موفقیت |
1403/04/20 |
ورزش مغز - کوکولوژی
حباب بازی در تابستان
کمی به گذشته فکر کنید؛ آیا روزهای بعد از پایان امتحانات مدرسه را به‌یاد می‌آورید؟ روزهایی‌که بعد از اتمام امتحانات مدرسه، سه‌ماه تعطیل بودید و می‌توانستید هرکاری را که دوست دارید، انجام دهید و هیچ مسئولیتی هم نداشتید؛ مثلا تمام طول روز بیکار می‌نشستید تلویزیون تماشا کرده و یا با دوستانتان در حیاط و کوچه بازی می‌کردید و می‌دویدید و می‌خندیدید؛ می‌توانستید تا ظهر بخوابید و حسابی ا‌ستراحت کنید و یا روی بالکن یا در حیاط بخوابید یا به آسمان خیره شوید و ابرها را نگاه کرده و آن‌ها را به اشکال مختلف تصور کنید و یا این‌که با کف، حباب‌بازی کنید. در‌واقع حباب‌بازی از جمله بازی‌هایی است که تقریبا تمام کودکان آن را انجام داده‌اند و دوستش دارند.
تصور کنید به یک روز آفتابی تابستان در دوران کودکی‌تان بازگشته‌اید و در حیاط یا زمین بازی، حباب‌بازی می‌کنید، کدام‌یک از این گزینه‌ها بهتر می‌تواند فضای ذهنی شما را توصیف کند؟
1- حباب‌هایی که می‌سازید، به‌سمت آسمان می‌روند.
2- صدها حباب کوچک می‌سازید که در اطرافتان پراکنده می‌شوند.
3- سعی می‌کنید یک حباب بسیار بزرگ و زیبا بسازید.
4- حباب‌هایی که می‌سازید به‌سمت پشت شما می‌روند.
حباب‌هایی که درست می‌کنید نمادی از آرزوها و رویاهای شما هستند. صحنه‌ای که در ذهنتان دیدید و تصور کردید نشان‌دهنده نوع تفکر و باور شما نسبت به رویاها و آرزوهایتان است و این‌که باور دارید آیا روزی می‌توانید به آرزوهایتان برسید یا نه.
1- حباب‌هایی که می‌سازید، به‌سمت آسمان می‌روند.
آرزوها و رویاهای شما به‌نظرتان خیلی بعید و دور از دسترس هستند. شما درمورد آرزوهایتان باور دارید که هر‌چه در ذهنتان بسازید، باد می‌آید و با خود می‌برد و اجازه نمی‌دهد شما به آن‌ها برسید؛ البته یک احتمال دیگر هم وجود دارد؛ این‌که شاید آرزوهایی در ذهنتان می‌سازید که زیادی بزرگ هستند. به‌همین دلیل مدت کوتاهی بعد از این‌که یک آرزو وارد ذهنتان شد، خودتان متوجه می‌شوید که نمی‌توانید به آن‌ها برسید و ناامید می‌شوید. به‌هرحال بین آرزوهای شما و واقعیت فاصله زیادی وجود دارد. حتی زمانی‌که با دیگران درمورد آرزوهایتان و این‌که به‌زودی به آن‌ها می‌رسید، صحبت می‌کنید، صدایی در گوشتان می‌گوید: «واقع‌بین باش، تو نمی‌توانی به آرزویت برسی.»
2- صدها حباب کوچک می‌سازید که در اطرافتان پراکنده می‌شوند.
شما به‌دنبال آرزوهایی هستید که خیلی زود بتوانید به آن‌ها برسید برای همین آرزوهای کوچک و ساده‌ای دارید. آرزوهایتان در حد خرید یک لباس نو، رفتن به یک کلاس جدید یا خرید یک گوشی تلفن همراه جدید خلاصه می‌شوند؛ در‌واقع آرزوهایتان در حد توانایی خودتان بوده و دست‌یافتنی هستند. توصیه می‌شود کمی افق دیدتان را وسیع‌تر کنید و آرزوهایی داشته باشید که بتوانند آینده شما را بسازند. تصمیم بگیرید در زندگی‌تان چه می‌خواهید و برای رسیدن به آن تلاش کنید، البته در‌کنار آن آرزوهای کوچک خود را نیز داشته باشید. چون این آرزوهای کوچک و رسیدن به آن‌ها روحیه‌تان را شاداب می‌کنند. اگر بخواهید زندگی‌تان را به‌همین روشی که تا‌کنون داشته‌اید ادامه دهید، خیلی زود متوجه می‌شوید که فرصت‌های زیادی را از دست داده‌اید و بنابراین افسوس زیادی خواهید خورد.
3- سعی می‌کنید یک حباب بسیار بزرگ و زیبا بسازید.
