان‌تحلیلی و سلامت روانی/ 16 نشانه‌ی سلامت روان از دیدگاه نانسی مک‌ویلیام روان‌شناسی تجمل‌گرایی/ تجزیه و تحلیل رفتار افرادی که تمایل به خرید کالاهای گران قیمت دارند نیاز به تفریح / کوچک‌ترین رفتار پدر و مادر ممکن است بزرگ‌ترین تاثیرات را بر فرزندشان بگذارد بُکُش و خوشگلم کن!/ بررسی دلایل گرایش افراطی به عمل‌های زیبایی دی شد و بهمن گذشت، وقت نوشتن رسید!/ سه تکنیک کاربردی نوشتاردرمانی برای ایجاد تغییر در سال جدید آرامش در طوفان/ چگونه در زمان بحران بر خود مسلط باشیم؟ جلوی ضرر رو از هر جا بگیری منفعته! / خطای EOC یا سوگیری «تعهد به خطا» با یک ‌دنده پیش نروید!/ درباره‌ی وضعیت «بودن» یا «انجام» چه می‌دانید؟ تربیت با AI / هوش مصنوعی، پلی میان تربیت مدرن و سنتی عیدِ آدم کجاست؟/ تجربه ی مادرانگی روزی که می‌خواستم زنده بمانم/ تجربه‌ی بیماری هر مهاجر قصه‌ای دارد/ چند روایت از چند مهاجر جایی به جز خانه / چرا نوجوانان دوست دارند ساعت‌های زیادی را خارج از خانه سپری کنند؟ پنج بذر برای مدیریت رفتار/ چطور با پرورش هوش‌هیجانی، پرخاشگری را در نوجوانم کاهش و سازگاری را افزایش دهم؟ کودک کتابخوان / عوامل موثر بر عشق به مطالعه در کودکبخش کار مجله‌ی موفقیتبخش کار مجله‌ی موفقیت در سال‌های اخیر عموما به مسائل مربوط به داستان برندهای مختلف، کسب‌و‌کار، نیروی انسانی، بازاریابی و فروش، اصول مذاکره، مدیریت و سواد مالی و ... می‌پردازد. در این شماره هم با مقالاتی از این دست در اختیار خوانندگان موفقیت خواهد بود:• نتفلیکس؛ ماراتن فیلم و سریال در خانه/ مدل‌های کسب‌وکار به سبک نتفلیکس• محصولات عالی هم شکست می‌خورند! / روش‌های بازاریابی و فروش ویژه‌ی کسب‌و‌کارهای خانگی• تاثیر بیوریتم بر رفتار سازمانی / توصیه‌هایی عملی برای مدیران در جهت بهینه‌سازی عملکرد کارکنان بر اساس بیوریتم• مخاطبان باهوشند! / از کمپین خوب تبلیغاتی تا خودزنی به وسیله‌ی آمارسازی• اطلاعات مهم است! / 4 مدل اطلاعاتی در مذاکره براساس پنجره‌ی «جو – هری»• انسانِ واقعی، هوشِ مصنوعی/ نکاتی پیرامون هوش مصنوعی و منابع انسانیبخش پلاس مجله‌ی موفقیتدر بخش پلاس این شماره مجله موفقیت میزبان دو زن موفق در دو عرصه‌ی متفاوت بوده‌ایم؛ زنانی که توانسته‌اند علی‌رغم محدودیت‌های موجود، راهشان را به سوی موفقیت باز کنند و در حیطه‌ی تخصص خود بدرخشند.همچنین بخش‌های ثابت بخش پلاس موفقیت که شامل داستان‌های شیوانا و پیام های موفقیت (فال موفقیت) است هم در این بخش گنجانده شده است.همچنین همانطور که مخاطبان وفادار موفقیت می‌دانند، در هر شماره از مجله موفقیت، مسابقه‌ی داستان کوتاهی برگزار شده و هر شماره، برندگانی داشته است که هدایای نفیسی را هم دریافت کرده‌اند. در ویژه نامه‌ی نوروزی موفقیت، سه داستان برگزیده‌ی نهایی مسابقات داستان کوتاه امسال مجله موفقیت معرفی شده‌اند که می‌توانید داستان‌هایشان را در بخش پلاس ممجله موفقیت بخوانید.