ثبت نام | کاربر گرامی خوش آمدید!

تازه های سلامت...

فلفل سیاه: چیزی بیش از یک ادویه

فلفل سیاه: چیزی بیش از یک ادویه

شاید فلفل‌سیاه محبوب‌ترین ادویه جهان باشد که اصل آن به قاره آسیا برمی‌گردد. درحقیقت خاصیت ضد‌باکتریایی فلفل‌سیاه به اثبات رسیده است. فلفل‌سیاه ترکیباتی دارد که به حفظ انسجام DNA کمک می‌کند و محافظ آن درمقابل سرطان است. همچنین فلفل‌سیاه به تسکین مشکلات گوارشی کمک می‌کند و برای تولید اسید هیدروکلریک که به هضم پروتئین کمک می‌کند، به معده سیگنال می‌دهد. همچنین به رفع سوء‌هاضمه، نفخ معده، اسهال و یبوست کمک می‌کند. فلفل‌سیاه ازطریق تعریق و دفع ادرار به پاک‌سازی بدن از سموم کمک می‌کند، لایه خارجی این فلفل، موجب تسهیل سوزاندن چربی در بدن می‌شود. فلفل‌سیاه حاوی منیزیم، آهن و ویتامین K بوده و منبع خوبی از فیبرهای غذایی است؛ اما یادتان باشد که این فلفل می‌تواند موجب تحریک دستگاه گوارش، سیستم ادراری و پروستات شود و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.


ترجمه : سولماز فروتن
تعداد بازدید: 217 تاریخ بروز رسانی: دوشنبه 31 اردیبهشت ماه 1397
  ارسال به دوستان
امتیاز کاربران:

اشتراک گذاری

نظری ثبت نشده است

فرم ثیت نظر

سبد خرید

تعداد: 0
قیمت: 0  ریال

تمام حقوق این سایت متعلق به مجله موفقیت می باشد.