شما یک آرزوی بسیار بزرگ و مهم دارید که تمام جنبه‌های زندگی‌تان را دربرمی‌گیرد. آرزویتان را در ذهنتان حفظ کرده و برای رسیدن به آن تلاش کنید. فقط یک مسئله مهم را به‌خاطر داشته باشید، اگر فقط یک آرزو در ذهنتان داشته باشید و تنها خوا‌سته ما در زندگی رسیدن به آن آرزو باشد و به هر دلیلی نتوانید به آن برسید، احساس می‌کنید تمام زندگی و هدفتان را از دست داده‌اید و دیگر انگیزه‌ای برای زندگی‌کردن نخواهید داشت؛ پس خیلی خوب است که هدف مهمی در زندگی داشته باشید و برای رسیدن به آن تلاش کنید، اما فراموش نکنید زندگی تک‌بعدی خوب نیست. سعی کنید اهداف کوچک‌تری در‌کنار آرزویتان داشته باشید که می‌توانند مسیر شما را برای رسیدن به آرزوی مهمتان هموارتر کنند.
4- حباب‌هایی که می‌سازید به پشت شما می‌روند.
ناکامی‌هایی که در زندگی‌تان داشته‌اید، شما را کمی بدبین کرده‌اند و اکنون دیگر امیدی ندارید که به آرزوهایی که در ذهنتان می‌پرورانید، برسید. تجربیات گذشته طرز فکر کنونی شما را شکل داده‌اند و به‌همین دلیل وقتی آرزویی به ذهنتان می‌رسد، مدام با خودتان فکر می‌کنید که احتمالا این‌بار هم مثل دفعات قبل نمی‌توانم به آرزویم برسم. از رویابافی و ساختن اهداف و آرزوهای جدید نترسید. یادتان باشد کسانی که هرگز شکست نمی‌خورند، همان افرادی هستند.که هرگز تلاش نمی‌کنند!
نوجوانی و هویت‌یابی
شما زمانی بهتر یاد می‌گیرید که کمتر یاد بگیرید
6 فیلم، 6 جهان
مدیریت رابطه با خودشیفته‌ها
ویژه نامه نوروزی مجله موفقیت، شماره 447
ویژه‌نامه‌ی نوروزی مجله موفقیت با حال‌‌و‌هوایی بهاری و در 100 صفحه به همراه مطالبی جدید، جذاب و خواندنی منتشر خواهد شد. در ویژه‌نامه نوروزی، علاوه بر بخش‌های ثابت مجله‌ی موفقیت که شامل بخش های کار، زندگی و پلاس است، حدود 30 صفحه مطالب ویژه‌ی نوروز خواهیم داشت که متناسب با روزهای سال نو همراه مخاطبان خواهد بود تا در تعطیلات عید بتوانند از خواندن آن لذت ببرند.در ویژه‌نامه عید نوروز هدیه‌ای ویژه هم به صورت فایل صوتی و تصویری و فقط برای خریداران ویژه نامه نوروزی موفقیت طراحی و تولید شده که می توانید از آن بهره ببرید.البته عیدی ما به شما ارسال پستی رایگان این ویژ‌ه‌نامه به سراسر ایران خواهد بود.مطالب اختصاصی نوروز در ویژه نامه نوروزی موفقیت اولین عید‌دیدنی نوروز 1403/ روایت رویارویی یک انسان با آدمک روانش بچه‌ها پاشین؛ مهمون داریم!/ پذیرایی عید با چاشنی طنز از دو توریست خارجی در ایام نوروز سالِ نو، منِ نو / تغییر، بهبود و موفقیت نیاز به پشتکار دارد هیچ آگاه‌شدنی بدون درد نیست! / گفت‌و‌گو با «سارا همتی»، بازیگر جوانی که به تازگی سرطان را شکست داد نوروز فنلاندی/ نوروز ما و نوروز آن‌ها فیلم روان‌شناسان یا روان‌فیلمسازان؟ / معرفی فیلم های روانشناسی برای دوستداران روان‌شناسی کتابِ‌ خوب بخوانیم / راهنمای مطالعه کتاب در روزهای نوروز حافظ شیرازی مصنوعی! / اولین گفت‌وگوی تاریخ با حافظ شیرازی تعطیلاتی خوش با تغذیه‌ی سالم / در ایام عید نوروز از جسم خود مراقبت کنیم (چطور در تعطیلات تغذیه سالم داشته باشیم) مدیریت زمان در سال جدید/ ترفندهای علمی زمان­سنجی عالی از کتاب «کِی» نوشته دنیل اچ پینکجدول ویژه و متفاوت مخصوص دورهمی‌های عید با هدیه ویژهبخش زندگی مجله‌ی موفقیتبخش زندگی مجله‌ی موفقیت هم مثل همیشه به مطالبی با زمینه‌ی روان‌شناسی، خودشناسی، سواد رابطه و ... پرداخته است. مطالب بخش زندگی به‌گونه‌ای طراحی و تالیف می‌شوند که برای تمام اقشار و مخاطبان قابل‌فهم باشند و چه متخصصان این علم و چه دوستدارانش بتوانند بهره‌ی کافی را از آن‌ها ببرند.