مطالب بخش پلاس مجله موفقیت شامل این موارد است:• اینجا بساط عشق گسترده است/ راه و رسم زندگی تیتر: بیم‌ و امید‌های آینده‌ی ایران• روامداری؛ راز ماندگاری ایران در قرون و اعصار• بدو مریم، بدو / گفت‌وگو با «مریم طوسی»، سریع‌ترین دختر تاریخ ایران• «شاهزاده‌ی ایرانی» و چالش‌هایش / گفت‌و‌گو با «لیدا محمودی»، مدیرعامل موسسه‌ی فرهنگی آوای موج کتاب• فیلم‌هایی که حرفی برای گفتن دارند/ تحلیل روان‌شناختی دو فیلم از برترین فیلم‌های سینمایی در سال گذشته‌ی ایران و جهانراه‌های ارتباط با ما:سایت موفقیت به آدرس www.movafaghiat.comواتس‌اپ و تلگرام: 0135708-0990تلفن: 22183030-021
مشاهده جزئیات
سررسيد گالينگور 1403
سررسيد 1403موفقيتسررسيد 1403 موفقيت حاصل 26 سال تجربه تيم موفقيت و دکتر احمد حلت در زمينه‌ي چاپ سررسيد و هدفگذاري و برنامه‌ ريزي است..مشخصات ظاهري سررسيد 1403 موفقيتالف: داري ابعاد قطع اروپايي بزرگ (22*14) ب: هر روز در صفحه‌ي مجزا (پنجشنبه و جمعه جدا)ج: 400 صفحه‌ي کامل د: جلد چرمي مرغوب خارجي ز: کاغذ خارجي 70 گرميه: بوک مارک و پلاک فلزي روي جلد ويژگي‌هاي کتاب سررسيد موفقيت ترسيم نقشه راه براي سال 1403تعيين اهداف سالانه و ماهانه‌ي واقع‌بينانه و مطابق نيازهاي شخص شما در ابعاد مختلف زندگي Your browser does not support HTML video.هدايت شما در تمام ماه‌ها و روزهاي سال 1403 توسط آموزه‌هاي دکتر حلتبا کمک مجموعه‌ مقالات پنجره‌ي چهارم و راه سوم دکتر حلت (تمريني براي نوعي ديگر از انديشيدن) و کتاب‌هاي صوتي دکتر حلت.با خريد سررسيد 1403 موفقيت، دو کتاب صوتي دکتر حلت را هديه مي‌گيريدچهل ديدار خدامراد (جلد اول: اسرار کيمياي درون)خودآموز درمان پذيرش و تعهدبه همراه تخفيف 20 درصدي بر روي ساير کتاب‌هاي صوتي دکتر احمد حلت Your browser does not support HTML video.پشت صحنه ضبط کتاب صوتيهمچنين فايل صوتي سه تا از محبوب ترين و پرمخاطب ترين سمينارهاي دکتر حلت با عنوان‌هاي "ارتباطات و محبوبيت اجتماعي"، "من؛ عادات و آرزوهام" و سمينار "بخشودن" به صورت رايگان در لينک اينترنتي ويژه به مخاطبان اهداء خواهد شد. آخر هفته‌ها با مطالب طنز خودشناسي و دانستني‌هاي جذاب؛ ايگو و نانواينفوامکان شخصي‌سازي سررسيد براي ادارت و سازمانهاي مختلف با سفارش بيشتر از 50 عدد Your browser does not support HTML video.خلق سالي متفاوت با کتاب سررسيد موفقيت توضيحات بيشتر در مورد سررسيد 1403 موفقيت26 سال پيش در تيم موفقيت به اين فکر افتاديم که سررسيد را از شکل رايج آن که يک تقويم با صفحات بلااستفاده بود خارج کرده و سررسيدي را طراحي کنيم ويژه‌ي کساني که به رشد و توسعه فردي‌شان اهميت مي‌دهند.و سررسيد موفقيت به مرور زمان و درطي سال‌ها به لطف بازخوردهاي شما کامل‌ و کامل‌تر شد.هدف‌گذاري و برنامه‌ريزي با سررسيد موفقيتيکي از کارهاي مهم و متداول ابتداي سال هدف‌گذاري و برنامه ريزي است. ول خيلي از افراد روش درست هدف‌گذاري و برنامه ريزي و ارزيابي اهدافشان را بلد نيستند يا فقط هدف‌گذاري و برنامه‌ريزي مي‌کنند اما هيچ وقت به آن عمل نمي‌کنند‌.برخي افراد هم کلاس‌هاي هدف‌گذاري را ترجيح مي‌دهند اما مشکل اينجاست که بعد از پايان کلاس، تمام مباحث هدف‌گذاري و انگيزه‌هايشان را از ياد مي‌برند.