در بخش زندگی مجله موفقیت این مقالات برای خوانندگان فهیم مجله موفقیت آماده شده اند: روان‌تحلیلی و سلامت روانی/ 16 نشانه‌ی سلامت روان از دیدگاه نانسی مک‌ویلیام روان‌شناسی تجمل‌گرایی/ تجزیه و تحلیل رفتار افرادی که تمایل به خرید کالاهای گران قیمت دارند نیاز به تفریح / کوچک‌ترین رفتار پدر و مادر ممکن است بزرگ‌ترین تاثیرات را بر فرزندشان بگذارد بُکُش و خوشگلم کن!/ بررسی دلایل گرایش افراطی به عمل‌های زیبایی دی شد و بهمن گذشت، وقت نوشتن رسید!/ سه تکنیک کاربردی نوشتاردرمانی برای ایجاد تغییر در سال جدید آرامش در طوفان/ چگونه در زمان بحران بر خود مسلط باشیم؟ جلوی ضرر رو از هر جا بگیری منفعته! / خطای EOC یا سوگیری «تعهد به خطا» با یک ‌دنده پیش نروید!/ درباره‌ی وضعیت «بودن» یا «انجام» چه می‌دانید؟ تربیت با AI / هوش مصنوعی، پلی میان تربیت مدرن و سنتی عیدِ آدم کجاست؟/ تجربه ی مادرانگی روزی که می‌خواستم زنده بمانم/ تجربه‌ی بیماری هر مهاجر قصه‌ای دارد/ چند روایت از چند مهاجر جایی به جز خانه / چرا نوجوانان دوست دارند ساعت‌های زیادی را خارج از خانه سپری کنند؟ پنج بذر برای مدیریت رفتار/ چطور با پرورش هوش‌هیجانی، پرخاشگری را در نوجوانم کاهش و سازگاری را افزایش دهم؟ کودک کتابخوان / عوامل موثر بر عشق به مطالعه در کودکبخش کار مجله‌ی موفقیتبخش کار مجله‌ی موفقیت در سال‌های اخیر عموما به مسائل مربوط به داستان برندهای مختلف، کسب‌و‌کار، نیروی انسانی، بازاریابی و فروش، اصول مذاکره، مدیریت و سواد مالی و ... می‌پردازد. در این شماره هم با مقالاتی از این دست در اختیار خوانندگان موفقیت خواهد بود:• نتفلیکس؛ ماراتن فیلم و سریال در خانه/ مدل‌های کسب‌وکار به سبک نتفلیکس• محصولات عالی هم شکست می‌خورند! / روش‌های بازاریابی و فروش ویژه‌ی کسب‌و‌کارهای خانگی• تاثیر بیوریتم بر رفتار سازمانی / توصیه‌هایی عملی برای مدیران در جهت بهینه‌سازی عملکرد کارکنان بر اساس بیوریتم• مخاطبان باهوشند! / از کمپین خوب تبلیغاتی تا خودزنی به وسیله‌ی آمارسازی• اطلاعات مهم است! / 4 مدل اطلاعاتی در مذاکره براساس پنجره‌ی «جو – هری»• انسانِ واقعی، هوشِ مصنوعی/ نکاتی پیرامون هوش مصنوعی و منابع انسانیبخش پلاس مجله‌ی موفقیتدر بخش پلاس این شماره مجله موفقیت میزبان دو زن موفق در دو عرصه‌ی متفاوت بوده‌ایم؛ زنانی که توانسته‌اند علی‌رغم محدودیت‌های موجود، راهشان را به سوی موفقیت باز کنند و در حیطه‌ی تخصص خود بدرخشند.همچنین بخش‌های ثابت بخش پلاس موفقیت که شامل داستان‌های شیوانا و پیام های موفقیت (فال موفقیت) است هم در این بخش گنجانده شده است.همچنین همانطور که مخاطبان وفادار موفقیت می‌دانند، در هر شماره از مجله موفقیت، مسابقه‌ی داستان کوتاهی برگزار شده و هر شماره، برندگانی داشته است که هدایای نفیسی را هم دریافت کرده‌اند. در ویژه نامه‌ی نوروزی موفقیت، سه داستان برگزیده‌ی نهایی مسابقات داستان کوتاه امسال مجله موفقیت معرفی شده‌اند که می‌توانید داستان‌هایشان را در بخش پلاس ممجله موفقیت بخوانید.مطالب بخش پلاس مجله موفقیت شامل این موارد است:• اینجا بساط عشق گسترده است/ راه و رسم زندگی تیتر: بیم‌ و امید‌های آینده‌ی ایران• روامداری؛ راز ماندگاری ایران در قرون و اعصار• بدو مریم، بدو / گفت‌وگو با «مریم طوسی»، سریع‌ترین دختر تاریخ ایران• «شاهزاده‌ی ایرانی» و چالش‌هایش / گفت‌و‌گو با «لیدا محمودی»، مدیرعامل موسسه‌ی فرهنگی آوای موج کتاب• فیلم‌هایی که حرفی برای گفتن دارند/ تحلیل روان‌شناختی دو فیلم از برترین فیلم‌های سینمایی در سال گذشته‌ی ایران و جهانراه‌های ارتباط با ما:سایت موفقیت به آدرس www.movafaghiat.comواتس‌اپ و تلگرام: 0135708-0990تلفن: 22183030-021
مشاهده جزئیات