کتاب‌هاي مختلفي هم براي هدفگذاري وجود دارد اما خواندن تمام کتاب‌هاي هدف‌گذاري در حوصله‌‌ي همگان نيست.شيوه‌ي هدف‌گذاري در سررسيد 1403 موفقيتبه همين دليل در گام اول طراحي سررسيد، برآيند کتاب‌‌هاي مفيد هدف‌گذاري و برنامه‌ريزي را با روشي جذاب در قالب چند جدول ساده در سررسيد وارد کرديم.جدول‌هاي هدف‌گذاري و برنامه‌ريزي و البته ارزيابي و اصلاح اهدافاين جدول‌ها در سررسيد موفقيت به شما ياد مي‌دهد تا واقع‌بينانه اهدافتان را بنويسيد و واقع‌بينانه برايشان برنامه‌ريزي کنيد و خودتان روند رشدتان را در مسير هدف تحليل کنيد.با اين روش ديگر خودتان را سرزنش نمي‌کنيد که چرا در رسيدن به اهدافتان موفق نشديد يا بعد از چند روز موفقيت در مسير هدف، به روال سابق برنمي‌گرديد. بلکه با آناليز مسير و فکر کردن متفاوت که همگي به شما آموزش داده مي‌شود، مي‌توانيد مسير خود را مرحله‌به‌مرحله اصلاح کنيد.امتيازات ويژه سررسيد 1403 موفقيتاين تنها امتياز سررسيد 1403موفقيت نيست. شما در سررسيد 1403 موفقيت علاوه بر سررسيد و پلنر (دفتر برنامه‌ريزي و هدف‌گذاري)، يک پکيج آموزشي و سرگرمي در قالب متن و صوت و تصوير هم خواهيد داشت.محتواي روزانه و هفتگي و ماهانه سررسيد 1403 موفقيتابتداي هر ماه در سررسيد 1403 موفقيت:پنجره‌ي چهارمبررسي راه‌هاي مختلف و غيرمرسوم براي حل مسئله و موفقيت در ابعاد مختلف زندگي شخصي و کسب و کار از زبان دکتر حلتپنجره‌ي چهارم مجموعه مطالبي به قلم دکتر احمد حلت است که در سررسيد 1403 موفقيت، در ابتداي هر ماه چاپ خواهد شد. اين مطالب شامل راهکارهايي براي موفقيت در زندگي شخصي و اجتماعي و رشد فردي است که نياز هر انساني به آن‌ها انکارناپذير است. در پنجره‌ي چهارم ما مي‌آموزيم که براي مواجهه با هر مسئله‌اي، هميشه راهي به جز راه‌هاي مرسوم و معمول وجود دارد که مي‌توان با نگاه دقيق‌تر به آن‌ها رسيد.جمعه‌ي هر هفته در سررسيد 1403 موفقيتايگو؛ خودشناسي به زبان طنز ايگو مجموعه مطالبي در سررسيد 1403 موفقيت است به قلم ندا شاهنوري که با نگاهي طنز به رشد شخصيت فردي، انگيزش، پيشرفت و تزريق حال خوب مي‌پردازد. اين مطالب با درون‌مايه‌ي طنز در هر هفته، موضوعي را مطرح کرده و راهکارهايي را به همان زبان طنز ارائه مي‌دهد.پنجشنبه هر هفته در سررسيد 1403 موفقيتنانواينفو؛ دانستني‌هاي کوتاه و جذابنانواينفو يا اطلاعات کپسولي که پنجشنبه‌ي هر ماه در سررسيد 1403 موفقيت چاپ خواهد شد شامل اطلاعات عمومي، تاريخي، علمي و اجتماعي کوتاهي است که دانستن آن‌ها مي‌تواند براي هر خواننده‌اي جذاب باشد. اين اطلاعات به صورت بسيار کوتاه خواهد بود تا خواندن آن‌ها هم براي مخاطب راحت باشدکيوآرکد انتهاي سررسيد 1403 موفقيتدر کيوارکد انتهاي سررسيد 1403 موفقيت 3 کتاب صوتي از دکتر حلت به‌عنوان هديه براي شما قرار داده شده که توسط تيم حرفه‌اي موج کتاب صوتي شده اند.کتاب صوتي چهل ديدار خدامراد در سررسيد 1403 موفقيتاز ديرباز قصه و قصه‌گويي جايگاهي ويژه در زندگي انسان‌ها داشته است. خيلي‌‌وقت‌ها مفاهيمي عميق از طريق داستان به ما منتقل مي‌شود. به همين دليل خدامراد و داستان‌هايش در مجله موفقيت خلق شد و استقبال زياد شما باعث شد تا اين داستان‌ها را در قالب کتاب چهل ديدار خدامراد ادامه‌ دهيم.اين کتاب توسط داود حيدري و مهدي مجنوني کسمايي در استوديوي موج کتاب صوتي شده است. Your browser does not support the audio tag.کتاب صوتي خودآموز درمان پذيرش و تعهد در سررسيد 1403 موفقيت تجربه تلخ و خاطره‌اي ناگوار يک خيانت‌، جدايي ، شکست و... شب و روز با توست و لحظه‌اي تو را راحت نمي‌گذارد؟ کتاب به تو مي آموزد چگونه از اين تجربه‌هاي رنج آور عبور کني و زندگي شاد و پرنشاطي که لايق توست را همين الان تجربه کني.درگير رنج و اضطراب شديدي هستي که راه خلاصي از آن را نمي‌داني؟ اين کتاب همان راه خلاصي است! هر وقت مي‌خواهي کاري را شروع کني هيجانات آزار دهنده و افکار بازدارنده به مغزت هجوم مي آورند و روزگارت را سياه مي کنند و تو نمي‌داني با اين دشمنان دروني چه کني؟اين کتاب راه برخورد صحيح با اين رويدادهاي تلخ دروني را به تو آموزش مي‌دهد.اين کتاب توسط سبحان اکرامي در استوديوي حرف‌هاي موج کتاب صوتي شده است. Your browser does not support the audio tag.جنس سررسيد 1403 موفقيتجنس سررسيد هميشه براي مخاطبان ما مهم بوده، همين‌طور صحافي سررسيد و ابعاد سر‌رسيد.امسال هم از بهترين جنس جلد سررسيد و صحافي و آستر بدرقه و کاغذ استفاده مي‌کنيم.در صورتي که سفارشتان بيشتر از 50 عدد باشد مي‌توانيد بوک‌مارک و پلاک فلزي اختصاصي خودتان را روي سررسيدتان داشته باشيد.رنگ سررسيد 1403 موفقيتدر انتخاب رنگ سررسيد 1403 سعي کرديم تمام سليقه‌ها را در نظر بگيريم ؛به همين دليل سررسيد 1403 موفقيت در 6 رنگ متنوع توليد مي‌شود تا از نظر بصري هم رضايت هر چه بيشتر شما را فراهم آورد. خريد سررسيد 1403 موفقيت براي برندها و سازمان‌ ها و شرکت‌ها (خريد شرکتي و خريد سازماني سررسيد)قطعاً سررسيد يکي از هدايايي است که تاثير زيادي روي برند شخصي و سازماني دارد.حالا که تعداد و تنوع سررسيدهاي بازار بسيار بالا رفته شما مي‌توانيد خاص بودن برندتان را با سررسيد اختصاصي و کاملا متفاوت خودتان به رخ بکشيد.با سفارش بالاتر از 1000 عدد، سررسيد را براي سازمانتان شخصي سازي کنيد؛ يک سررسيد خاص که همواره يادآور برند شما خواهد بود.سررسيد 1403 موفقيت هديه‌اي ماندگار براي آن‌ها که دوستشان داريد و به رشد و پيشرفتشان اهميت مي‌دهيد.با تعداد سفارشات بالاتر امتيازات بيشتريرا براي شخصي‌سازي سررسيد 1403 دريافت ‌کنيدقيمت‌ها و مزاياي تبليغاتي خريد سازماني سررسيد 1403 در بنر مربوطه درج شده، اما براي مذاکره و راهنمايي بيشتر مي‌توانيد با کارشناسان ما در واحد فروش در ارتباط باشيد. ثبت سفارش سررسيد 1403 موفقيت و راه‌هاي ارتباطيشما مي‌توانيد سررسيد 1403 موفقيت را به سه روش زير سفارش دهيد:از طريق سايت موفقيت :www.movafaghiat.comپيام به شماره زير در واتساپ يا تلگرام: 0135708-0990تماس با دفتر مرکزي:22183030-021ديدار با شما در بالاترين قله موفقيت
مشاهده جزئیات
اشتراک گذاری
